کدام میوه ها و از چند ماهگی؟

کدام میوه ها و از چند ماهگی؟


برای نوزاد و کودکان، برای اولین بار چه میوه ای مناسب است؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، زمانی که نوزاد شما بین 4 تا 6 ماه دارد، شما معمولا می توانید مواد غذایی خرد شده را به رژیم غذایی آنها اضافه کنید. میوه یکی از مهم ترین مواد غذایی مغذی است که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای کودک شما می باشد.در حالی که تمام میوه ها حاوی مواد مغذی هستند، نباید از ابتدا کودک خود را با آنها تغذیه کنیم. 


میوه مجاز برای نوزاد:

موز:

تقریباً به هر کودکی برای اولین بار موز داده میشود، موزها ملایم و آسان برای جویدن هستند، که سرشار از ویتامین C ویتامین B6 و پتاسیم می باشند و برای اولین بار انتخاب مناسبی هستند.

یکی از متخصصین تغذیه می گوید که می توانید برای صبحانه به کودکانتان موز له شده بدهید و یا با شیر مادر یا شیر گاو مخلوط کنید و همانطور که نوزادشان بزرگ تر می شود، موز می تواند به عنوان یک میان وعده با میوه های دیگر ترکیب شود یا همراه با غلات مصرف شود. 

آووکادو:

آووکادو سبز است و به طور معمول به عنوان یک گیاه یا سبزی شناخته می شود، اما در واقع یک میوه غنی از مواد مغذی، پر از ویتامین C ویتامین K و فولات است. شما می توانید به کودک 4 تا 6 ماهه خود آووکادو دهید.

یکی از روش های استفاده از آووکادو آن است که آن را با موز ترکیب و مخلوط کنید، که بسیار خوشمزه است و فقط می توانید یک قاشق غذاخوری از آن را به کودک تازه خود بدهید.

سیب:

خوردن یک عدد سیب در روز می تواند به کودک شما کمک کند تا بدن سالمی داشته باشد. کمبود آهن در نوزادان رایج است، ویتامین C موجود در سیب به این کمبود کمک خواهد کرد و می توانید آن را با غذاهای غنی از آهن مانند سبزیجات پخته، زرده تخم مرغ و برنج قهوه مخلوط کنید، تا بهترین نتایج را به دست آورید. 

انبه:

انبه را می توان به رژیم غذایی کودک بین 6 تا 8 ماهه خود اضافه کرد که منبع خوبی از ویتامین B6 و همچنین پتاسیم، فیبر و مصر هستند و می توان آنها را به سادگی پخت و یا خام مصرف کرد و یا می توانید با ماست و سبزیجات ترکیب کنید و استفاده کنید.

زمانی که کودکان شروع به تغذیه میوه ها می کنند، انتخاب انبه گزینه مناسبی هست و در رشد مهارتهای حرکتی نقش بسزایی خواهد داشت.

طالبی:

این میوه شیرین و آبدار را می توان از یک 9ماهگی به بعد، به رژیم غذایی کودک اضافه کرد ، در بخش های قبلی خواندید که این میوه سرشار از ویتامین های E و A و C است و غنی از آنتی اکسیدان ها می باشد.

بابرش آنها به مربع های کوچک می توانید با برنج قهوه ای و یا ماست ترکیب کنید و به عنوان برده های غذایی به کودک خود بدهید. 

به طور کلی میوه ها دارای مزیت شیرین و ارزش غذایی بالا هستند و هنگامی که آنها را در زمان مناسب به کودک خود با سایر غذاهای مغذی بدهید، می توانند کمک کنند تا کودک شاد و سالمی داشته باشید.

میوه هایی که باید از دادن آنها به نوزاد اجتناب شود:

شما باید از دادن میوه های بسیار اسیدی مانند:پرتقال، گریپ فروت و توت فرنگی به کودک خود تا زمانی که نزدیک به یک سال شود، دوری کنید.

غذاهای بسیار اسیدی ممکن است باعث بروز خارش دردناک و عمیق شود.

همچنین باید از میوه هایی با سطوح بالای آفتکش اجتناب کنید.

گلابی، هلو، سیب و آلو می تواند سطوح بالای آفت کش ها را داشته باشد، این بدان معنا نیست که نمی توانید این میوه ها را بخورید، سعی کنید ارگانیک آنها را تهیه کنید و تا حد ممکن به خوبی شستشو دهید و آنها را پوست بکنید و به قطعات کوچک به کودک خود بدهید. 

غذا دادن به کودک:

یک کودک زیر یک سال میتواند در روز، دو یا سه بار از یک میوه استفاده کند و برای اولین بار باید مراقب واکنش پس از خوردن میوه تازه را باشید و در صورت مشاهده اسهال یا استفراغ با متخصص اطفال تماس بگیرید.

به فرزندتان با استفاده از یک کاسه و قاشق کوچک طرز صحیح غذا خوردن را آموزش دهید.

آیا اولین غذایی که به کودک خود می دهید باید جزو میوه ها و سبزیجات باشد؟

بهترین گزینه چنین است، که زمانی که کودک شما 6 ماه دارد، بتوانید میوه را در رژیم غذایی او بگنجانید.

نکته این است که نوزاد خود را با طعم های مختلف و بافت نرم قبل از شش ماهگی آشنا کنید.

اولویت های غذا در هر خانواده ای متفاوت است، بنابراین آنچه که برای شما و کودک شما مناسب است را انجام دهید. 

اما به هر حال برخی از توصیه های غذایی را در زیر آورده ایم:

  • سبزیجات پخته شده مانند سیب زمینی یا هویج
  • میوه هایی مانند موز، آووکادو، گلابی و سیب
  • میوه های پخته شده مانند:هلو 

کودکان معمولاً مواد غذایی شیرین را ترجیح می دهند، زیرا شیر مادر به طور طبیعی شیرین است. اما اگر کودک شما آن را بپذیرد، میتوانید طعم های دیگر را نیز به او معرفی کنید.

هر روز باید چه مقدار میوه را به فرزندانتان بدهید:

کودکان یک تا دو سال:حدود نصف میوه

کودکان 2 تا 3 سال :حدود یک عدد میوه

کودکان 4 تا 8 سال:حدود یک و نیم عدد میوه

کودکان 9 سال و یا بالاتر را می توانید تشویق کنید تا در روز 2 عدد میوه مصرف کنند.



Source link

راه کارهای موثر برای شاد بودن در ایام کرونا

راه کارهای موثر برای شاد بودن در ایام کرونا


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر بان ، این روانشناس تصریح کرد: به صورت کلی خوشحالی در واقع وضعیت ذهنی شامل احساساتی مثبت و خوشایند از رضایت تا لذت از زندگی است و عوامل متفاوتی روی آن تاثیر میگذارد که مهمترین آن‌ها سلامتی است. علاوه بر آن فاکتور‌هایی مثل مشکلات اقتصادی، بیکاری واختلاف طبقاتی هم می‌تواند روی سطح شادمانی افراد جامعه اثر گذار باشد. در این دوران به واسطه قرنطینه و فاصله گذاری اجتماعی حس داشتن حمایت اجتماعی هم کاهش پیدا کرده و ما بیشتر در انزوا هستیم.

وی بیان کرد: با توجه به مواردی که در بالا اشاره شد، به نظر میرسد که فعلا در یکی از سختترین و ناشادترین دوران زندگی بشر در طی ۵۰سال اخیر هستیم و احتمالا حداقل تا چندین ماه آینده هم این شرایط ادامه خواهد داشت. در چنین وضعیتی تلاش برای شاد بودن شاید کمی مسخره یا خودخواهانه به نظر برسد، ولی بیاید از یک زاویه کمی جدیدتر به آن نگاه کنیم تا به اهمیت آن مخصوصا در این روز‌ها بیشتر پی ببریم.

علوی راد با اشاره به اینکه شواهد علمی وجود دارد که شاد بودن و داشتن خلق مثبت می‌تواند سیستم ایمنی ما را تقویت کند، افزود: بنابراین شاد بودن میتواند ما را در مقابل عفونت‌های ویروسی تنفسی محافظت کند! پس شاد بودن چیزی نیست که خجالت آور باشد و فقط یک استراتژی کاملا هوشمندانه برای کاهش ابتلا به بیماری است، درست مثل شستن مکرر دست‌ها و ماسک زدن! البته که شاد بودن در این شرایط به راحتی شستن دست‌ها نیست، ولی راه‌هایی برای آن وجود دارد. در ادامه به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنم.

این روانشناس با بیان اینکه به عنوان گام اول به بدنتان توجه کنید، ادامه داد: احساس‌های بدن همیشه روی احساس‌های ذهنی اثر میگذازند و ورزش کردن معجون جادویی حیات است. حتی یک یوگا سبک یا پیاده روی سریع می‌تواند موثر باشد. در بررسی‌های علمی به اثر مثبت فقط ۱۲دقیقه پیاده روی بر روی خلق تاکید شده است.

وی گفت: شما فقط با ۵ دقیقه مدیتیشن در طول روز می‌توانید احساس لذت را به خودتان هدیه کنید. مدیتیشن از طریق کاهش سطح هورمون‌های استرس مثل آدرنالین و کورتیزول و افزایش هورمون‌هایی که احساس خوب بودن را به ما میدهند، می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

وی گفت: می‌دانم که داشتن یک خواب خوب شبانه در شرایط قرنطینه در پاندمی جهانی آسان نیست، ولی برای سلامت جسم و روان شما الزامی است؛ بنابراین هر چند سخت، ولی تلاش کنیدبرنامه خواب منظمی داشته باشید.برای رفتن به رختخواب و بیدار شدن ساعت کوک کنید.

علوی راد با بیان اینکه همه دانشمندان و فلاسفه اعتقاد دارند که برقرار کردن ارتباط با هم نوع بسیار مهم است، اضافه کرد: درست است که ما در قرنطینه تنها هستیم، ولی این شرایط نباید باعث قطع روابط اجتماعی ما بشود. خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی به راحتی میتونیم با انسان‌هایی که در کنارمان نیستند ارتباط برقرار کنیم. فقط خواهش میکنم سالمندان و گروهی که هنوز نحوه استفاده از این تکنولوژی را نمی‌دانند فراموش نکنید، به آن‌ها آموزش بدهید و مراقب باشید تنها نمانند.

این روانشناس با اشاره به اینکه بسیاری از انسان‌ها وقتی خانه و فضای کارشان مرتب است، احساس آرامش ذهنی بیشتری دارند، گفت: این را درک میکنم که در شرایط فعلی با توجه به فشار کار‌های روزانه خانه و تعداد بیشتر افرادی که اکثراوقات در خانه هستند، شاید خانه تکانی کردن خیلی سخت باشد، ولی هر کاری که از دستتان بر می‌آید انجام دهید چرا که به شما احساس کنترل روی شرایط زندگی را می‌دهد. برای شروع هر روز صبح تخت خوابتان را مرتب کنید.

