مواردی که پوستتان سعی می‌کند به شما بگوید!

مواردی که پوستتان سعی می‌کند به شما بگوید!

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، بعضی اوقات، ممکن است احساس کند که پوست شما همراهتان نیست. چشمان پف کرده شما دقیقا کم‌خوابی شما را به رخ می‌کشد و روزی به آینه نگاه می‌کنید و چین و چروک‌هایی را می‌بینید که فکر می‌کنید روز قبل خبری از آن‌ها نبوده است! پیش از این اتفاقات می‌توانید نشانه‌هایی را ببینید.

۱. ممکن است آکنه‌های شما به علت مسائل هورمونی باشد

آنچه باعث ایجاد آکنه در نوجوانی شما شده است لزوماً چیزی نیست که در حال حاضر در پشت آکنه زدن امروز شما قرار دارد. و این مهم است که هنگام انتخاب یک درمان آن را بدانید.

ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در کرنل می‌گوید: «در نوجوانی ممکن است آکنه به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما اکنون هرچه سن شما بالاتر می‌رود، اغلب دلایل آن هورمونی است».

آکنه هورمونی در خانم‌ها اغلب با چرخه قاعدگی بدتر می‌شود. برآمدگی‌های آکنه معمولاً نزدیک به فک و چانه شما هستند، برخلاف آکنه‌هایی که ممکن است در سال‌های نوجوانی شما را دچار مشکل کند، که اغلب در صورت و پیشانی دیده می‌شوند.

آکنه‌ های هورمونی اغلب دارای التهاب بیشتری هستند. اگر پوست حساسی دارید، محصولاتی که دارای گوگرد یا پوست درخت بید هستند می‌توانند به پاکسازی پوست کمک کنند. در نهایت، متخصص زنان و متخصص پوست شما می توانند برای تنظیم چرخه هورمونی مختل کننده پوست به شما کمک کند.

۲. کیسه‌های زیر چشم ممکن است به علت یک رژیم غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد

به منبع مشکل برسید. آلرژی، استعمال سیگار و حتی خوردن بیش از حد نمک می‌تواند در شکل دادن کیسه های زیر چشم شما نقش داشته باشد. اما کمبود خواب مقصر بزرگی در پشت این نگاه است، و اگر این یک اتفاق شایع است پس باید روی عادت های بهداشت خواب یا اولویت‌بندی آن کار کنید. بنیاد ملی خواب توصیه می‌کند که بزرگسالان هر شب هفت تا نه ساعت بخوابند. با پزشک خود مشورت کنید. برای رفع سریع‌تر این مشکل از کرم‌های چشم استفاده کنید.

۳. پوست خشک یا ترک خورده به معنای خشکی پوست است

براساس بررسی سال ۲۰۱۴ در ژورنال «مکانیسم های پیری و توسعه» در طول سال‌ها پوست مقداری از رطوبت خود را از دست می‌دهد. با وخیم تر شدن وضعیت و کم آبی پوست،‌ احتمالاً علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک نمایان می‌شود.

به این منظور یک مرطوب‌کننده سبک که موجب ایجاد آکنه و بسته شدن منافذ نباشد را انتخاب کنید و از آن استفاده کنید.

۴. دایره‌های زیر چشم؟ ربطی به کمبود خواب ندارند!

گارشیک در این رابطه می‌گوید این پاسخ عمومی نخواهد بود! اما ژنتیک نقش مهمی در حلقه‌های سیاه زیر چشم بازی می‌کند و این چیزی است که کاملا خارج از کنترل شما نیست. با این وجود شما می‌توانید با کرهای چشمی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های روشن‌کننده، مانند ویتامین C و ویتامین E هستند، سیاه شدن زیر چشم را کاهش دهید. اگر دایره‌ها به رنگ آبی خاکستری به نظر برسند، ممکن است مسئله این باشد که رگ‌های خونی از زیر پوست نازک دیده می‌شوند. در این حالت، محصولی حاوی کافئین می‌تواند به رگ‌های خونی کمک کند تا ظاهر تیره را کاهش دهد.

۵. آویزان شدن پوست؟ پوست شما خواستار افزایش کلاژن است!

اگر شما آماده داشتن چنین پوستی نیستید، کرم‌های موضعی می‌توانند به شما کمک کنند. اما کلینیک کلیول می‌گوید که ممکن است شما از گزینه‌های درمانی غیر تهاجمی با متخصص پوست خود بهره مند شوید. دستگاه‌های سفت کننده پوست که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید شده اند نیز به شما کمک می‌کنند. علاوه بر دارو این ابزارها تشکیل کلاژن جدید را دستکاری می‌کنند تا افتادگی را کاهش دهند. یک نگاه غیرتهاجمی باعث می‌شود که بدون تحمل درد، در مدت زمانی بتوانید افتادگی پوست خود را کاهش دهید.



Source link

سرقت با کاغذ سفید

سرقت با کاغذ سفید


سناریویی که بین سارقان به اسم کاغذ سفید معروف است و آنها برای اجرای نقشه‌شان تنها از یک تکه کاغذ استفاده می‌کنند تا نقشه سرقت‌هایشان را رقم بزنند.

شگرد کاغذ سفید چیست؟

یک شگرد ساده و نخ‌نما که خیلی از سارقان از آن استفاده می‌کنند. اجازه بدهید برایتان توضیح دهم. من و دوستم هوشنگ در محله‌های بالای شهر پرسه می‌زنیم و خانه‌هایی که به نظر می‌رسد خالی باشند را انتخاب می‌کنیم. ابتدا زنگ خانه را می‌زنیم و اگر کسی پاسخگو نبود اسم و آدرس خانه را در لیست‌ مان می‌نویسیم.

اما شگرد کاغذ سفیدتان چه شد؟

اینجا شگرد کاغذ سفید آغاز می‌شود. برای این‌که مطمئن شویم خانه‌ها واقعا خالی هستند و کسی داخل‌شان نیست، از شگرد کاغذ سفید استفاده می‌کنیم. صبح که برای رصد و پیدا کردن سوژه از خانه خارج می‌شویم بین در خانه‌ها کاغذ سفیدی را تا می‌کنیم و می‌گذاریم. شب زمانی که به خانه مورد نظر برمی‌گردیم اگر کاغذ افتاده باشد، یعنی در این خانه باز شده‌است. بازشدن در خانه هم به این معناست که کسی وارد یا خارج شده‌است. با این حساب خانه خالی نیست و این سوژه از لیست‌مان پاک می‌شود.

اما اگر بین در بود؟

کاغذ با زبان بی‌زبانی به ما می‌گوید خانه امن و سوژه مناسب برای سرقت است. ما هم با دیلم و چکش در ورودی را شکسته و وارد خانه می‌شدیم.