وی ادامه داد: می‌دانم که این روز‌ها با توجه به بسته بودن فضا‌های عمومی احتمالا امکان رفتن در دامان طبیعت برای همه ما وجود ندارد. ولی هر کاری از دستتان برمی آید در این راستا انجام دهید، زیرا حضور بیشتر در طبیعت با کاهش فعالیت بخش پیشانی مغز منجر به کاهش اضطراب و افزایش سطح سلامت جسمی می‌شود. ولی اصلا خودتان را به خطر نیاندازید و اگر امکان فراهم کردن شرایط حضور فیزیکی در طبیعت را نداریدبدانید که تحقیقات نشان دادند که حتی نگاه کردن به تصاویری از طبیعت هم می‌تواند اثرات مشابهی بر عملکرد مغزی داشته باشد.

علوی راد با تاکید بر اینکه به جای اینکه همیشه روی نداشته هایتان تمرکز کنید، به خاطر چیز‌هایی که دارید شکرگزار باشید، افزود: وقتی از شکرگزاری صحبت میکنم منظورم فقط آن روش کلیشه‌ای نوشتن و یادآوری کردن نیست، منظور من سپاسگزاری از همه و هر چیزی است مثلا از پیکی که خرید‌های شما را آورده تشکر کنید، به همسرتان که برای شما لیوان چایی آورده جمله‌ای محبت آمیز بگویید، اگر کار عقب افتاده‌ای را انجام دادید از خودتان قدردانی کنید. این را بدانیم که بهترین راه برای خوشحال بودن خوشحال کردن دیگران است، پس از خودتان بپرسید چطور می‌توانم باعث خوشحال کردن مردم اطرافم بشوم؟! شاید کار ساده‌ای مثل نوشتن پیام قدردانی از کادر درمان در این دوران بتواند حس بهتری را در شما ایجاد کند.

این روانشناس گفت: سعی کنید از این دوران به عنوان فرصتی برای گسترش و استفاده دوباره از توانمندی‌های فراموش شده تان نگاه کنید و توانایی‌های جدید یاد بگیرید. منابع آنلاین بسیار خوبی برای یاد گرفتن هر آنچه شما دوست دارید در دسترس است، یک کار هنری یاد بگیرید.

وی با اشاره به اینکه شنیدن مکرر اخبار بد و دنبال کردن اعداد و ارقام نتیجه‌ای به جز افزایش اضطراب و نگرانی برای شما ندارد، خاطرنشان کرد: اگر نمیتوانید اخبار را دنبال نکنید حتما از منابع مطمئن آن‌ها را دریافت کنید و فقط روی جنبه منفی آن تمرکز نکنید. وقتی به تعداد مرگ و میر‌های روزانه در اثر کرونا نگاه میکنید، حتما به تعداد بهبود یافته‌ها هم توجه کنید.



Source link

کم شدن علاقه زن وشوهر ها به بچه دار شدن

کم شدن علاقه زن وشوهر ها به بچه دار شدن


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم ، درست است که در نگاه اول فرزندآوری در فضای تربیتی برای خانواده‌ها نکاتی اختصاصی را به همراه خواهد داشت که از جمله‌ی آن نکات، بیان این مطلب است که بزرگ‌ کردن یک فرزند به‌مراتب سخت‌تر از تعداد بیشتر از یک فرزند است اما همه حرف‌های موجود در این فضا از این جنس نیستند.

در برخی مواقع دیده شده وقتی سیاست‌های یک نظام که در اینجا نظام جمهوری اسلامی مدنظر ماست، ایجاب می‌کند که تعداد افراد جامعه به دلایلی کم باشد، به‌جای این‌که به‌صورت شفاف و بی‌پرده بگویند که اکنون اگر فرزندی متولد شود حاکمیت نمی‌تواند از پس مسائل و مشکلات آن برآید و همین رکنی که قرار است موجب تقویت جامعه و استقلال کشور شود موجب تضعیف نظام و آسیب زدن به جامعه می‌شود پس لطفاً فرزند نیاورید، شروع می‌کنند به ایجاد استدلال‌هایی که از اساس می‌توان به بخش قابل توجهی از آنها خدشه کرد، استدلال‌هایی که ما می‌توانیم هنوز بر درودیوار برخی شهرها به شکل رنگ و رو رفته، آنها را مشاهده کنیم که “بچه کمتر زندگی بهتر” و یا مواردی مانند آن.

طبق این‌گونه استدلال‌ها با زبان بی‌زبانی به والدین و خانواده‌ها القاء می‌شود که اگر فرزند بیشتری آوردید و نتوانستید از عهده‌ مخارجش برآیید خودتان را ملامت کنید و حتی کار به اینجا نیز ختم نمی‌شود و به‌صورت رسمی برخی خدمات اجتماعی را به خانواده‌های پرجمعیت ارائه نمی‌دهند و این در حالی است که باید استدلال به‌گونه‌ای دیگر چیده می‌شد که به‌عنوان‌مثال ما با بررسی‌هایی که انجام داده‌ایم توان خدمات‌رسانی با افزایش جمعیت بیشتر در سال‌های بعد را نداریم پس نیاوردن فرزند در شرایط کنونی لطفی است که خانواده‌ها در حق حاکمیت می‌کنند.

این حجم از فشار در آن سه دهه است که فارغ از درستی و نادرستی آن، که تحلیل‌گران بسیاری درباره‌ آن مطلب گفته‌اند، خانواده‌ها را به یک خواب عمیق فرو بردند که به این آسانی‌ها نمی‌توان آنها را از این خواب عمیق بیدار کرد.

نکته مهم ماجرا این است در هر اتفاق اجتماعی هر بخش باید سهم خود را به‌درستی ادا کند. در مسئله‌ جمعیت که یک قسمت آن را دولت‌ها و حاکمیت‌ها به عهده دارند و قسمت دیگر به خانواده‌ها مربوط می‌شود، اگر هر کس وظیفه خود را به‌درستی انجام می‌داد الان شاهد خطر بحران جمعیتی در کشور عزیزمان نبودیم. وقتی در زمان کاهش جمعیت همه بار کاهش جمعیت تقریباً به عهده‌ خانواده‌ها افتاد و دولت‌ها به وظایف قانونی و شرعی خود به‌درستی جامه عمل نپوشاندند و به همکاری خانواده‌ها به چشم یک لطف نگاه نکردند و آن را صرفاً یک وظیفه پنداشتند و از انجام وظایف خود غفلت کردند، اکنون نیز اگر بخواهند با همان روش خانواده‌ها را در مسیر افزایش جمعیت قرار دهند، دیگر همکاری لازم را از جانب آنها دریافت نخواهند کرد.

آنها مشاهده کردند که با کاستن از تعداد فرزندان سفره‌ زندگی‌شان نیز کوچک‌تر شد و معیشتشان سخت‌تر. قرار بود با کاستن از تعداد فرزندان زندگی بهتری را درک کنند که نه در ابعاد تربیتی و معنوی این حرف درست بود و نه در ابعاد مادی و اقتصادی آن رفاهِ وعده داده شده را تجربه کردند پس دلیلی ندارد که این همکاری را بار دیگر آن هم در خلاف جهت آب انجام دهند.

افزایش جمعیت کشور اسلامی ایران که از ضرورت‌های غیرقابل‌انکار این سال‌های اخیر است که در بیانات رهبر معظم انقلاب نیز بر آن تأکیدات فراوانی شده است، بیش از آنی که به تشویق‌های لسانی بی‌پشتوانه و تبلیغات تربیتی صرف، نیاز داشته باشد به اقدامات عملی دولتمردان در بازگشت امیدهای واقعی به کانون خانواده‌ها نیاز دارد وگرنه بسیاری از خانواده‌ها به خوبی می‌دانند که وجود تعداد بیشتر فرزند که از عهده‌ تربیتشان نیز برآیند در فرضی که امکانات باشد قطعاً بهتر از تک‌فرزندی و یا نداشتن فرزند است.

با مراجعه به پژوهش‌های میدانی در زمینه‌ی علل عدم تمایل به فرزندآوری، صدق این گفته مشخص می‌شود که اگر در سال‌های اخیر که بر ضرورت فرزندآوری تأکیدات فروانی شده باز ما شاهد کاهش جمعیت هستیم باید علت را در کم‌کاری‌ها و کوتاهی‌های دولت‌ها در انجام وظایف قانونی خود جستجو کرد. علی‌اصغر حائری مهریزی در تحقیق میدانی که در زمینه‌ تمایل و عدم تمایل خانواده‌ها به فرزندآوری در سطح ملی انجام داده به این نتیجه رسیده است که «از بین تعداد 20935 نفر متأهل واجد شرایط از 31 استان سراسر میزان تمایل به فرزندآوری (31.8 درصد) و میزان عدم تمایل به فرزندآوری (68.2 درصد) است و همچنین مهم‌ترین دلایل تمایل به فرزندآوری علاقه به بچه (93.5 درصد) و علاقه فطری افراد به کسب جایگاه و نقش والدی (92.2 درصد) و مهم‌ترین دلایل عدم تمایل به فرزندآوری نگرانی در مورد تأمین آینده فرزندان جدید (76.1 درصد) و نگرانی در مورد افزایش مشکلات اقتصادی با آوردن فرزند دیگر (71.0 درصد) گزارش شده است.

با دقت در این تحقیق میدانی به نظر می‌رسد مرتفع کردن مشکلات اقتصادی (اشتغال و رکود اقتصادی) به‌عنوان مهم‌ترین دلیل عدم تمایل به فرزندآوری، حتی بدون تصویب سیاست‌های تشویقی، منجر به ازدیاد فرزندآوری شود.» شاید بتوان بر این نکته به‌عنوان سخن پایانی تأکید کرد که در امر فرزندآوری خانواده‌ها به دلیل مشاهده کردن آسیب‌های تک‌فرزندی یا نداشتن فرزند، آمادگی لازم برای ازدیاد نسل را دارند و در این فضا منتظر برداشتن موانع توسط دولت‌ها هستند.