چه وسایلی را سرقت می‌کردید؟

ما مثل دزدان دیگر نیستیم که فقط در خط انتخاب طلا و دلار و پول نقد باشیم. وسایل باارزش را هم انتخاب می‌کنیم. یک لیست داریم که داخلش نوشته‌شده چه چیزهایی را برای سرقت انتخاب کنیم. یک وقت‌هایی حتی تلویزیون را هم سرقت می‌کنیم.

این لیست وسایل سرقتی ماجرایش چیست؟

ما یک پاتوق داریم که بیشتر وقت‌مان را آنجا سپری می‌کنیم. در پاتوق هم سارقان و معتادان می‌آیند و هم مالخرها. بعضی از مالخرها سفارش جنس می‌دهند. مثلا می‌گویند که فرش دستباف یا تابلوی دیواری می‌خواهند. البته مالخرها با هم فرق دارند. من درخصوص مالخرهای وسایل خانه می‌گویم. مالخر گوشی هم داریم و بعضی از آنها سفارش نوع گوشی تلفن همراه می‌دهند. ما هم یک مالخر داریم که به ما می‌گوید چه می‌خواهد. چون ممکن است در خانه‌ای که برای سرقت می‌رویم وسایلی که مالخر گفته است باشد، آنها را لیست می‌کنیم که یادمان بماند و سرفرصت لیست را کامل کنیم.

سرقت خانه، این روزها به خاطر شیوع ویروس کرونا سخت نشده‌است؟

اوایل سخت بود، خیلی‌ها در خانه‌هایشان بودند و سفر هم نمی‌رفتند. برای همین اوضاع و احوال ما هم بد شده‌بود. اما بعد از مدتی خیلی‌ها دیگر به ویروس توجه نکردند و خانه‌هایشان را برای رفتن به مهمانی و سفر خالی کردند. ما هم فرصت را غنیمت شمردیم و نقشه‌هایمان را اجرا کردیم. 

گفتی برای خانه‌هایی که قرار است سرقت کنی لیست داری؟

بله. اسم و آدرس تمام خانه‌هایی که تصمیم می‌گیریم از آنها سرقت کنیم را می‌نویسیم. این‌طوری آدرس‌ها را اشتباه نمی‌کنیم. می‌دانید، مواد که مصرف می‌کنی حافظه‌ات پاک می‌شود، برای همین وقتی بنویسی، اگر هم یادت برود که می‌رود، نوشتی و چیزی را از دست نداده‌ای.

تحصیلاتت چقدر است؟ به نظر می‌آید که علاقه زیادی به نوشتن داشته باشی؟

فوق‌دیپلم دارم. من عاشق نوشتن بودم. همیشه انشاءهایم 20 بود. خیلی دلم می‌خواست که بنویسم. خیلی وقت‌ها کتاب می‌خواندم. اما از وقتی رفیق ناباب سراغم آمد و معتاد شدم زندگی‌ام را باختم.

ضمیمه تپش روزنامه جام جم



Source link

بدنتان را خنک کنید!

بدنتان را خنک کنید!

به گزارش جام جم آنلاین، نعمت الله مسعودی در گفتگو با فارس درباره «روش‌های رهایی از گرمازدگی در تابستان»، اظهار داشت: در طب ایرانی فصول با تقویم جلو نمی‌آید و به اقلیم و آب و هوا گفته می‌شود و تابستان یعنی زمانی که بدن نیاز داشته باشد خود را با تدبیری خنک تر کند.

وی ادامه داد: اکنون برای خنک شدن بیشتر از کولر و سیستم‌های سرمایشی استفاده می‌شود اما در قدیم مردم به جای دستگاه‌های خنک کننده با استفاده از مواد غذایی و دارویی تحمل بدن در مقابل گرما را بالا می‌بردند.

این متخصص طب سنتی افزود: در فصول گرم و تابستان منافذ بدن باز تر می‌شود و حرارت غریزی تحلیل می‌رود. این موضوع باعث می‌شود که در برخی افراد به ویژه کسانی که تخلخل زیاد و مزاج گرم دارند تحلیل قوا دست بدهد و اگر این افراد گرسنه بوده و همچنین فعالیت داشته باشند طبیعی است تحلیل قوا داشته باشند.

مسعودی خاطرنشان کرد: در تابستان گوارش ضعیف خواهد بود و باید تا جایی که مقدور است در هوای گرم تردد نکنیم و ورزش کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می‌شود.

وی متذکر شد: بهتر است در زمان‌های خنک ورزش کنیم و توصیه به استراحت و خواب قیلوله شده است. باید مواظب باشیم غذاهای سنگین مانند کله و پاچه، حلیم، ماکارانی و آش رشته مصرف نکنیم و بهتر است غذاهای سهم الهضم مصرف شود.

این متخصص طب سنتی افزود: خیلی مهم است در تابستان ناهار از صبحانه و شام سبک تر باشد و در ناهار کمتر غذا بخوریم؛ برای نمونه می‌توانیم از سالاد به عنوان یک وعده غذایی در ناهار استفاده کنیم؛ضمن اینکه مصرف آب دوغ خیار یا خوردن خورشت ماست هم بسیار خوب است.

مسعودی خاطر نشان کرد: استفاده از ماست همراه کشمش، گردو با ماست و ماست همراه با نعنا یا سبزی‌های دیگر بسیار خوب است؛ ضمن اینکه باید حرارت خون را کمتر کنیم. مصرف کاهو سکنجبین، فالوده سیب، فالوده خیار، آب هندوانه با سکنجبین، خیار با سکنجبین و شربت سکنجبین با فرمول‌های مختلف بسیار خوب است.

وی با بیان اینکه باید در تابستان از مصرف فست فودها به دلیل ایجاد خشکی در بدن پرهیز کنیم، ابراز داشت: ترکیب کاهو سکنجبین بسیار خوب است اما باید به این نکته مهم توجه کنیم که حتی در مواد غذایی مفید هم باید تعادل را رعایت کنیم.



Source link

اعطای تسهیلات ٦ میلیونی به رانندگان حمل و نقل مسافری عمومی

اعطای تسهیلات ٦ میلیونی به رانندگان حمل و نقل مسافری عمومی


به گزارش جام جم آنلاین، داریوش باقرجوان روز چهارشنبه در گفتگو با ایرنا گفت: براساس قولی که وزارت کار و تعاون به ما داده است، وام کرونایی رانندگان ناوگان عمومی مسافری از ابتدای تیر ماه داده می‌شود.

وی گفت: اکنون بیش از یک هفته است که رانندگان در سامانه کارا اقدام به ثبت‌نام کرده و درحال تکمیل مدارک خود هستند.

به گفته باقرجوانف پس از تکمیل مراحل ثبت نام از سوی رانندگان، وزارت تعاون اقدام به پرداخت شش میلیون تومان وام برای جبران خسارت ناشی از شیوع کرونا به رانندگان خواهد داشت.