Source link

طرز تهیه کیک هویج و دارچین و گردو

طرز تهیه کیک هویج و دارچین و گردو


به گزارش جام جم آنلاین کیک هویج عالی و خوشمزه

مواد لازم
آرد دو لیوان
شکر یک لیوان
روغن یک لیوان
هویج رنده شده یک لیوان
گردو خرد شده یک لیوان
بکینگ پودر دو قاشق چایخوری
وانیل نصف قاشق چایخوری
پودر هل نصف قاشق چایخوری
پودر دارچین ۳قاشق چایخوری
تخم مرغ ۴عدد

طرز تهیه کیک هویج و دارچین و گردو
نحوه درست کردن: شکر و دوتا تخم مرغ کامل و دوتا زرده تخم مرغ رو با همزن آنقدر میزنیم که کرم رنگ شود بعد روغن را اضافه میکنیم بعد آرد رو که الک کردیم وبا پودرها قاطی میکنیم به مواد اضافه میکنیم و کمی هم میزنیم ودر آخر گردو خرد شده رو داخل مواد میریزیم
سپس اون دوتا سفیده رو نگه داشته بودیم اون قدر با همزن میزنیم که وقتی ظرف حاوی سفیده ها را که برگردانیم چیزی از داخل آن ظرف بیرون نریزه سفیده ها را به مواد اضافه میکنیم ولی با لیسک به یک طرف هم میزنیم  مواد  توی کیک پز   حدود ۴۰دقیقه زمان میبره



Source link

تبیین عقلانی امامت توسط امام رضا(ع)

تبیین عقلانی امامت توسط امام رضا(ع)


به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از مشرق نیوز؛ امامت و ولایت همواره از دیرباز به عنوان دال محوری اندیشه شیعه مطرح بوده، این در حالی است مباحث امامت بیش از همه در دوران امام رضا (ع) مطرح گشته و تبیین عقلانی پیدا کرد. فهم این رویداد بدون آشنایی با بستر سیاسی-فرهنگی زمان امام ممکن نخواهد بود. در این زمینه با دو تن از کارشناسان تاریخ اسلام به گفتگو نشسته ایم که در ادامه می‌خوانید؛

 رضا ایراندوست، استاد رجال و تاریخ حوزه و دانشگاه درباره بسترهای اجتماعی دوران امام رضا (ع)  گفت: ما رقابتی دیرینه میان بنی هاشم و بنی امیه را حتی قبل از بعثت نبی مکرم اسلام داریم. پس از بعثت پیامبر اسلام (ص)، در جنگ‌هایی مانند بدر و احد که شاهد هستیم بنی امیه و بنی هاشم هرکدام در یک طرف هستند و عملاً شمشیر میان این دو طایفه کشیده می‌شود تا آنکه با فتح مکه و اسلام آوردن ظاهری آنان این وضع خاتمه می‌یابد و بنی امیه با عبارت انتم الطلقاء تحقیر می‌شوند، اما با خلیفه دوم و سوم شرایط تغییر می‌کند و زمینه قدرت یابی اینها فراهم می‌شود تا آنکه پس از امیرالمومنین (ع) دوران محنت بنی هاشم آغاز می‌شود و بنی امیه بر رأس می‌نشینند. با انحطاط بنی امیه، بنی عباس که شاخه‌ای از هاشمیون هستند، با شعار دفاع از مستضعفین بنی هاشم روی کار می آیند. با خلافت یافتن آنها شروع به حذف رقبا کرده و خود را خلیفه پیامبر معرفی می‌کنند. می‌دانید که خلیفه پیامبر باید دارای نسبتی با رسول گرامی اسلام باشد و برای همین به معاویه خال المومنین می‌گفتند تا نسبتی با رسول گرامی اسلام پیدا کند.

تا قبل از امام رضا (ع) عمدتاً ما با ادله نقلی مباحث امامت را تبیین می‌کردیم، ولی در زمان امام رضا (ع) عمدتاً با دلایل عقلی امام از ولایت خود دفاع می‌کرد. ما بیش از ۴۹۰ روایت از حضرت در خصوص امامت داریم که تا پیش از ایشان چنین چیزی مطرح نبوده است

تبیین عقلانی امامت توسط امام رضا(ع)

وی افزود: در زمان سفاح اولین خلیفه خون‌ریز بنی العباس بزرگان شام می‌آمدند و قسم می‌خوردند که نمی‌دانستیم پیامبر فامیلی جز بنی امیه دارد. کار امام کاظم و همچنین ائمه پیش از ایشان در این شرایط تحکیم معنای اهل بیت بود که اهل بیت به چه کسانی می‌گویند، اما شرایط سیاسی-اجتماعی زمان امام رضا (ع) اینگونه است که بنی هاشم دارای نسبت عموزادگی با رسول گرامی اسلام بودند و این اهرمی برای ایجاد مشروعیت و فشار به امام قرار می‌گرفت. شرایط در این زمان از دو جهت سخت‌تر از قبل بود، نخست آنکه بنی هاشم نسبتی مشخص با رسول خدا داشت و نمی‌شد با تحکیم معنای اهل بیت مردم را هشیار کرد و از طرفی شاهد سختگیری‌های دیگری مانند زندان و تبعید نسبت به اهل بیت بودیم. در این شرایط تنها رقیب بنی العباس فرزندان حضرت ابوطالب هستند. بنی عباس به قدری از فرزندان ابوطالب را شهید کردند که کتابی با نام مقاتل الطالبین به منظور احصا نام فرزندان جناب ابوطالب که توسط بنی عباس شهید شدند نوشته شده است.

ایراندوست ادامه داد: در واقع از زمان هارون مشاهده می‌کنید که خلفای بنی عباس بسیار با ظاهر سازی و مخفیانه ائمه مارا شهید می‌کنند. البته به علت هزینه اجتماعی و سیاسی قتل ائمه آشکارا اینکار را نمی‌کردند. بعد از شهادت امام کاظم (ع) پیکر ایشان را بر روی پل بغداد گذاشتند که همه ببینند که پیکر سالم است تا کسی نگوید که ایشان را شهید کردند. حتی در برخی منابع شیعی و اهل سنت که نگاه کنید از عبارت رحلت برای ائمه ما استفاده شده است. خود مأمون پس از شهادت امام رضا (ع) چندین روز برای ایشان در انظار عمومی گریه می‌کند. این مطالب را بیان کردیم تا بدانیم که جنس و رویکرد حاکمیت جدید چیست.

وی در پاسخ به پرسشی درباره طرح مسأله ولایتعهدی توسط مأمون گفت: این زیرکی مأمون است که امام را ولیعهد خود قرار می‌دهد. در ظاهر این اقدام مأمون یعنی در آن حالت اگر از دنیا می‌رفت امام باید خلیفه می‌شد، اما این زیرکی مأمون بود. ما از زمان شهادت امام حسین (ع) قیام‌های شیعی داریم که محرک آن خون حضرت سید الشهدا است و این قیام‌ها هرگز قطع نمی‌شود. بعد از قیام مختار ما قیام زیدیه و اسماعیلیه را داریم که سرکوب‌های خیلی جدی نسبت به آنها اعمال می‌شد. مأمون به جهت آنکه امام را داخل در امر خلافت نشان دهد و از این طریق مشروعیت پیدا کند، امام را ولیعهد خود قرار می‌دهد تا شورش‌ها را کم کند. در واقع مأمون به جهت رهایی از شورش‌ها اینکار را انجام می‌دهد. روایتی در عیون اخبار الرضا ذکر شده که هدف مأمون از زبان وی چنین بیان می‌شود: «مأمون گفت ما اورا بدین جهت ولیعهد خواندیم تا مردم را به سمت ما فرا خواند و به سلطنت ما اعتراف کند و شیفتگانش بدانند که او آنچنان که می‌گویند نیست و ترسیدیم اگر اورا به حال خود بذاریم شکافی در کار ما ایجاد کند.» این را باید بدانید که کار مأمون با چنان ظاهر سازی انجام می‌شود که برخی از تاریخنگاران شیعی به اشتباه می‌افتند که آیا مأمون حضرت را به شهادت رسانده، حتی در منابع تاریخی اهل سنت به جهت ولیعهد قرار دادن یک علوی او را شیعی معرفی کرده اند و این نشان از بازی زیرکانه مأمون است.

تبیین عقلانی امامت توسط امام رضا(ع)

در برابر این طرح هوشمندانه ولایتعهدی توسط مأمون، حضرت رضا (ع) ابتدا از آمدن به خراسان سر باز زدند. امام تا جایی با مأمون مخالفت کردند که وی کسی را موظف ساخت تا امام را به اجبار به خراسان بیاورند

این کارشناس تاریخ اسلام اظهار داشت: در برابر این طرح هوشمندانه مأمون، حضرت رضا (ع) ابتدا از آمدن به خراسان سر باز زدند. امام تا جایی با مأمون مخالفت کردند که وی کسی را موظف ساخت تا امام را به اجبار به خراسان بیاورند. اقدام دیگر امام این بود که به همه نشان دادند که این سفر عاقبت خوبی ندارد. در جلد ۲ کتاب عیون اخبار الرضا در صفحه ۲۱۸ حضرت در خصوص سفر خود چنین می‌فرمایند که: «خواستند مرا از مدینه بیرون کشند همه خانواده خود را گرد خود نشاندم و گفتم برای من گریه کنند تا صدای گریه آنان را بر خودم بشنوم و سپس دوازده هزار دینار سهم نزد من بود میان ایشان تقسیم کردم و گفتم دیگر باز نخواهم گشت.» اما در نهایت حضرت را از مدینه خارج کردند و از مسیری ایشان را به خراسان آوردند که هیچکدام از شیعیان امام را نبینند. امام که به خراسان رسیدند مأمون درخواست سپردن خلافت را مطرح می‌سازد، ولی امام اکراه می‌کنند و در نهایت مأمون ولایتعهدی را مطرح می‌سازد. نکته مهم آن است که مأمون این اقدامات خود را در راستای احقاق حق هاشمیون نشان می‌داد، از همین رو مردم را همواره در جلسات حاضر می‌کرد، اما این اقدام با روشنگری‌های امام ضایع شد. برای نمونه در صفحه ۱۶۴ جلود از کتاب عیون اخبار الرضا نقل شده است که امام در یکی از این مجالس اینگونه می‌فرمایند که: «به درستی که وی (مأمون) عهد خود را به من واگذارده و خلافت و امارت را پس از خود به من سپرده، پس هر کس عقد و پیمانی را که خداوند به حفظ و نگهداری آن امر فرموده بگشاید و گره‏ ای را که خداوند محکمی آن را خواسته سست کند و بشکند، حریم خدا را ناچیز گرفته و تعدّی نموده و شکسته و محرّمات الهی را حلال دانسته است، زیرا بدین کار، حقّ پیشوا را ضایع کرده و امرش را اطاعت ننموده و به اسلام و آئین خداوند بی‏‌حرمتی کرده است، چنان که در گذشته این کار صورت گرفت (حرمت وصایت رسول خدا صلی اللَّه علیه و آله نگهداشته نشد) و شخص وصیّ بر آن نابکاریها و اعمال خلاف صبر نمود و پس از آنهم در دوران قدرت متعرّض آن نشد از بیم آنکه مبادا تفرقه ایجاد شود و اسلام سست گردد و رشته وحدت و اتّحاد مسلمین بگسلد، زیرا که افکار زمان جاهلیّت در مغزها باقی بود.» در واقع امام با این کلمات خلافت را متعلق به اهل بیت معرفی کرده و اقدام مأمون را نوعی اعتراف به اشتباه غصب خلافت جلوه می‌دادند. هنگامی که از امام (ع) می‌پرسند چرا ولایتعهدی را پذیرفتید، می‌فرمایند به همان دلیل که جدم در شورای خلافت قرار گرفت. در واقع امام میان قبول ولایتعهدی و کشته شدن مجبور به انتخاب شدند.

وی افزود: اقدام دیگر حضرت برای ناکام گذاشتن مأمون در هدفش، قرار دادن شرایطی است که همه می‌دانید از جمله آنکه امام صرفاً مورد مشاوره بوده و هیچ گونه عزل و نصب و مدیریتی نداشته باشند. در واقع این شروط یعنی پذیرفتن عنوانی تو خالی که هیچ ثمره‌ای برای مأمون ندارد. در واقع این سمت را پذیرفتند در حالی که گویی اصلاً نپذیرفتند.