باقرجوان اضافه کرد: رانندگان بخش حمل و نقل عمومی مسافر جاده‌ای حدود ١١٣ هزار و ٥١ نفر هستند که این وام را دریافت می‌کنند.

وی گفت: بازپرداخت وام ٢٤ ماهه است ضمن اینکه ٤ ماه دوره تنفس دارد، بدین ترتیب از ابتدای مهرماه اقساط این وام را پرداخت می‌کنند.



Source link

چگونه خود را دوست دارید سس سالاد?

من به یاد داشته باشید سس سالاد که مادر من معمولا ساخته شده برای خانواده است. آن را بسیار ساده بود. تازه سرد فشرده روغن زیتون از لبنان فشار تازه نصف لیمو و کمی نعناع تازه و نمک و فلفل و آن وجود دارد. و ما سالاد در این زمان به نظر می رسد مانند یک عمر پیش, شامل, تازه, ترد, سبز, سالاد خوشمزه, گوجه فرنگی تازه و ترد کوچک خیار و پیاز بهار! تهیه سالاد سریع, ساده, خوشمزه و تازه و فوق العاده سالم است. سالاد تازه بخشی از رژیم غذایی روزانه ما. کوچک خیار خیلی خوشمزه ما خوردند آنها را مانند یک میوه. مورد علاقه من به عنوان یک کودک بود یک ساندویچ پنیر با نان پیتا (پرنده) و خیار.

سال بعد در جهان غرب, من کشف کرد همه آماده سالاد سس در انگلستان آن بود هاینز سالاد بود که ضخامت mayonaisy بافت خامه و من توسعه طعم و مزه است که در حالی که برای. در سوئیس من توسعه طعم و مزه خامه ضخیم سالاد سس آنها عشق به خدمت در اینجا هنوز هم امروز. ایتالیایی ها عاشق سرکه به جای لیمو به خصوص balsamico. امروز وقتی که من رفتن به خرید به سوپر مارکت آن را به ذهن ترا درهم میشکنند برای من برای دیدن انواع از پیش آماده سالاد سس در دسترس است و من تعجب می کنم که چگونه سالم است که با توجه به این که در جهت تازه ماندن برای مدت طولانی در بطری های روی قفسه مقدار زیادی از مواد افزودنی باید به آن اضافه شود.

من یک استرالیایی, دوست, دوست که خود را آماده سالاد سس در کمیت و فروشگاه های آن را در یخچال خود را برای این هفته است. مواد تشکیل دهنده روغن زیتون, سرکه خردل, سس مایونز, سبزی خشک و نمک و فلفل و کرم! آن طعم خوب من باید اعتراف, و من سعی کردم که برای چند هفته خودم اما من آن را داد تا آنجا که من نمی تواند ایستاده غذا خوردن همان سالاد سس کل هفته را از طریق! یکی دیگر مجارستانی, دوست, ندارد, جالب, تازه, سس, او می افزاید: دانه آفتابگردان courgette دانه گردو به روغن زیتون و لیمو و نمک و فلفل که بسیار به سلیقه من. یک دختر خواهد او قرار داده و سالاد برگ در یک کیسه پارچه ای و آن را تکان دهید تا تمام آب را رها سالاد برگ است که تا پایان خشک لنگی و نه خیلی ترد! دختر من که در فرانسه سوئیس یک ظرف پلاستیکی که در آن او قرار می دهد سالاد و می کشد یک طناب به فشار آب از سالاد. سالاد برگ نمی رنج می برند به همان اندازه که خوب است اگر شما نگرانی در مورد چند قطره آب بر روی سالاد خود. من نمی تواند زحمت رک و پوست کنده.

خواهر زاده من در نوجوانی او در آن زمان آمد به صرف چند روز با ما. هنگامی که او را دیدم من تهیه سالاد سس او وحشت زده شد او حاضر به خوردن آن کرد و گفت که مادر او ساخته شده یک نوع سالاد, سس, تنها, همیشه همان است و او نمی تواند از خوردن هر چیز دیگری. او به تغییر ذهن خود را در مورد آن. برخی از مردم سعی کنید برای آزمایش با انواع مختلف سس سالاد. من متعلق به این دسته است. من عاشق تنوع در زندگی است. بنابراین گاهی اوقات آن را با خردل و گاهی اوقات شاید با سس مایونز, بار دیگر با کرم و گاهی با سرکه سیب که به من گفته شده است که بسیار سالم گاهی اوقات با balsamico که طعم خوشمزه اما بیشتر از آن زمان تازه با لیمو. من می خواهم برای اضافه کردن انواع آجیل و گاهی اوقات حتی کشمش یا زغال اخته. اگر سس خیلی غلیظ و من نمی خواهم به اضافه کردن روغن و یا سرکه یا لیمو اضافه کنم کمی سیب و یا حتی یک قاشق چای خوری از آب است. من همیشه احساس گناه وقتی که یک فلش از طریق سر من از دوستان فرانسوی که رفتن به بسیار مشکل به فشار آب از برگ سالاد.

من سالاد را تبدیل به خلاق تر و غنی پس از من خوردن بسیاری از تازه vegis بنابراین واقعا من صحبت بشقاب سالاد در حال حاضر متشکل از خام vegis بیش از حد, مانند آووکادو broccholi, courgette, کرفس, رازیانه, گل کلم, کلم, هویج, لوبیا و هر سبز vegis که من می توانید تازه و ترد با مقدار زیادی از آجیل. گاهی اوقات من اضافه کردن میوه ها مانند انگور و آناناس یا سیب. مخلوط همیشه بستگی به آنچه که من باید در یخچال و آنچه در دسترس است از این فصل است. در حال حاضر و دوباره زمانی که من یک تازه پخته شده گرم آرد بیشتر پخته یا کبابی vegis یا ماهی من بازگشت به اصل سالاد که من دوست دارم مانند مادر من ساخته شده آن را سریع و ساده است.

انواع ادویه از زندگی و خالق عاشق تنوع است. است زندگی خود را پر از تنوع? آن خواهد بود جالب برای شما آگاه باشید از آنچه که شما در حال غذا خوردن چه نوع سالاد سس و آنچه که واقعا در مواد تشکیل دهنده. سالم است و آن برای شما خوب است ؟ ما اغلب عادت به انجام کارها به صورت خودکار و ما از طریق نیمی از زندگی ما در حال ناخودآگاه. از خود بپرسید که چگونه آگاهانه شما را از آنچه شما به غذا خوردن. است که می تواند یک شروع خوب برای تبدیل شدن به آگاهی از عادات غذا خوردن خود را.

در میان بسیاری از فعالیت های دیگر مارگو نیز لذت می برد پخت و پز. او را دوست دارد به آزمایش و او را دوست دارد تنوع همیشه ساده و بدون عارضه تازه و سریع است و شعار او. او دوست دارد برای قرار دادن با هم ساده و سریع منوها مانند جیمی الیور جوان و مشهور انگلیسی کوک که سعی در تغییر عادات غذایی در مدارس آمریکا! تا آنجا که من می توانید به یاد داشته باشید او نتوانست به خاطر پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده و پاستا دوباره در منو برای بچه های مدرسه توسط تقاضای محبوب به زودی پس از او باقی مانده است. خیلی از چیزهایی که او می خواست به طرد کردن غذاهای ناسالم!

من به وضوح احساس دلتنگ. من احساس گناه می کنم چون من به یاد داشته باشید در یک پاکسازی دیوانگی چند سال پیش پرتاب دور من کوک کتاب دست نوشته به زبان عربی بیش از طول 20 سال با دستور از مادر من ، من استفاده می شود به تماس خود را بر روی تلفن او در لندن زندگی می کردند و من در زوریخ و او را به من این دستور را از طریق تلفن و دستورالعمل در مورد چگونه به انجام آنچه. من شوهر جوان استفاده می شود وحشت در صورتحساب تلفن! اینترنت نبود در آن زمان هیچ من همراه, هیچ, اس ام اس هیچ چیز ندا! چگونه همیشه ما مدیریت ؟ نمی تواند فکر می کنم که ما چگونه جان سالم به در برد بدون, یوتیوب, گوگل, آمازون یا اسکایپ! بنابراین من فکر می کنم مواد غذایی, راه مادرم پخته شده یک ظرف و من به خاطر دور انداختن که گنج, کتاب های معدن, و من احساس گناه در هر زمان به عنوان اگر من می خواهم خیانت مادر من عصبانی خودم را برای بودن خیلی رادیکال در مورد خلاص شدن از چیزهای قدیمی. من فکر نمی کنم من این بود که آگاه باشید از آنچه که من انجام شده بود در آن لحظه. یک اشتباه بزرگ من می توانم اصلاح.

کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور / شرایط ناامید کننده در تهران

کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی در کشور / شرایط ناامید کننده در تهران


به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، مهندس محسن فرهادی در ارتباط ویدیو کنفرانسی با خبرنگاران، گفت: ستاد ملی کرونا در جلسه روز ۱۷ خرداد ماه، مصوبات و تصمیمات مهمی را داشت؛ از جمله اینکه اجازه یکسری بازگشایی‌ها مانند بازگشایی مهدهای کودک‌ها، آغاز به کار تورهای سیاحتی از تاریخ ۲۴ خرداد ماه و آغاز فعالیت‌های فرهنگی مانند سینماها، تئاتر و … از یکم تیر ماه، صادر شد.

وی افزود: در عین حال ستاد ملی مقابله با کرونا دو مصوبه مهم دیگر هم داشت؛ اولین مصوبه این بود که کلیه دستگاه‌های اجرایی کشور را موظف‌ کرد که با کرونا زندگی کرده و تمام برنامه‌ها و پروژه‌های عملیاتی‌شان را با وجود و زندگی با کرونا اجرایی و عملیاتی کنند. مصوبه مهم دیگر تشدید کنترل‌ها بر روی اجرای پروتکل‌های بهداشتی و فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت الزامات محیط و کار در فضای کسب و کار و صنعت بود.

کاهش حدود ۵۵ درصدی اجرای پروتکل‌های بهداشتی از سوی مردم و اصناف

وی درباره چگونگی اجرای پروتکل‌های بهداشتی از سوی اصناف مختلف و مردم افزود: تا ۲۷ اردیبهشت ماه وضعیت اجرای پروتکل‌ها در کشور در حد مطلوب بود و تا میانگین ۷۷.۵۷ درصد مردم و کسب و کارها پروتکل‌های بهداشتی را رعایت می‌کردند که در شهر تهران به ۵۶ درصد می‌رسید.

فرهادی ادامه داد: متاسفانه تا ۱۵ خرداد ماه این میانگین در کل کشور به ۲۲.۶۶ درصد نزول کرد و متاسفانه شهر تهران که گلوگاه اصلی مراودات و کسب و کار در کل کشور است، به‌۱۰.۵۴ درصد نزول کرد که این موضوع زنگ خطری را برای ما به صدا درمی‌آورد. باید توجه کرد که عملا زمانی می‌توانیم بازگشایی‌ها را انجام داده و ادامه دهیم و با کرونا همزیستی کنیم و با سلامت فعالیت کنیم که پروتکل‌ های بهداشتی را رعایت کنیم. وضعیت مترو، اتوبوس و تاکسی هم به هیمن منوال است و هم از مردم و هم از ارائه دهندگان خدمات عمومی خواهش می‌کنم که پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنند.

تشدید نظارت‌ها بر اجرای پروتکل‌ های بهداشتی و احتمال برخی تعطیلی‌ها

وی همچنین گفت: همانطور که رییس جمهور اعلام کردند، بازگشایی خاص ایران نیست و در همه جای دنیا این بازگشایی‌ها را انجام می‌دهند. نکته مهم این است که بازگشایی‌ها را با نظارت‌های تشدید یافته و قانونی انجام دهیم و خدمت گیرنده و خدمت دهنده، با هم در این زمینه کمک کنند. ما هر دو شیوه را انتخاب کردیم. بر این اساس به تمام دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور اعلام کردیم که نظارت بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی را تشدید کنند. این تشدیدها متاسفانه برخلاف میل پیش‌بینی می‌کنیم با یکسری تعطیلی‌ها همراه باشد.

تعطیلی بیش از ۲۵۰هزار واحد صنفی و صنعتی تا کنون

وی ادامه داد: تاکنون بیش از ۲۵۰ هزار واحد صنفی و صنعتی در کل کشور به دلیل عدم اجرای پروتکل‌های بهداشتی تعطیل شدند که رقم بزرگی است و طبیعتا باید این موارد کاهش یابد. اجرای پروتکل فقط از سوی خدمت دهنده نیست، بلکه خدمت گیرنده هم باید پروتکل‌ها را رعایت کند. من همچنان تقاضا دارم که مردم جمیعا پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنند. اگر بخواهیم زندگی و کسب و کار را با ویروس داشته و بیمار نشویم، باید این موارد را رعایت کنیم.