دوران امام رضا (ع) زمان اوج حضور فرقه‌های مختلف اعتقادی است؛ سه جریان اصلی کلامی آن برهه یعنی معتزله، اهل حدیث و امامیه بزرگترین جریان‌های این برهه است

ایراندوست درباره وضعیت فرهنگی-علمی زمان امام رضا (ع) و فعالیت‌های ایشان گفت: این دوران زمان اوج حضور فرقه‌های مختلف اعتقادی است؛ سه جریان اصلی کلامی آن برهه یعنی معتزله، اهل حدیث و امامیه بزرگترین جریان‌های این برهه است. مأمون به صورت جدی در مسائل کلامی درگیر می‌شود و به طرفداری از یک جریان، جریان دیگر را زندان می‌اندازد. از مباحث کلامی پر حرارت در آن برهه امام، توحید به ویژه صفات خداوند و جبر و اختیار است. در زمان مأمون ما نهضت ترجمه را داریم. این ترجمه‌ها خود شبهات و مباحث کلامی دیگری را ایجاد می‌کند. این اختلافات در میان خود شیعیان هم مطرح بوده است؛ برای نمونه در توحید صدوق صفحه ۳۳۸ بزنطی خطاب به امام می‌گوید در میان اصحاب بر سر جبر و اختیار بحث در گرفته. مناظره‌های کلامی مأمون در چنین فضایی حرارت پیدا می‌کند. مأمون تصور نمی‌کرد امام در مناظره با تمام بزرگان فرقه‌های کلامی پیروز شود از همین رو برای شکستن مقام و منزلت امام مجالس مناظره را ترتیب می‌داد. در واقع یک بار شکست امام کافی بود برای تحقیر ایشان در دید شیعیان. تا قبل از امام رضا (ع) عمدتاً ما با ادله نقلی مباحث امامت را تبیین می‌کردیم، ولی در زمان امام رضا (ع) عمدتاً با دلایل عقلی امام از ولایت خود دفاع می‌کرد. ما بیش از ۴۹۰ روایت از حضرت در خصوص امامت داریم که تا پیش از ایشان چنین چیزی مطرح نبوده است. البته بعدها مأمون چون شیفتگی مردم به امام را می‌دید، جلسات را محدود و تعطیل کرد و این موجب شد که امام اورا نفرین کند و در نهایت همین اتفاق‌ها بستر بروز دشمنی آشکار مأمون و شهادت حضرت را فراهم ساخت.

حجت الاسلام حجت گنابادی نژاد به مناسبت ولادت امام رضا (ع) گفت: دوره حیات و امامت حضرت علی بن موسی الرضا (ع) یک دوره بسیار تعیین کننده و سرنوشت سازی در تاریخ اسلام و تشیع است. حضرت رضا (ع) در بسط و گسترش معارف اهل بیت غیر از اینکه بر حقانیت مکتب اهل بیت عصمت و طهارت در این فرصت خیلی تأکید داشتند که یک قلم آن مناظرات علمی است که ایشان با اندیشمندان و دانشمندان ادیان و مذاهب مختلف داشتند. دو موضوع خیلی ویژه مورد توجه حضرت بود؛ یکی عقلانیت دینی و دیگری تقویت جریان اعتقادی ای که مردم آن زمان و مسلمانان باید به آن مسلح می‌شدند.

تبیین عقلانی امامت توسط امام رضا(ع)

رئیس سازمان فرهنگی آستان قدس افزود: روایتی از حضرت علی بن موسی الرضا (ع) است که خیلی روایت مشهوری هم است: «صَدِیقُ کُلِّ اِمْرِئٍ عَقْلُهُ وَ عَدُوُّهُ جَهْلُه». دوست هر کسی عقل اوست و دشمن او جهلش است. این جمله یک راهکار و راهبردی برای جریان علم آموزی و معرفت افزایی است و همچنین یک راهبردی است برای مبارزه با جهل، جهالت، خرافه و مسائلی که در ذیل جهل جا می‌گیرد.

وی ادامه داد: روایت خیلی خوب دیگر که از حضرت علی بن موسی الرضا (ع) داریم این است: «فَإِنَّ النّاسَ لَوْ عَلِمُوا مَحاسِنَ کَلامِنا لاَتَّبَعُونا». اگر مردم خوبی‌های کلام و معارف ما را مطلع شوند، هر آیینه اطاعت و تبعیت می‌کنند. ان شاءالله دهه کرامت و ایام میلاد ایشان یک مجالی باشد برای همه ما که با چنین آرمان‌ها و سفارش‌ها و یادگارهای معرفتی حضرت علی بن موسی الرضا (ع) بیش از گذشته انس بگیریم و تجدید میثاق داشته باشیم و ان شاءالله به این راه خدمت داشته باشیم.

گنابادی نژاد اضافه کرد: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در دوران خلفای عباسی بودند. به طور مشخص مأمون که یک فرد زیرک، سیاستمدار و پیچیده ای به لحاظ شخصیتی بود. او طراحی کرد که حضرت علی بن موسی الرضا (ع) را با هجرت شأن از مدینه به سمت مرو و خراسان محدود کند و با سلطه و سیطره‌ای که دارد با کنترل حضرت رضا (ع) فعالیت‌های حضرت را محدود کند و عملاً باعث سرکوبی و محدود شدن شیعیان و به ویژه علویان شود. علویان در آن زمان فعال بودند و قیام‌هایی را علیه عباسیان داشتند.

امروز ما اگر در ایران اسلامی به محبت به اهل بیت عصمت و طهارت (ع) و مکتب ائمه اطهار (ع) مفتخریم و در دوره اخیر شاهد پیروزی انقلاب اسلامی و ارزش‌های انقلابی در این سرزمین هستیم که متأثر از مکتب اهل بیت (ع) است، بدون تردید این‌ها را مرهون حضرت رضا (ع) و هجرت تمدن ساز ایشان هستیم

تبیین عقلانی امامت توسط امام رضا(ع)

وی سپس گفت: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) ابتدا از پذیرش این هجرت امتناع کردند تا اینکه رسماً از طرف مأمون تهدید شدند. بعد از تهدید، حضرت پذیرفتند و عملاً در این سفر تحمیلی از مدینه تا مرو تمام مسیر را که آمدند توانستند جبهه‌ای را علیه مأمون و خلیفه عباسی به وجود بیاورند و با انعکاس و فشار نارضایتی خودشان مجموعه مردم را علیه خلفای عباسی تحریک و حساس کنند. بعد از اینکه در مرو مستقر شدند باز پیشنهاد ولایت عهدی به ایشان شد. ایشان ابتدا نپذیرفتند تا اینکه باز از طرف مأمون تهدید به قتل شدند.

گنابادی نژاد در ادامه اظهار داشت: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) مشروط بر شرایطی ولایت عهدی را پذیرفتند و یکی این بود که حضرت رضا (ع) در امور اجرایی هیچ گونه مداخله‌ای نداشته باشد و اینکه در مسائل مبتلا به که به ایشان مراجعه می‌شود ایشان بتوانند بر اساس آرا و اصول دین و شریعت اسلامی اظهارنظر داشته باشند. در دوران ولایت عهدی مأمون نقشه‌ای داشت و آن اینکه بتواند به حسب تلقی خودش با آلوده کردن حضرت علی بن موسی الرضا (ع) به جریان خلافت آن زمان، اولاً حضرت را از آن قداست و اثرگذاری که در بین مردم داشتند بیاندازد.

وی همچنین عنوان کرد: از طرفی مأمون قصد داشت مجموعه قیام‌هایی که علیه خلفای عباسی بود را بتواند کنترل کند که بگوید امام شما الآن در جایگاه ولایت عهدی است شما برای چه اعتراض دارید. مأمون نقشه کنترل و محدودیت سازی حضرت رضا (ع) و شیعیان را دنبال می‌کرد. به حول قوه الهی با تدبیر حضرت رضا (ع) این نقشه مأمون هم نقش بر آب شد و یک فرصت جدیدی در اختیار حضرت رضا (ع) قرار گرفت که عملاً آثار و برکاتش در آن زمان به نفع شیعیان و علویان تمام شد.

گنابادی نژاد یادآور شد: امروز ما اگر در ایران اسلامی به محبت به اهل بیت عصمت و طهارت (ع) و مکتب ائمه اطهار (ع) مفتخریم و در دوره اخیر شاهد پیروزی انقلاب اسلامی و ارزش‌های انقلابی در این سرزمین هستیم که متأثر از مکتب اهل بیت (ع) است، بدون تردید این‌ها را مرهون حضرت رضا (ع) و هجرت تمدن ساز ایشان هستیم. من بر این باورم که سنگ بنایی که حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در این منطقه گذاشتند و مهندسی که حضرت علی بن موسی الرضا (ع) برای بسط و گسترش فرهنگ و معارف شیعه و اهل بیت (ع) پایه گذاری کردند، این همان مبنا و مسیری است که ان شاءالله ما را در رسیدن به تمدن نوین اسلامی کمک خواهد کرد.

وی در پایان گفت: همان طوری که ما با تمسک و توسل به حضرت رضا (ع) و سیره ایشان توانستیم انقلاب اسلامی را به پیروزی برسانیم و ۴۰ سال را با دستاوردهای خیلی خوب پشت سر بگذاریم، ان شاءالله رسیدن به تحقق تمدن نوین اسلامی هم با سیره حضرت رضا (ع) و با افق آرمان‌ها و معارف رضوی قریب باشد و به زودی قابل تحقق باشد.

 



Source link

روش هایی که اشتهای شما را باز می‌کنند

روش هایی که اشتهای شما را باز می‌کنند


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا ، اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، می‌تواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشتن اشتها ممکن است برای هر کسی خسته کننده باشد. به خصوص افرادی که کم وزن هستند و سعی می‌کنند وزن خود را افزایش دهند یا عضلات خود را پرورش دهند.

۱. خوردن وعده‌های بیشتر ولی حجم کمتر

ممکن است حجم معده‌ی شما کوچک باشد و غذا خوردن در سه وعده آن هم کامل، کار دشواری باشد. پس بهتر است وعده‌های غذایی کمتر ولی تعداد بیشتر بخورید. می‌توانید به جای ۳ وعده غذایی بزرگ، ۶ وعده غذایی کوچک داشته باشید. می‌توانید غذاها را با موادی مانند پنیر (پیتزا) لذیذ کنید تا میل به خوردن غذا در شما بیشتر شود.

۲. خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی

افراد مبتلا به اشتهای ضعیف تمایل به خوردن غذاهای غیر مغذی مانند آب نبات، چیپس، بستنی و مواد غذایی پر کالری دارند که موجب افزایش وزن می‌شوند. در عوض روی غذاهایی تمرکز کنید که کالری و سطح گسترده‌ای از مواد مغذی مانند پروتئین و چربی‌های سالم را دارا هستند. برای مثال، ماست یونانی و مقداری توت و دارچین را به جای بستنی بخورید.

۳. اضافه کردن کالری بیشتر به وعده‌های غذایی

یکی دیگر از راه های افزایش اشتها و اطمینان از اینکه در طول روز به اندازه کافی غذا می خورید این است که کالری بیشتری به وعده های غذایی خود اضافه کنید. یکی از راه‌ها، این است که غذاهای خود را با مواد متراکم کالری مانند کره، کره بادام‌زمینی، روغن زیتون یا شیر کامل بپزید. به عنوان مثال:

 ۴۵ کالری اضافه کنید: تخم مرغ هایتان را با کره بپزید.

۸۰ کالری اضافه کنید: جو دو سر خود را به جای آب با شیر کامل بپزید.

۸۰ کالری اضافه کنید: مقداری روغن زیتون و آووکادو به سالادهایتان اضافه کنید.

۱۰۰ کالری اضافه کنید: مقداری کره بادام‌زمینی را روی برش‌های سیب برای یک میان وعده پخش کنید.

موارد بالاراه‌هایی برای اضافه کردن کالری سالم به وعده‌های غذایی‌ هستند.

۴. با شخص یا اشخاص دیگری غذا بخورید

پختن و خوردن یک وعده غذایی با دیگران ممکن است به تحریک اشتهای شما بیش از غذا خوردن به تنهایی کمک کند. برای لذت بخش‌تر کردن غذاها، می‌توانید دوستان و خانواده را برای غذا دعوت کنید. اگر آنها نمی‌توانند بیایند، سعی کنید هنگام تماشای تلویزیون غذا بخورید. این استراتژی‌ها می‌توانند به دور کردن توجه شما از غذا کمک کنند. در واقع یک مطالعه نشان داد که غذا خوردن با دوستان می تواند مصرف مواد غذایی را ۱۸ درصد افزایش دهد و غذا خوردن در حین تماشای تلویزیون می تواند آن را ۱۴ درصد افزایش دهد.

۵. بشقاب بزرگتری انتخاب کنید

اگر اشتهای ضعیفی دارید، دیدن مقدار کم غذا می‌تواند برای شما دلسرد کننده باشد. همه‌ی ذهن شما درگیر موضوعی می‌شود که آیا سیر می‌شوم یا نه. بهتر است در یک بشقاب بزرگ غذا بخورید.

۶. برنامه زمانی غذا

برخی افراد برنامه‌ی غذایی خود را این گونه تنظیم می‌کنند که هرگاه گرسنه شوند به فکر غذا خوردن میفتند. بهتر است شما به حس اشتها و گرسنگی خود اعتماد نکنید. ساعت مشخصی را برای خوردن وعده‌های غذای اصلی در نظر بگیرید و اگر خارج از این برنامه باز هم گرسنه شدید میان‌وعده میل کنید. این برنامه علاوه بر داشتن یک برنامه غذایی به طور منظم، برای تحریک اشتها مهم است و به مصرف کالری و مواد مغذی به اندازه کافی روزانه به شما کمک می‌کند.



Source link

تغذیه کودکان تا ۵ سالگی باید چگونه باشد؟

تغذیه کودکان تا ۵ سالگی باید چگونه باشد؟


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، جلال الدین میرزای رزاز در خصوص تغذیه در کودکان یک تا ۵ سال، با بیان اینکه، دوره کودکی تاثیر بزرگی بر شکل‌گیری عادات فردی از جمله عادات غذایی فرد در کل زندگی دارد، افزود: چرا که عادات دوران کودکی احتمالا تا دوران بزرگسالی ادامه یافته و ممکن است زمینه بروز بسیاری از بیماری های مزمن همچون دیابت و پر فشاری خون را فراهم آورد. بنابراین نقش پدر و مادر در تغذیه کودکان، بسیار مهم است.
وی گفت: در سال های ابتدایی زندگی کودک، افزایش وزن و قد دو تغییر اساسی در رشد و تکامل به حساب می آیند، بنابراین تغذیه کودک باید به گونه ای باشد که پاسخگوی نیاز کودک به انرژی و پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، فیبرها، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.
میرزایی رزاز تاکید کرد: نکته مهم در تغذیه کودکان این است که کودکان بایستی از یک رژیم متعادل پیروی کنند که شامل همه گروه های غذایی توصیه شده باشد.
وی ادامه داد: این باعث می شود انرژی لازم برای فعالیت جسمی آن ها تامین و برای رشد و سلامت روان آن ها و همچنین کنترل وزن آن ها مهم است،  از طرفی نیازی به مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی نخواهند داشت.
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور افزود:برای کمک به این موضوع باید از هرم غذایی برای کودکان استفاده کرد. یعنی خوراکی های سالم و مغذی شامل انواع گوشت ها، میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات و لبنیات کم چرب را در رژیم غذایی کودکان گنجاند.
وی  بابیان اینکه، کودکان یک تا ۲ سال به دلیل رشد سریع و فعال تر شدن نیاز به انرژی بالایی دارند، افزود: کودکان مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماری ها را ندارند و دندان هایشان نیز کامل نشده است، از طرفی کودکان خردسال حجم معده کوچکی دارند که وعده های غذایی حجیم را نمی توانند تحمل کند، بنابراین باید غذاهایشان کم حجم، پرانرژی و زود هضم باشد و وعده های غذایی کوچک را در تعداد بیشتر دریافت کنند.
میرزایی رزاز گفت: در حالت ایده آل، کودکان باید دریافت غذاها و نوشیدنی ها شیرین را محدود کنند و آنها را فقط در وعده های غذایی با مقدار محدود، میل کنند. همچنین کودکان نوپا در این دوران شروع به «نه» گفتن می کنند و می توانند درباره آنچه می خورند، اظهار نظر کنند.

  



Source link

جلوگیری از سرقت گوشی با ۳ ترفند راحت

جلوگیری از سرقت گوشی با ۳ ترفند راحت


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سارقین از روش‌های متفاوت برای دزدیدن گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند و این روش‌ها روز به روز خلاقانه‌تر می‌شود. قطعا زمانی که سرقت گوشی موبایل اتفاق می‌افتد، جایگزینی هزینه و بعد مالی تنها قسمتی از قضیه است. اگر چنین اتفاقی بیفتد، از دست دادن اطلاعات می‌تواند بیش از ضرر مالی آسیب زننده باشد.
احتمالا می‌دانید که در بسیاری از موارد، با انجام ندادن برخی از کار‌ها می‌توان به سادگی جلوی بسیاری از اتفاقات تلخ مانند سرقت را گرفت.
در این مقاله قصد داریم چند راه کار کلی، اما اصولی ارائه دهیم که با رعایت آن‌ها احتمال سرقت گوشی هوشمندتان را کاهش خواهید داد.

 

۱. برای برقراری تماس‌های تلفنی در خیابان، از هندزفری بلوتوث استفاده کنید!

 

اگر جستجوی ساده‌ای در سطح اینترنت داشته باشید، به سادگی متوجه می‌شوید که اکثر دزدی‌های گوشی همراه در شرایطی اتفاق می‌افتد، که یک نفر در حال صحبت کردن با گوشی موبایل است. معمولا کنار خیابان‌ها این اتفاق بیشتر رخ می‌دهد.

 

زمانی که افراد حین راه رفتن در خیابان یا حتی زمانی که کنار خیابان ایستاده‌اند و درحال کار کردن با گوشی موبایل خود هستند، می‌توانند بهترین طعمه برای سارقین گوشی همراه باشند.
سارقین معمولا دو نفر هستند و برای آنکه بتوانند بعد از دزدیدن گوشی به سادگی فرار کنند در بیشتر مواقع از موتور سیکلت استفاده می‌کنند.
فرد دیگری که راننده موتور سیکلت نیست و همراه سارق است، از موتور پیاده می‌شود و گوشی را از دست افراد می‌گیرد سپس سوار موتور می‌شوند و در سریع‌ترین زمان ممکن فرار می‌کنند. تفاوتی ندارد که شما در حال صحبت کردن با گوشی موبایل باشید یا اینکه فقط یک لحظه می‌خواستید پیامکتان را چک کنید! این اتفاق در چند ثانیه رخ می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود تا جای امکان در مکان‌های عمومی مخصوصا خیابان‌ها گوشی‌تان را در معرض دید قرار ندهید. برای صحبت کردن با موبایل از هندزفری بی‌سیم استفاده
کنید.

 

هندزفری‌های بی‌سیم مدل‌های متفاوتی دارند که در قیمت‌های مختلف عرضه می‌شوند. پیشنهاد می‌کنیم اگر هنوز هم بدون هندزفری با گوشی همراهتان مکالمه برقرار می‌کنید، همین حالا به صفحه بررسی انواع هندزفری بی سیم مراجعه کنید و یکی از مدل‌ها را انتخاب کرده و در اولین فرصت بخرید.

 

۲. گوشی موبایل را روی هولدر ماشین قرار ندهید!

 

هولدر گوشی یک وسیله بسیار کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا با تمرکز بیشتری رانندگی کنید و حین رانندگی گوشیتان را در دست نگیرید! اما یک مشکل بزرگی که هولدر‌های موبایل دارند این است که شبیه یک ویترین برای سارقین هستند.
اگر قصد دارید از هولد موبایل استفاده کنید این نکته را به یاد داشته باشید که هیچگاه هولد را نزدیک به شیشه‌ی سمت راننده یا شاگرد نصب نکنید.
به صورت کلی باید هولدر موبایل را به گونه‌ای نصب کنید که اگر شیشه ماشین پایین بود، کسی نتواند به سادگی دست خود را وارد ماشین کند و در یک لحظه گوشی شما را سرقت کند. این اتفاق معمولا در مواقعی که در ترافیک یا پشت چراغ قرمز هستید، رخ می‌دهد.
با جدی گرفتن این موارد، احتمال سرقت رفتن گوشی هوشمند را کاهش می‌دهید. شاید شما فکر کنید مدل گوشیتان خیلی بالا نیست و قیمت زیادی ندارد به همین دلیل سارقین آن را نمی‌دزدند، اما حقیقت این است که سارقین توجهی به مدل گوشی یا قیمت آن ندارند! زیرا حتی از قطعات آن برای فروش استفاده می‌کنند. به طور مثال یک تبلت قدیمی که در دست کودکتان باشد، هم می‌تواند برای سارقین، انگیزه‌ی دزدی ایجاد کند! حال تفاوتی ندارد که این تبلت قدیمی و ارزان باشد، زیرا قطعات آن مانند باتری تبلت به صورت جداگانه فروخته می‌شود!

 

۳. از گیره‌های حلقه‌ای برای نگهداری گوشی در دستتان استفاده کنید!

 

برخی از گیره‌های حلقه‌ای به پشت قاب گوشی متصل می‌شوند و به وسیله آن‌ها می‌توانید گوشیتان را محکم‌تر در دستتان بگیرید. هر چند که توصیه می‌شود تا جای امکان در مکان‌های عمومی گوشی هوشمندتان را در معرض دید قرار ندهید، اما اگر مجبور هستید که از گوشی استفاده کنید، بهتر است یک گیره حلقه‌ای تهیه کرده و آن را روی گوشی نصب کنید. برای خرید انواع گیره‌های حلقه‌ای می‌توانید به انواع فروشگاه اینترنتی مانند فروشگاه جانبی مراجعه کنید. در فروشگاه جانبی از جزئی‌ترین لوازم جانبی گوشی مانند باتری lg g ۵ که بسیار کمیاب است تا کلی‌ترین موارد مانند انواع هندزفری، پاور بانک، قاب گوشی، دسته بازی، فلش مموری و موارد دیگر را پیدا کنید.



Source link

تحریم هواوی در سوئد اعتراض اریکسون را به همراه داشت

تحریم هواوی در سوئد اعتراض اریکسون را به همراه داشت

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زومیت، یک‌سالی از اعمال تحریم‌های سخت‌گیرانه‌ی آمریکا علیه هواوی می‌گذرد. محدودیت‌های ایجاد‌شده برای هواوی و قطع ارتباط بسیاری از شرکت‌های آمریکایی، کسب‌وکار زیرساخت شبکه‌ای و تولید گوشی‌های هوشمند این شرکت چینی را تحت‌تأثیر قرار داده است. تحریم‌های درنظرگرفته‌شده علیه هواوی به‌حدی رسید که مقام‌های واشنگتن کشورهای متحد را زیر فشار قرار دادند تا در کشورشان از زیرساخت‌های هواوی مربوط به شبکه‌‌ی 5G استفاده نکنند.