بیشترین تخلفات مربوط به رستوران‌ها و سفره‌خانه‌ها

وی درباره جزییات تعطیلی برخی اصناف به دلیل عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی نیز گفت: این تعطیلی‌ ها در مکان‌هایی انجام شده که از نظر ما اهمیت بیشتری داشته و حجم مراودات‌شان بیشتر بوده است. حجم عمده‌ای از این مراکز رستوران‌ها و سفره‌خانه‌هایی بودند که بر اساس مجوز ستاد ملی مقابله با کرونا فعالیت‌شان را آغاز کردند، اما به صورت غیرمجاز مواد دخانی هم عرضه کرده‌اند. یکسری هم مربوط به تالارهای پذیرایی است که مراسم‌های تجمعی برگزار کردند مانند ختم یا عروسی. عمدتا این دو گروه بیش از سایر اصناف تعطیل شده‌اند البته برخی از مکان‌های بین‌ مسیری نیز که پروتکل‌ها را رعایت نکردند نیز تعطیل شده‌اند.

شرایط ناامید کننده در تهران

وی افزود: شرایط رعایت پروتکل‌ها در شهر تهران نسبت به سایر استان‌ها به دلیل جمعیت و حمل و نقل زیاد و مسافرت‌های درون‌شهری و فعالیت و عدم رعایت پروتکل‌ها از سوی مکان‌هایی مانند پاساژها که گلوگاه‌های تجاری و کسب و کار استان‌های دیگر هم هستند، مقداری ناامید کننده‌تر است. بر همین اساس باید آموزش و اطلاع‌رسانی را در دستور کار قرار دهیم. ما هم برخلاف میل‌مان برخوردهای قضایی و حقوقی را با متخلفین انجام می‌دهیم.

قلیان همچنان ممنوع

فرهادی درباره مصرف دخانیات و به‌ویژه قلیان در شرایط کرونایی، گفت: در همه‌گیری کرونا ممنوعیت مصرف مواد دخانی حساسیت بیشتری دارد؛ چراکه این بیماری تنفسی است و شلنگ و تجهیزات قلیانی که استفاده می‌شود، عمومی بوده و به راحتی می‌تواند منجر به انتقال کرونا شود. حتی اگر شلنگ یکبار مصرف باشد، ‌ نباید تصور کرد که لوله قلیان فاقد ویروس است. زیرا تصور اشتباهی است. تمام اجزای قلیان و حتی داخل آب آن هم می‌تواند ویروس را منتقل کند.

احتمال بازگشایی پلکانی تالارهای پذیرایی

وی درباره بازگشایی تالارهای پذیرایی نیز گفت: تاکنون مصوبه‌ای برای بازگشایی تالارهای پذیرایی نداشتیم. البته طبیعتا این موضوع در دستور کار قرار دارد و احتمالا تالارهای پذیرایی به صورت پلکانی بازگشایی شوند. پیشنهادمان این است که با توجه به گرم شدن هوا تالارهای روباز شاید بتوانند زودتر از سایر تالارها فعالیت‌شان را آغاز کنند. البته تعداد زیادی از تالارها به صورت زیرزمینی خدمات‌دهی می‌کنند، اما این کار غیرقانونی است. از همین‌جا از اتاق‌های اصناف ایران و خصوصا اتاق اصناف تهران، می‌خواهیم که طبق وظایف‌شان مطابق ماده ۱۷ قانون نظام صنفی، نظارت‌هایشان را تشدید کرده و با بازرسان ما در دانشگاه‌های علوم پزشکی همکاری مشترک کنند تا بتوانیم با متخلفین برخورد کنیم.

الزام ثبت نام مهدکودک‌ها در سامانه وزارت بهداشت

فرهادی در پاسخ به سوالی درباره جزییات بازگشایی مهدهای کودک، گفت: واقعیت این است که مهدهای کودک در شرایط عادی هم از حساسیت‌های زیادی برخوردارند؛ چراکه خردسالان و کودکان و شیرخواران در این مراکز نگهداری می‌شوند و ما همیشه به این مراکز به عنوان مراکزی بسیار مهم و کلیدی نگاه می‌کردیم. طبیعتا در زمینه بازگشایی این مراکز نیز حساسیت‌هایی داریم. پروتکل بهداشتی آن بارگذاری شده و کلیه مهدهای کودک موظفند که در سامانه Salamat.gov.ir ثبت نام کنند و مجوزها را اخذ کنند. باید توجه کرد که این مراکز بیش از گذشته باید موارد بهداشتی را رعایت کنند. البته رعایت بهداشت فردی، بهداشت مهدکودک و بهداشت مواد غذایی داخل این مراکز، موضوع جدیدی نیست و از گذشته وجود داشته که در شرایط کرونا مقداری تشدید می‌شود.

وی افزود: در عین حال خواهشم از مدیران مهدکودک‌ها این است که نسبت به سلامت کودکان و مربیان، حساسیت و کنترل بیشتری داشته باشند و حتما وارد سامانه غربالگری شده و خوداظهاری کرده و وضعیت سلامت آنها را به صورت روزانه اعلام کنند. به محض مشاهده علائم و یا شک به آن حتما از ورودشان به مهدهای کودک خودداری کرده و به مراکز خدمات جامع ۱۶ ساعته‌ای که در کل کشور راه‌اندازی شده، مراجعه و سلامت‌شان را چک کنند.

اهمیت تهویه و گندزدایی صحیح در مهدکودک‌ها

فرهادی ادامه داد: نکته مهم در مهدهای کودک وجود تهویه است. نحوه استفاده از کولرهای آبی، گازی و تهویه مطلوب را جدی گرفته و دریچه‌های کولر را تا حد امکان به سمت افراد نگذارند و به طور غیرمستقیم باشد و تا جایی که امکان دارد، حتما پنجره‌ها را هم برای هوادهی طبیعی باز کنند. نکته مهم دیگر در مهدهای کودک بحث استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده و گندزدا است که باید از آن‌ها مطابق دوزهایی که در پروتکل‌ها اعلام کردیم، استفاده کنند؛ چراکه می‌توانند به سلامت ریه کودکان آسیب بزنند. حتما قبل از اینکه بچه‌ها در مهد حاضر شوند، این اقدام انجام شود و از ترکیبات کلره تا حد امکان در اتاق‌ها استفاده نشود و اگر هم می‌خواهند استفاده کنند، قبل از حضور کودکان انجام شود، هوادهی خوب اتفاق افتد و سپس بچه‌ها وارد شوند. زیرا این مواد می‌توانند آلرژی تنفسی ایجاد کنند و مشکلات تنفسی را به وجود آورند که خطرش کمتر از کرونا نیست.

گلایه از وضعیت مترو

فرهادی درباره وضعیت مترو نیز گفت: گلایه‌ها نسبت به وضعیت مترو کاملا درست است و ما هم این گلایه‌ها را رسما اعلام کردیم. طبیعتا اجرای طرح ترافیک در کنار بازگشایی مراکز کسب و کار و ادارات، حجم ترددها را افزایش می‌دهد و امکانات شهرداری تهران و شهرداری‌های سایر استان‌ها محدود است و لازم است که ناوگان عمومی تقویت شود. با همین ناوگان کم، رعایت پروتکل‌های بهداشتی و فاصله‌گذاری اجتماعی الزامی است. حتی اگر ماسک بزنیم، اما در مترو و اتوبوس و… تراکم جمعیت داشته باشیم، قطعا ماسک فاقد ارزش می‌شود.