حال، مدیرعامل یکی از رقیبان جدی هواوی واقع در سوئد در حوزه‌ی زیرساخت، مخالفتش را به تحریم هواوی در سوئد اعلام کرده است. بورژه اخولم، مدیرعامل اریکسون، در گفت‌وگو با فایننشال‌تایمز به اهمیت بازار باز و رقابت آزاد اشاره کرد و گفت ممنوعیت هواوی در سوئد رقابت آزاد را محدود می‌کند و راه‌اندازی شبکه‌ی 5G را در این کشور به‌تأخیر می‌اندازد.

اخولم در صحبت‌هایش به همکاری اریکسون با هواوی برای استانداردهای شبکه‌ای در عین رقابت جدی اشاره کرد و با ذکر اهمیت حفظ این رابطه توضیح داد:‌

معتقدم رقابت می‌تواند به ارتقای عملکرد شرکت در بلندمدت کمک کند. این امر در ایجاد نوآوری بیشتر و تولید محصولات بهتر برای مشتریانمان مؤثر است.

همچنین، مدیرعامل اریکسون به این نکته اشاره کرد که اروپا با عرضه‌ی دیرهنگام نسل پنجم اینترنت از رقابت بازمی‌ماند. او تصریح کرد:

زمانی‌که اروپا روی عرضه‌ی جذاب‌ترین اپلیکیشن متمرکز شده بود، آمریکا و چین به‌سرعت شبکه‌ی 4G را عرضه کردند و اکنون، شرکت‌های آمریکایی و چینی حاکمیت در اقتصاد اپلیکیشن برای مصرف‌کنندگان را به‌دست گرفته‌اند. چنین سرنوشتی برای نسل پنجم اینترنت شرکت‌ها رخ خواهد داد. اروپا با عرضه‌ی دیرهنگام جدیدترین نسل اینترنت دوباره از رقابت در این حوزه عقب می‌ماند.

چند هفته قبل، مقام‌های سوئد به بهانه‌ی جمع‌آوری گسترد‌ه‌ی اطلاعات و سرقت فناوری، استفاده از زیرساخت هواوی برای توسعه‌ی شبکه‌های 5G این کشور را ممنوع اعلام کردند؛ درنتیجه، اپراتورهای مخابراتی سوئد باید محصولات هواوی را از تجهیزاتشان برای شبکه‌ی 5G حذف کنند.

به‌گفته‌ی اخولم، شبکه‌های موبایلی مسئله‌ی امنیت ملی هستند و البته سوئد با هدف حفظ امنیت ملی درعین رقابت آزاد، از دستورالعمل‌های اتحادیه‌ی اروپا برای شبکه‌‌های 5G خارج شده است. نوکیا و اریکسون دو رقیب قدرتمند هواوی محسوب می‌شوند. اریکسون کسب‌وکار نسبتا بزرگی در چین دارد و موفق شده است با سه غول اپراتوری در چین برای تأمین تجهیزات رادیویی برای شبکه‌های 5G قرارداد ببندد.



Source link

تلویزیون آخر هفته چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟

تلویزیون آخر هفته چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، فیلم‌های «ستارخان»، «معراجی ها»، «باغچه بان»، «در اعماق اقیانوس»، «زنبورک»، «بابا بزرگ آهنی»، «ماموریت مخفی»، «خط مقدم خانه»، «وانتافه»، «فراتر از قله»، «سلما»، «مردم معمولی»، «امی و غازهای وحشی»، «بره ناقلا»، «کد آبی»، «مکالمه»، «خانه خلوت»، «خاتم شیراز»، «چاقالوها»، «مزرعه فمیا»، «چارلز دیکنز، مردی که سرود سال نو را نوشت»، «باج»، «مردی با نقاب آهنین»، «دشمنی در اعماق»، «یکی هم کم نباشد»، «عشق شیشه ای»، «مسابقه بزرگ»، «تقلب»، «عجیب تر از داستان»، «پروفسور و مرد دیوانه»، «مایکل کلایتون»، «افسانه محافظان»، «ماشین‌ها ۳»، «هواپیماهای کاغذی»، «کودک شاعر»، «ادی عقاب آسمان ها»، «صد متر»، «هی جو»، «اشک انار» و «پرواز» پنج‌شنبه و جمعه ۲۹ و ۳۰ آبان‌ماه از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌روند.
**** شبکه یک سیما
فیلم سینمایی «ستارخان» به کارگردانی «محمدرضا ورزی»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۳ از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.
«ستارخان» روایتی تاریخی از دلاوری‌ها و پایمردی‌های ستارخان، دوستان و هم پیمانان اوست و به زندگی این بزرگ مرد تاریخ ایران می پردازد.
سعید نیک پور، شکرخدا گودرزی، حسین مسافر آستانه، مسعود آب پرور، شایسته ایرانی، سام قریبیان و پندار اکبری در این فیلم ایفای نقش می کنند.
**************************************************
فیلم سینمایی «معراجی ها» به کارگردانی «مسعودده نمکی»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۶ از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.
در این فیلم خواهید دید: محمد جوانی است که شوق رفتن به جبهه را دارد، اما با مخالفت‌های سرسختانه پدرش مواجه می‌شود و پدر برای رفتن او به جبهه شرط‌های عجیب و غریب می‌گذارد تا این که محمد شبانه از خانه فرار کرده و به جبهه می‌رود و پدر برای بازگرداندن او راهی منطقه می‌شود …
برزو ارجمند، رضا رویگری، حمید لولایی، اکبر عبدی، محمدرضا شریفی‌نیا، مهران رجبی، غلامحسین لطفی، نیما شاهرخ شاهی، کامران تفتی و سیدجواد هاشمی در این فیلم ایفای نقش کرده‌اند.
**************************************************
**** شبکه دو سیما
فیلم تلویزیونی «باغچه بان» به کارگردانی «جهاندخت خادم»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ‌۸ صبح از شبکه دو سیما پخش می‌شود.
این فیلم ماجراهای باغچه بان از کودکی تا جوانی و میانسالی و سعی و اهتمام او بر آموزش ناشنوایان به همراه همسر و دخترش به تصویر کشانده می شود.
علی باقری، تبسم هاشمی و شهین نجف زاده در فیلم تلویزیونی «باغچه بان» بازی کرده اند.
**************************************************
فیلم سینمایی «در اعماق اقیانوس» به کارگردانی «اولو گراسبارد»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۲۰ دقیقه بامداد از شبکه دو سیما پخش می‌شود.
این فیلم با بازی میشل فیفِر، تریت ویلیامز، جاناتان جکسون و جان کاپلوس در مورد پسر بچه ای سه ساله به نام بن است که در یک میهمانی ناپدید می شود. پدر و مادرش و همچنین پلیس مدت زیادی به دنبال او گشته ولی اثری از او نمی یابند. با گذشت ۹ سال ناگهان روزی مادر بن او را به طور اتفاقی نزدیک منزلش دیده و با پیگیری ماجرا مشخص می شود او همان بن است که ۹ سال پیش توسط زنی که پسرش هم سن و سال بن بوده و از دنیا رفته، دزدیده و بزرگ شده و …
**************************************************
فیلم تلویزیونی «زنبورک» به کارگردانی «سیدرضا عربشاهی»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۸ از شبکه دو سیما پخش خواهد شد.
داستان فیلم درباره یوسف، پسر دانش آموزی است که پدر خود را از دست داده، و با مادرش تنها زندگی می کند. او در خیال خود هر کجا، پسری به نام داود را می بیند و به دنبال او رفته، ولی او را گم می کند و احساس قرابت با او دارد. یوسف، عکسی را پیدا می کند و داود را در آن عکس همراه با دوستانش می‌بیند، مادرش به محض دیدن عکس، او را می شناسد، او شاگرد شوهرش در عکاسی بوده و پس از یادگیری عکاسی به جبهه رفته، و دیگر خبری از او نیست. یوسف در خیال خود زندگی داود و دوستش علی را، تا زمان جبهه و شهادت آنها مرور می کند که …
آرمین عالمیان، رضا جعفر نیا، علی یوسفی و پروین ملکی در فیلم تلویزیونی «زنبورک» هنرنمایی کرده‌اند.
**************************************************
فیلم سینمایی «بابا بزرگ آهنی» به کارگردانی «شینوبو یاگوچی»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۲۳:۵۵ از شبکه دو سیما پخش خواهد شد.
داستان فیلم با بازی نائوتو تاکه ناکا، یوریکو یوشیتاکا و گاکو هامادا، درباره سه کارمند شرکت الکترونیکی کیمورا است که باید در یک نمایشگاه روبات شرکت کنند. روبات ساخت آنها در اثر سهل انگاری از بین می رود وآنها تصمیم می گیرند تا یک بازیگر را در لباس روبات قرار دهند و آن را به عنوان روبات شرکت خود عرضه کنند. شیگه میتسو پیرمرد ۷۳ ساله ای است که برای این کار انتخاب می شود و نقش روبات را بازی می کند. در هنگام برگزاری نمایشگاه، به دلیل ازدحام جمعیت یکی از ستون های تبلیغاتی می افتد و روبات جان دختر جوان خبرنگاری را نجات می دهد که …
**************************************************
**** شبکه سه سیما
فیلم سینمایی «ماموریت مخفی» به کارگردانی «وینگاش شیوان»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۶ از شبکه سه سیما پخش خواهد شد.
در این فیلم با بازی ساریا، کرتی سورش و کارتیک خواهید دید: نیان پسر جوانی است که آرزو دارد در اداره مالیات استخدام شود تا بتواند به مردمش خدمت کند. پدر او یکی از کارمندان رده پایین اداره مالیات است که برای استخدام پسرش و قبولی در آزمون، به مدیرانش التماس می کند. اینیان دوستی دارد که او نیز آرزو دارد در اداره پلیس استخدام شود. اما در دستگاه های دولتی و اداری هند بدون گرفتن رشوه های کلان هیچ کاری از پیش نمی رود. اما اینیان و دوستش فقیر هستند و پولی برای دادن رشوه ندارند. آنها در اداره مالیات و اداره پلیس پذیرفته نمی شوند و التماس های پدر اینیان نیز راه به جایی نمی برد. پس از مدتی دوست اینیان خودکشی می کند و …
**************************************************
فیلم سینمایی «خط مقدم خانه» به کارگردانی «گری فلدر»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۴ از شبکه سه سیما پخش می‌شود.
در خلاصه داستان فیلم با بازی جیسون استاتهام و جیمز فرانکو خواهیم دید: فیل بروکر مامور پلیس مبارزه با مواد مخدر است که به صورت مخفی وارد یک باند تبهکاری می شود و عملیات دستگیری آنها را هدایت می کند. عملیات دستگیری طبق نقشه پیش نمی رود و پسر رئیس باند کشته می شود. دو سال بعد به علت مشکلات کاری فیل معلق می شود. فیل که همسرش را از دست داده باید از دختر ۴ ساله اش به تنهایی مراقبت کند. دختر فیل در مدرسه با پسری نزاع می کند و پسر را کتک می زند. فیل به مدرسه می آید و …
**************************************************
فیلم تلویزیونی «وانتافه» به کارگردانی «محمدحسین امانی»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۰ به روی آنتن  شبکه سه سیما می‌رود.
در خلاصه داستان فیلم آمده است: کاظم مرد زحمت کش و درستکاری است که روی وانت کار می کند. او یک روز برای جابه‌جایی مسافر همراه سه چمدان، مسافرش را گم می کند و مجبور به بردن چمدان ها به خانه خود می شود. آن شب که خواستگاری دخترش است، طی یک حادثه و برخورد چمدان ها به زمین سکه های طلا روی زمین ریخته و در هنگام جمع کردن سکه ها به یک باره یک سکه در فاضلاب می افتد که …
مهران احمدی، امیر کربلایی‎‌زاده، سامان غنائمی، نفیسه روشن و افسانه چهره‎‌آزاد در فیلم تلویزیونی «وانتافه» بازی کرده اند.
**************************************************
فیلم سینمایی «فراتر از قله» به کارگردانی «کنستانتین کوتویو و سانا پولاریش»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه سیما پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی پاول شیواندو، کنستانتین بلوشاپکا و ناتالی برگر خواهید دید: آلکس دانش آموز هفده ساله ای است که در کنار همکلاسی های خود یعنی کوستیا و لینا به ورزش اسکی مشغول هستند. آلکس و کوستیا هر دو به لینا علاقه مند هستند و قصد دارند در مسابقات المپیک شرکت کنند. تا این که کوستیا تصمیم می گیرد آلکس را از سر راه خود بردارد تا بتواند با لینا ازدواج کند. کوستیا با قطع برق تلی سیژ، باعث قطع شدن هر دو پای آلکس می شود. آلکس برای درمان به آلمان می رود و در طول این مدت کوستیا و لینا تصمیم می گیرند با یکدیگر ازدواج کنند. همچنین کوستیا در مسابقات المپیک شرکت می کند و مدال طلا را در مسابقات اسکی از آن خود می کند. پس از اتمام درمان، آلکس که روحیه خود را از دست داده بود …
**************************************************
**** شبکه چهار سیما
فیلم سینمایی «سِلما» به کارگردانی «ایوا دوورنی»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار سیما روی آنتن می‌رود.
در خلاصه داستان فیلم با بازی دیوید اویلوو، کارمن اجوجو، اپرا وینفری و تام ویلکینسون خواهید دید: در سال ۱۹۶۴، دکتر مارتین لوترکینگ از کنفرانس رهبری مسیحی جنوب جایزه صلح نوبل را پذیرفت. چهار دختر سیاه پوست حین عبور از پله‌های کلیسای خیابان شانزدهم در بیرمنگام آلاباما با بمبی که توسط کوکلاکس کلان جاسازی شده بود، کشته شدند. آنی لی کوپر برای رای دادن به سلما آلاباما می‌رود اما مأمور ثبت رای که سفیدپوست است، مانع او می‌شود. کنیگ با لیندن بی. جانسون ملاقات می‌کند تا یک قانون فدرال برای حق رای شهروندان سیاه پوست وضع شود. اما …
**************************************************
فیلم سینمایی «مردم معمولی» به کارگردانی «رابرت ردفورد»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار روی آنتن می‌رود.
این فیلم با بازی دونالد ساترلند و مری تایلر مور، داستان شکاگو و همسر و پسر کوچکش است که سعی می کنند تا پس از حادثه مرگ ناگهانی پسر بزرگ خانواده دوباره به زندگی عادی برگردند که …
**************************************************
**** شبکه پنج سیما
فیلم سینمایی «امی و غازهای وحشی» به کارگردانی «کارول بالارد»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج سیما پخش می‌شود.
فیلم با بازی جف دانیلز، آنا پاکوئین و دانا دلانی داستان زندگی یک دختر بچه و پدرش در کاناداست. امی دختری است که در اثر یک تصادف مادرش را از دست می دهد. پدر و مادرش قبلا از هم جدا شده بودند بنابراین امی نزد پدرش می رود و در منزل او که در دل یک منطقه جنگلی است زندگی می کند. امی ابتدا احساس خوبی ندارد ولی یک روز که کارگرها مشغول قطع درختان بوده و لانه غازها را خراب کرده بودند، امی تخم این پرنده ها را پیدا کرده و به خانه می برد. غازها یکی یکی از تخم بیرون می آیند و به امی انس می گیرند. وقتی غازها بزرگ می شوند پدر امی که به پرواز علاقه دارد هواپیمای کوچکی می سازد، یکی برای خودش و دیگری را برای امی و …
**************************************************
فیلم سینمایی «بره ناقلا» به کارگردانی «مارک برتون»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۹ از شبکه پنج پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی جاستین فلیچر، جان اسپارکز و امید دلیلی خواهیم دید: وقتی که بره ناقلا تصمیم می گیرد تا یک روز به خود استراحت دهد و کمی خوش بگذراند، هیجانی بیشتر از آن چه فکرش را می کرده است نصیبش می شود!  همه آن ها به شهر بزرگی وارد شوند و همه چیز به هم می ریزد و …
**************************************************
فیلم سینمایی جدید «کد آبی» به کارگردانی «ماساکی نیشورا»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی توموهیسا یاماشیتا، یویی آراگاکی و اریکا تودا خواهیم دید: دکتر سایجی وا و دکتر فوجی کوا مدت ها است که نامزد هستند و می خواهند هر چه زودتر ازدواج کنند. آنها تالار را هم رزرو کرده اند. یک دختر جوان که بیمار سرطانی است به بخش آنها آورده می شود که نامزدش او را پس از بیماری ترک کرده است. ولی دوباره به دیدن او می رود. آنها می خواهند که ازدواج کنند و دکتر سایجی وا و نامزدش تصمیم می گیرند که رزرو تالارشان را در اختیار آنها قرار دهند. یکی از پرستاران هم سال ها است که خانه را به خاطر اعتیاد مادرش ترک کرده و حالا مادرش در اثر یک جراحت به بیمارستان آورده شده است، او بعد از سال ها با مادرش صحبت می کند و …
**************************************************
**** شبکه نمایش
فیلم سینمایی «مکالمه» به کارگردانی «فرانسیس فورد کوپولا»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱ بامداد از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی جین هکمن، جان کازال و آلن گری فیلد خواهید دید: هری کاول یک جاسوس خصوصی است و در کار خودش یک نابغه و منحصربه‌فرد است. وی مردی تنهاست و از اینکه بارها به خاطر فروش اطلاعات افراد بیگناه باعث کشته شدن آن‌ها شده دارای عذاب وجدان است. در پرونده جدیدش او مکالمه زوج جوانی را که در میدانی شلوغ در سانفرانسیسکو در حال قدم زدن هستند ضبط می‌کند. وی در طول فیلم بارها و بارها این مکالمه را گوش می‌کند و متوجه خطری می‌شود که آن زوج جوان را تهدید می‌کند. وی تصمیم می‌گیرد که تحویل نوارها را به تعویق بیندازد یا اصلاً از دادن آن‌ها خودداری کند ولی …
**************************************************
فیلم سینمایی «خانه خلوت» به کارگردانی «مهدی صباغ زاده»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۱ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان فیلم آمده است: ایرجلال الدین مردی میانسال است که در گذشته پاورقی نویس مطبوعات بوده، او در حال حاضر هر چه می نویسد از طرف مطبوعات رد می شود. چون آنها اعتقاد دارند داستان های او دیگر جذاب نیست. امیر جلال برای زندگی به این کار نیاز دارد اما هر چه می زند به در بسته می خورد. او به همراه همسر و خواهر زاده همسرش در خانه بزرگ پدری امیر جلال زندگی می کنند و تنها از پس انداز خود استفاده می کنند که آن هم کم کم رو به اتمام است. از طرفی بساز بفروش محل هم به او فشار آورده که خانه پدری را برای برج سازی به او بفروشد که امیرجلال راضی به این کار نیست تا این که …