ترددهای غیرضرور ممنوع

وی در این باره افزود: اتوبوس‌ها اعم از برون شهری و درون شهری و هواپیماها باید با ۵۰ درصد ظرفیت‌شان استفاده کنند. همانطور که در مصوبه ستاد هم در زمینه سینماها و مراکز فرهنگی و هنری این درصد دیده شده است. اگر طرح ترافیک را اجرا کنیم، ترددهایمان رو به افزایش باشد و پروتکل‌ها را رعایت نکنیم، این وضعیت در متروها و خطوط حمل و نقل‌مان ادامه خواهد داشت. باید حمل و نقل عمومی تقویت شود و مردم همچنان از ترددهای غیر ضروری اجتناب کرده و تردد را کماکان برای تهیه ارزاق و سر کار رفتن انجام دهند. اگر این موارد را رعایت کنیم در تهران هم شاهد کاهش تراکم خواهیم بود.

فرهادی درباره ارائه امکانات و تجهیزات حفاظت فردی به برخی از اصناف مانند اغذیه‌فروشی‌ها،‌ نانوایی‌ها و… گفت: مطابق مصوبه ستاد ملی کرونا در همان ابتدا توزیع ماسک، دستکش و مواد ضدعفونی کننده و گندزدا تحت تولیت وزارت صنعت، معدن و تجارت قرار گرفت. ضمن احترام به کمک‌های اتحادیه‌ها و اصناف، فکر می‌کنم وظیفه مشخص تامین این اقلام با خود صنف است که از طریق وزارت صمت بتوانند این مشکل را رفع کنند.

چگونگی صدور کارت سلامت برای اغذیه فروشی‌ها و نانوایی‌ها

فرهادی در زمینه صدور کارت سلامت برای اغذیه‌فروشی‌ها، نانوایی‌ها و …، گفت: در زمینه صدور کارت بهداشت هم تغییری نداشتیم و تمام دست اندرکاران مواد غذایی از طبخ گرفته تا فرآوری آن‌ها، مدت زمان کارت سلامت‌شان شش ماهه است مانند نانوایان، آشپزها و کسانی که سرو غذا را بر عهده دارند. افراد دیگری که بر روی طبخ تاثیر مستقیم ندارند،‌ مانند بسته‌بندی اتوماتیک نیز مدت زمان کارت بهداشت‌شان یک‌ساله است.

امکان انتقال کرونا از طریق استخرها؛ آری یا خیر؟

معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره احتمال انتقال ویروس کرونا از طریق آب و آب‌تنی کردن در استخر یا رودخانه‌ها، گفت: بر اساس آخرین مستندات علمی، ویروس کرونا از طریق آب منتقل نمی‌شود، اما می‌تواند در آب حضور داشته باشد. خوشبختانه میزان کلر آزاد باقی مانده که در آب شرب یا استخرها زده می‌شود، به راحتی ویروس کرونا را از بین می‌برد. بر همین اساس در آب شرب شهری تاکنون موردی از جداسازی ویروس کرونا نداشتیم و اصلا جزو شاخص‌های کنترلی‌مان هم نیست. در استخرهای شنا از خود آب استخر نگرانی نداریم، زیرا میزان کلر باقی مانده و کدورت آب طبق استاندارد است و سیستم تصفویه، اجازه فعالیت ویروس کرونا در آب را نمی‌دهد.

وی افزود: البته از آنجایی که فضاهای مشترک در استخرها زیاد است و از ورودی استخر آغاز می‌شود و راهروها، حمام و دوش، سرویس‌های بهداشتی، رختکن‌ها و سایر سطوح را هم شامل می‌شود و ویروس کرونا می‌تواند از طریق این سطوح منتقل شود و بر همین اساس ما در این زمینه حساسیت داریم.

بازگشایی کدام ورزش‌ها همچنان ممنوع است؟

فرهادی تاکید کرد: در زمینه آب تنی در رودخانه‌ها،‌ مشکل بیماری منتقله به وسیله آب آلوده ممکن است مطرح شود. به عنوان مثال باید درباره شنا در رودخانه‌ای که تحت کنترل نیست و سلامتش معلوم نیست، احتیاط‌های لازم انجام شود. در عین حال در مناطق سفید، کلیه فعالیت‌های ورزشی از جمله استخرها ممنوعیتی ندارد. در شهرها و مناطق زرد هم باشگاه‌ها و استخرهای روباز می‌توانند فعالیت کنند که البته ابتدا منوط به تایید وزارت ورزش و تاییدیه بهداشت محیط دانشگاه‌ علوم پزشکی مربوطه است. در مناطق زرد و خصوصا مناطق قرمز، کلیه ورزش‌های برخوردی مانند کشتی، کاراته و جودو و… فعلا ممنوع هستند. طبیعتا استخرهای شنا هم در مناطق قرمز فعلا ممنوعیت دارند.

وضعیت مطلوب فاصله‌گذاری در حرم‌های مطهر

فرهادی در پاسخ به سوالی درباره آخرین وضعیت اماکن زیارتی نیز گفت: بر اساس آخرین مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا، محدودیت فعالیت زمانی برای حرم‌های مطهر برداشته شد. همچنین تولیت‌ها موظف شدند در زمینه نظارت با همکاری دانشگاه‌های علوم پزشکی و وزارت بهداشت فعال باشند. بر اساس آخرین گزارش‌ها، تولیت‌ها از نظر فاصله گذاری تقریبا به وظیفه خود عمل کرده‌اند و وضعیت فاصله‌گذاری در حرم‌های مطهر مطلوب است.

وی در پایان صحبت‌هایش گفت: البته تا کنون مصوبه‌ای برای زیارت ضریح نداشتیم. نمازهای یومیه هم در مساجد در همه مناطق بازگشایی شده و برای نمازهای جمعه، علاوه بر مناطق سفید، مناطق زرد هم باز شده است. البته نماز جمعه شهر تهران به بررسی دقیق‌تر نیاز دارد.



Source link

جذب زیبایی اروپا

اروپا قاره پهناور و دارای تعداد بی شماری از کشورها به اعتبار آن است که فوق العاده گردشگری. تور اروپا بسته شامل نورد عضوي تاریخی, خرابه, الهام بخش, معماری باشکوه قلعه ها و حتی عجایب هفتگانه جهان است که جذب گردشگران از سراسر جهان از سنین در حال حاضر.

برخی از برجسته شهرستانها است که می تواند لمس بر روی خود تور اروپا, بارسلونا, زوریخ, رم, پاریس و لندن و استکهلم و ادینبورگ. تور اروپایی بسته ارائه می دهد بهترین از جاذبه های توریستی این مکان و ادغام بهترین جاذبه های توریستی این مکان به طوری که شما می توانید حداکثر تعداد نقاط در یک شیوه ای راحت. سفر بسیار خوبی مراقبت از گرفته شده از سواحل به کوه به پشت خواران اروپا تور بسته به وعده های شما همه ممکن است مقصد. در واقع اروپا بسته تور یک راه بسیار خوبی برای آشنا شدن با فرهنگ و میراث فرهنگی از کشورهای مختلف از اروپا است.

بارسلونا اسپانیا ترین شهر جهان وطنی. بارسلونا با معماری و هنر و بسیاری دیگر. این بزرگترین غلظت از معماری گوتیک, عجیب قریب, ساختمان ساگرادا فامیلیا کلیسای که جذب بسیاری از گردشگران از سنین. رم نیز یکی از محبوب ترین مقصد توریستی اروپا است. رم باور نکردنی آثار زرق و برق دار piazzas خیره کننده چشمه های بزرگ مواد غذایی و هیجان انگیز محیط. این در واقع یک پر جنب و جوش شهر مدرن است که ارائه می دهد خوب, خرید, هیجان انگیز, زندگی شب, رستوران های عالی و لذت کامل نوار قهوه باعث می شود که رم جذب بسیاری از گردشگران در تعطیلات خود را. زوریخ یکی دیگر از معروف مقصد اروپا تور بسته اگر شما در حال بازدید از زوریخ, سپس آن را باید که شما باید بازدید Kunsthaus موزه Fraumunster کلیسا با شیشه نقاشی Landesmuseum جاکوبز, قهوه, موزه, سیرک, موزه سنت پیتر کلیسای موزه ریتبرگ دریاچه زوریخ و بسیاری دیگر. بعدی بازدید ترین مقصد اروپا در پاریس کلمات کمتر به توصیف آن است. شما می توانید بازدید از برج ایفل, La Conciergerie, Musée d’ orsay, موزه لوور بزرگترین موزه Sacre – Coeur, سنت – Chappell کلیسا و بسیاری از بیشتر.

بنابراین شما می خواهید برای برنامه ریزی تور اروپا خود را پس چه از شما انتظار دارند ؟ تور اروپا بسته ارائه می دهد پروازهای ارزان و ارزان اقامت بیش از حد. آنها حتی می توانید تور خود را به عنوان در هر مورد نیاز خود را. وجود دارد سه شهر در امارات متحده عربی با پرواز مستقیم به اروپا و مورد 421 مستقیم به اروپا است. بنابراین کتاب بلیط خود را در حال حاضر برای لذت بردن از یک سفر به یاد ماندنی به اروپا است.

محدودیت‌ ترافیکی جاده‌ها تا 24 خرداد / انسداد پنج جاده به دلیل نداشتن ایمنی

محدودیت‌ ترافیکی جاده‌ها تا 24 خرداد / انسداد پنج جاده به دلیل نداشتن ایمنی


به گزارش جام جم آنلاین، ایمان محرابی‌نیا در گفتگو با فارس در تشریح آخرین وضعیت ترافیکی جاده‌ها‌، اظهار داشت: ‌در حال حاضر ترافیک‌ در محور هراز مسیر جنوب به شمال محدوده سه راهی چلاو سنگین است.

وی بیان کرد: دوربین‌های نظارت تصویری ‌تردد روان در محورهای فیروزکوه، کندوان، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین – رشت در مسیر رفت و برگشت نشان می‌دهد.

مقام مسئول مرکز مدیریت راههای کشور اظهار کرد: در حال حاضر ترافیک در آزادراه قزوین-کرج-تهران بین ساسانی تا پل کلاک نیمه‌سنگین است.

محرابی‌نیا یادآور شد: در محورهای شمالی فاقد بارش و مداخلات جوی خاصی گزارش نشده است.

محدودیت‌ ترافیکی جاده‌ها تا روز شنبه 24 خرداد 99

وی اظهار داشت: تردد موتورسیکلت از ساعت 12 امروز 21 خرداد تا ساعت 6 روز شنبه 24 خرداد در محورهای کرج-چالوس، هراز، فیروزکوه و محور تهران‌-سمنان-مشهد و بالعکس ممنوع است.

مقام مسئول مرکز مدیریت راه‌ها اضافه کرد: در محور کندوان تردد خودرو از ساعت 13 تا 24 روز جمعه 23 خرداد‌ از کرج و ابتدای آزاد راه تهران-شمال به سمت مرزن آباد ممنوع است؛‌ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد وسایل نقلیه از ساعت 16 تا 24 روز جمعه از مرزن‌آباد به سمت کرج و تهران به صورت یک طرفه خواهد بود.

محرابی‌نیا اظهار کرد: ‌در محور کندوان تردد تریلر و کامیون کماکان ممنوع است.

وی بیان کرد: در محور هراز‌ تردد ‌وسایل نقلیه از ساعت 13 تا 22 روز جمعه 23 خرداد ‌از رودهن به سمت آمل ممنوع است، با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد وسایل نقلیه از ساعت 15 تا 22 روز جمعه‌ از آب اسک به سمت رودهن در ‌محدوده مشا به صورت یک طرفه خواهد بود.

مقام مسئول مرکز مدیریت راه‌ها افزود: در محور هراز تردد‌ تریلرها کماکان ممنوع است همچنین تردد‌ کامیون غیر از‌ حاملان مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 تا 24 روز چهارشنبه 21 خرداد ‌و همچنین از ساعت 6 تا 24 روزهای پنجشنبه و جمعه هفته جاری ممنوع است.

وی تأکید کرد: اجرای محدودیت‌های مذکور منوط به افزایش حجم تردد در محورها خواهد بود و چنانچه وضعیت ترافیک عادی باشد با هماهنگی اجرای محدودیت‌ها کان لم یکن ‌می‌شود.

سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه‌ها 17.2 درصد

محرابی‌نیا اظهار کرد: بر اساس اطلاعات‌ سامانه‌های ترددشمار برخط و دوربین‌های نظارت تصویری، در حال حاضر اغلب محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آن‌ها به روال عادی جریان دارد.

مسئول سالن عملیات مرکز مدیریت راه‌ها افزود: کل تردد ثبت شده در شبانه‌روز گذشته در جاده‌ها‌ بر اساس رصد 2250 دستگاه ترددشمار جاده‌ای، نسبت به روز قبل 0.6 درصد کاهش دارد، در همین مدت سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه‌ها 17.2 درصد، بیشترین تردد بین ساعات 18 تا 19 و کمترین تردد بین ساعات 4 تا 5 صبح ثبت شد.

انسداد پنج جاده به دلیل نداشتن ایمنی

محرابی‌نیا اظهار داشت: در حال حاضر محور فرعی شمشک-دیزین، محور خرم آباد-پل‌دختر ‌در استان لرستان، محور قزوین – همدان در کیلومتر 110‌‌،‌ جاده شهداد-نهبندان در استان کرمان و جاده رامیان-اولنگ-شاهرود، ‌‌به دلیل نداشتن ایمنی مسدود است.

آزادراه کرج-تهران پرترافیک ترین جاده کشور

وی اظهار کرد: در آزادراه کرج – تهران، آزادراه کرج – قزوین و آزادراه تهران – کرج ‌در شبانه روز گذشته بیشترین تردد ثبت شد.



Source link

مسمومیت با سرب: سلامت خود را, خود را تحت پوشش بیمه

این بود که مدتها پیش زمانی که بحران آب در فلینت میشیگان صورت گرفت و ساکنان نگران محتوای سرب. برای سال, خانه و اموال صاحبان و مدیران و همچنین به عنوان وام مسکن شرکت های شناخته شده در مورد سرب و خطرات.

مطالعات اخیر در مورد فلز قرار گرفتن در معرض در بسیاری از نقاط کشور افزایش قابل توجهی سوالات.

چه مسموميت با سرب?

این شکل از سمی مسمومیت اتفاق می افتد زمانی که یک خطر ناک سطح سرب وارد بدن می شود. اتفاقا مقدار کمی سرب هستند برای شما خوب نیست یا و می تواند باعث نگرانی های جدی در سلامتی به ویژه در کودکان زیر شش سال سن داشتند.

کجا منجر می آیند ؟

منجر به مشکلات به طور معمول از سرچشمه سرب بر اساس رنگ و سرب آلوده به گرد و غبار. خانه های قدیمی و ساختمان های مشکل ساز هستند با توجه به این. سرب نیز می توان در هوای آلوده و آب و خاک است. کسانی که کار با باتری آپارتمان و یا دفتر نوسازی ساختمان نیز ممکن است در معرض خطر به عنوان تعمیر خودرو مردم است.

چگونه می توان در این نوع از مسمومیت ؟

همه این ممکن است به کاهش سطح پایین مسموميت با سرب است اجتناب از نقاط که در آن سرب موجود است. بیمارانی که رنج می برند از یک سطح بالایی از مسمومیت با سرب ممکن است نیاز به انجام درمان به نام شلات کننده. پزشکان خانواده هستند بهترین منبع هدایت در این زمینه است. البته اجتناب از تماس با سرب منابع است که بهترین پادزهر در وهله اول.

چگونه می توان در جلوگیری از مسمومیت با سرب?

در اینجا چند روزمره راهنمایی که کمک به ساکنان جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مسموميت با سرب.

• پس از روشن کردن آب سرد اجازه دهید آن را اجرا کنید برای یک دقیقه یا بیشتر قبل از استفاده از.

• شستن دست قبل از غذا خوردن زمان خواب و بعد از بازی خارج

• پاکسازی اسباب بازی به طور منظم.

• Mop تمام طبقات به صورت منظم. پاک کردن مبلمان و سطوح تمیز با یک پارچه مرطوب برای حفظ گرد و غبار-فضای رایگان

• آموزش اعضای خانواده به حذف کفش قبل از آمدن به داخل

• گیاه چمن بیش از خاک تکه.

• گیاه چمن بیش برهنه, در بیرون خاک تکه های پوشش شن و ماسه جعبه پس از پخش

• خوردن وعده های غذایی سالم و بی خطر سه بار در روز.

• اجتناب از اسباب بازی, درمان لوازم آرایشی و رنگ مو است که ممکن است حاوی سرب است.

آنچه در مورد بیمه اموال? آیا این پوشش مسموميت با سرب?

این نوع از مسمومیت با فلزات یک موضوع بحث برانگیز برای بسیاری از شرکت های بیمه – به خصوص وقتی که می آید به خانه های ساختمان و اموال. به طور کلی خانه و اموال صاحبان باید استخدام یک بازرس ویژه برای تایید است که سرب است نه یک مشکل شناخته شده قبل از ارائه به فروش مربوط به پوشش است.

اطلاعات بیشتر در مورد مسموميت با سرب به عنوان آن مربوط به بیمه اموال می تواند آموخته از یک آژانس مستقل بیمه است که با تجربه در تمام زمینه های املاک و مستغلات.

احساس امنیت می‎کنم، چون سفیدپوستم!

احساس امنیت می‎کنم، چون سفیدپوستم!


به گزارش جام جم آنلاین ، به دنبال قتل تکان دهنده و نژادپرستانه یک سیاه پوست آمریکایی به نام جورج فلوید به دست یک افسر سفیدپوست پلیس در مینیاپولیس آمریکا جنبشی جهانی به راه افتاده است. آمریکا و ایالت های مختلفش اکنون صحنه اعتراض های سراسری مردم آمریکا در اعتراض به مسئله تبعیض نژادی است. اکنون مخالفان دولت ترامپ چند برابر موافقان آن هستند.

سلبریتی های مختلف آمریکایی نیز یکی پس از دیگری حمایت خود را از این شورش های ضددولتی اعلام می کنند.

ناتالی پورتمن هنرپیشه مشهور آمریکایی نیز مخالفت خود را با سیاست های مبتنی بر تبعیض نژادی اعلام کرده است.

او در اظهارنظری جنجالی در اینستاگرام عنوان داشته: «پلیس به دلیل امتیاز سفید بودن به من احساس امنیت می دهد».

ناتالی پورتمن فاش کرد که اکنون از جنبش منحل کردن دپارتمان های پلیس  در ایالت های مختلف حمایت می کند و می گوید دوستان سیاه پوست وی از دست پلیس ها وحشت دارند.

این هنرپیشه 38 ساله تاکید می کند اصلاحات پلیس بی اثر است و باید اقدامات جدیدی انجام شود.

ناتالی پورتمن در اینستاگرام خود نوشت: مینیاپولیس ، جایی که جورج فلوید کشته شد گمان می رفت یکی از پیشرفته‎ترین نیروهای پلیس در کشور را دارد و فکر می کردیم  آموزش های ضدنژادی و  ضد تعصبی را پشت سر گذاشته است.

او در همین پست تاکید کرد: کاهش بودجه و قدرت پلیس و سرمایه گذاری آن پول به طور مستقیم در جوامع فقیر رنگ از طریق خدمات عمومی یکی از راه های از بین بردن تبعیض نژادی در آمریکاست.

او عبارت پلیس ششمین عامل مرگ و میر مردان سیاه پوست در این کشور است را نیز استوری کرده است.

 

 

 



Source link