زنده یاد عزت الله انتظامی، زنده یاد نیکو خردمند و فاطمه گودرزی در این فیلم سینمایی نقش‌آفرینی کرده‌اند.
**************************************************
فیلم تلویزیونی «خاتم شیراز» به کارگردانی «ایمان افشاریان»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۳ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان آمده است: حاج محمود که استاد خاتم کاری است قصد دارد برای حرمین عسکریین عراق صندوق خاتم کاری بسازد. اما بیماری قلبی او را روانه بیمارستان می کند. بهروز پسرش به او قول می دهد کار صندوق را به پایان برساند. اما دایی او که دختری به نام پری دارد و قرار ازدواج او با بهروز گذاشته شده است دچار ورشکستگی مالی شده است و قصد دارد کار خاتم کاری را از دست بهروز و پدرش در بیاورد. اما بهروز …
زهرا سعیدی، مهدی فقیه، سلمان فرخنده و سوده شرحی در فیلم تلویزیونی «خاتم شیراز» بازی کرده‌اند.
**************************************************
فیلم سینمایی «چاقالوها» به کارگردانی «استیون بریل»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۵ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
خلاصه داستان فیلم با بازی آرون شوارتز، تام مک‌گوان، کینن تامسون و دیوید بووه درباره دانش آموزی به نام جری گارنر است که با تمام شدن مدرسه و فرارسیدن تابستان توسط پدر و مادر خود به یک مرکز لاغری برای کاهش وزن فرستاده می‌شود اما …
**************************************************
فیلم سینمایی «مزرعه فمیا» به کارگردانی «کارن آرتور»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۷ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
داستان این فیلم با بازی آنجلینا جولی، دانا دلانی و آنابت گیش از این قرار است که: فمیا و جورجیا از کودکی با هم بزرگ شده‌اند. دست تقدیر آنها را از هم جدا می‌کند و هر یک به دنبال سرنوشت خود می‌روند. فمیا پس از مرگ مادر و پدرش به جنوب رفته و با خانواده خواهرش سارا زندگی می‌کند و جورجیا هم پس از ازدواج با همسرش که پزشک است به جنوب می‌رود و با فمیا روبه رو می‌شود که …
**************************************************
فیلم سینمایی «چارلز دیکنز، مردی که سرود سال نو را نوشت» به کارگردانی «بهارات نالوری»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۹ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان این فیلم با بازی کریستوفر پلامر و دن استیونس آمده است: چارلز دیکنز جوان بعد از نگارش و چاپ داستان الیور توئیست به شهرت رسیده، اما برای کتاب جدیدش خالی از ایده است. او که خانواده ای پرجمعیت دارد برای تامین معاش آنان دچار مشکل شده و باید ایده جدیدی را برای کتاب جدیدش خلق کند که همین موضوع باعث نوشتن کتاب پرفروش سرود سال نو و خلق شخصیت معروف اسکروچ می شود که …
**************************************************
فیلم سینمایی «باج» به کارگردانی «ران هاوارد»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۱ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی مل گیبسون، رنه روسو، گری سینایس، نیک نولتی و دلروی لیندو خواهیم دید: تام مولن مدیر عامل ثروتمند یک شرکت هواپیمایی کوچک است که زندگی اش با دزدیده شدن پسرش توسط تعدادی آدم ربا به هم می ریزد. آدم رباها توسط ایمیل با تام تماس گرفته و تقاضای دو میلیون دلار باج می کنند که …
**************************************************
فیلم سینمایی «مردی با نقاب آهنین» به کارگردانی «رندل والاس»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۳ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی لئوناردو دی‌کاپریو، جرمی آیرونز، جان مالکوویچ، گابریل بیرن و ژرار دوپاردیو خواهیم دید: در پیِ توطئه‌ای، شاه آتیِ فرانسه را در نوجوانی می‌ربایند و نقابی فلزی بر چهره‌اش می‌زنند و زندانی‌اش می‌کنند، سپس برادر دوقلویش را به‌عنوان  لوئی چهاردهم بر تخت می‌نشانند. ده سال بعد، ملکه در بستر مرگ به این توطئه اعتراف می‌کند و واقعیت را به پدر آرامیس می‌گوید. آرامیس سه تفنگدار را به کار می‌گیرد تا مسببان را تحویل عدالت دهند و …
**************************************************
فیلم سینمایی «دشمنی در اعماق» به کارگردانی «دیک پاول»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱ بامداد از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان فیلم با بازی رابرت میچام و کورد یورگنس آمده است: در خلال جنگ جهانی دوم، یک ناوشکن آمریکایی با یک زیردریایی آلمانی روبه‌رو می شود. کاپیتان هر دو آنها از بهترین ها هستند. رویارویی آنان زمان زیادی را در بر می گیرد و همچنین خسارات زیادی را به بار می آورد…
**************************************************
فیلم سینمایی «یکی هم کم نباشد» به کارگردانی «یی مو ژانگ»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۱ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان فیلم با بازی مینچی وی، خوکی ژانگ، شندا تیان و انمان گائو آمده است: در یک روستای دوردست در دل کوه ها، یکی از معلم های مدرسه می خواهد به مدت یک ماه به مرخصی برود و کدخدا می تواند فقط یک دختر ۱۳ ساله به نام وی مینژی را که تحصیلات متوسطه دارد، به عنوان جانشین پیدا کند. معلم روستا در حال ترک کردن آنجاست و همه سفارش های لازم را به وی می کند و به ازای هر روز یک عدد گچ به او می دهد و از او قول می گیرد به ازای هر روز ۱۰ یوآن به او بدهد، به شرط آن که …
**************************************************
فیلم سینمایی «عشق شیشه ای» به کارگردانی «غلامرضا حیدرنژاد»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۳ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در این فیلم خواهیم دید: جلال، بازیگر نقش های فرعی سینما که در عشق هم شکست خورده، قصد خودکشی دارد. او که ساکن اتاق شماره ۲۱۲ در مسافرخانه گل ها است ابتدا تصمیم می گیرد با طناب خود را حلق آویز کند، اما موفق نمی شود و ناچار در پی استخدام یک آدمکش برمی آید. حسن چاخان بازیگر سینما، نشانی یک آدمکش معروف به نام رعد را به او می دهد که …
پرویز پرستویی، مهناز افضلی، زنده یاد عزت الله جامی، محمود جعفری، اکبر دودکار، رامین راستاد و بیوک میرزایی در فیلم سینمایی «عشق شیشه ای» بازی کرده اند.
**************************************************
فیلم سینمایی «مسابقه بزرگ» به کارگردانی «جی روچ»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۵ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در این فیلم با بازی راسل کرو، هانک آزاریا، ماری مک‌کورمک، لولیتا داویدوویچ و ران الدارد خواهیم دید: وقتی تیم آماتور هاکی آلاسکا در چالشی بزرگ می پذیرد که با تیم بزرگ نیویورک مسابقه دهد،تمام مردم شهر باید اختلاف هایشان را کنار بگذارند و به عنوان یک شهر کوچک در مرکز یک اتفاق تلویزیونی قرار بگیرند …
**************************************************
فیلم سینمایی «تقلب» به کارگردانی «سومیک سن»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۷ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان این فیلم با بازی عمران هاشمی، شریا دانوانتاری و سیندادیپ چاترجی آمده است: ساتا جوان باهوشی است که در کنار پدر و مادر و خواهرش زندگی خوبی دارند. پدر ساتا آرزو دارد پسرش در رشته مهندسی و یا پزشکی در دانشگاه قبول شود و دخترش نوپور به زودی ازدواج کند و به خانه خودش برود. ساتا موفق می شود در رشته مهندسی پذیرفته شود. ساتا و خانواده اش به لحاظ مالی به سختی زندگی می کنند. تا اینکه درست در همان روزی که نتیجه امتحان ساتا می آید، مرد جوانی به نام راکش نزد او می رود و از ساتا می خواهد که از دانش و علمش برای کسب درآمد میلیونی استفاده کند. راکش به ساتا پیشنهاد می دهد که به جای دانش آموزانی که نمی توانند در امتحانات پزشکی و مهندسی پذیرفته شوند و هوش بالایی برای درس ندارند، به جلسه امتحان برود، تا آنها وارد دانشگاه شوند. ساتا به خاطر فقر مالی پیشنهاد راکش را می پذیرد. مدت زیادی نمی گذرد که …
**************************************************
فیلم سینمایی «عجیب تر از داستان» به کارگردانی «مارک فورستر»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۹ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
این فیلم با بازی ویل فرل، داستین هافمن و اما تامپسون، زندگی روزمره مامور مالیات جوانی به نام هارلد کریک است که در جریان زندگی روزمره و همیشگی خود با راوی داستان زندگی‌اش که صدای یک نویسنده است، درگیر می‌شود. صدای نویسنده از ابتدا داستان زندگی هارولد را برای بینندگان توصیف می‌کند و هارولد که صدای او را به صورت زمزمه‌های درونی در ذهن خودش می‌شنود، به منظور کشف هویت این راوی درونی به روان‌شناس مراجعه می‌کند که …
**************************************************
فیلم سینمایی «پروفسور و مرد دیوانه» به کارگردانی « فرهاد صفی‌نیا»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۲۱ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
در خلاصه داستان فیلم با بازی مل گیبسون، سین پن، ناتالی دارمر و جرمی ایرنیوی آمده است: پروفسور جیمز ماری در حال گردآوری اطلاعات برای لغت‌نامه‎ انگلیسی آکسفورد در قرن نوزدهم میلادی است و حدود ده هزار کلمه از طرف دکتر ویلیام مینور، یکی از بیماران تیمارستان برودمور دریافت می‌کند. اما …
**************************************************
فیلم سینمایی «مایکل کلایتون» به کارگردانی «تونی گیلروی»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۲۳ از شبکه نمایش پخش می‌شود.
داستان این فیلم با بازی جرج کلونی، تام ویلکینسون، سیدنی پولاک و تیلدا سوینتن درباره فردی به نام ویل است که برای اعطای بیمه امنیت به ساختمانی به همراه خانواده اش به بلند ترین برج دنیا می رود. اما آتش سوزی عمدی در ساختمان باعث به تله افتادن خانواده اش می شود و ویل باید آنها را نجات دهد که …
**************************************************
**** شبکه کودک
فیلم سینمایی «افسانه محافظان» به کارگردانی «زاک سیندر»، پنج شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۴ از شبکه کودک پخش خواهد شد.
در این فیلم خواهید دید: سورن جغدی جوان است که به تازگی پرواز کردن را آموخته است. او نیز مانند دیگران داستان‌های زیادی درباره محافظان از پدرش شنیده و دلش می‌خواهد یکی از نگهبانان ویژه شود. بنابراین به محلی می‌رود که آزمون مبارزه برگزار می‌شود…
**************************************************
فیلم سینمایی «ماشین‌ها ۳» به کارگردانی «برایان فی»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۴ از شبکه کودک پخش خواهد شد.
در این انیمیشن خواهیم دید: مک کوئین رعدآسا عنوان قهرمانی خود را در خطر می‌بیند، چرا که به تازگی ماشین‌های نسل جدیدی وارد بورس قهرمانی شده‌اند. رقیبان سرسختی چون بریچ یاردلی، بابی سویفت و جکسون استورم و این زنگ خطری است که او خود را بیش از پیش آماده رقابت کند. مک‌کوئین که قصد دارد به همه ثابت کند هنوز هم بهترین ماشین مسابقه در جهان است، در این راه از مارلین کمک می‌گیرد …
**************************************************
**** شبکه امید
فیلم سینمایی «هواپیماهای کاغذی» به کارگردانی «رابرت کانولی»، چهارشنبه ۲۸ آبان ماه ساعت ۱۸ از شبکه امید پخش خواهد شد.
این فیلم با بازی سم وارتینگتون، دیوید ونهام، اد آکسن بولد و دبورا میلمن، درباره یک معلم جوان است که برای آموزش روش ساخت موشک های کاغذی به مدرسه ای در یکی از شهرهای استرالیا می آید و در آنجا متوجه استعداد یکی از دانش آموزان در انجام این کار شده و از او دعوت می کند در مسابقات انتخابی پرتاب موشک های کاغذی شرکت کند. دیلان که این دانش آموز باهوش است، با پدرش زندگی می کند. مادر دیلان پنج ماه قبل بر اثر تصادف فوت کرده است و پدرش در غم از دست دادن همسرش در خود فرو رفته و از خانه بیرون نمی آید. دیلان تمام تلاش خود را می کند و همچنین از پدر بزرگ و معلم خود در این مسیر کمک می گیرد و سرانجام در مسابقات استانی که در سیدنی برگزار می شود موفق می شود. او به مرحله بعدی مسابقات یعنی مسابقات جهانی موشک های کاغذی نوجوانان که در توکیو ژاپن برگزار می شود راه پیدا می کند. پدر دیلان که با ماشین خود او را به سیدنی برده است، توان مالی تأمین هزینه سفر به ژاپن را ندارد.  دیلان از پدرش می خواهد که …
**************************************************
فیلم سینمایی «کودک شاعر» به کارگردانی «امیرقاسم راضی»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۸ از شبکه امید پخش خواهد شد.
در این فیلم خواهیم دید: مراد رحمتی نوجوانی ۱۲ ساله است که به همراه پدرش در خانه ای قدیمی زندگی می کند. پدر مراد که کارمند یک کارخانه است به دلیل ابتلا به بیماری رماتیسم، از کارافتاده تشخیص داده شده و باید بازنشسته شود. پدر برای کارهای اداری و نامه نگاری مراد را با خود به اداره می برد تا خواسته اش انجام شود. مراد و معلم او به این وضعیت اعتراض دارند تا …
نعمت جهانفرد، رضا صادقی، جواد زیتونی، زهرا دریامج و مینا نوروزی در فیلم سینمایی «کودک شاعر» بازی کرده اند.
**************************************************
فیلم سینمایی «ادی عقاب آسمان ها» به کارگردانی «دکستر فلیچر»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۸ از شبکه امید پخش خواهد شد.
در این فیلم با بازی تارون اگیرتون، هاگ جکمن و تام کاستلو خواهید دید: ادی پسر خردسالی است که علی رغم مشکلی در مفصل زانو، رویای قهرمانی در المپیک را در سر می پرورد. او که کودکی بسیار بازیگوش است سعی می کند تا به تمرین ورزش های المپیکی مثل دو و میدانی بپردازد ولی هر بار مشکلی برای خانواده پیش می آورد. بعد از اتمام دبیرستان «ادی» در می یابد که علاقه او به ورزش های زمستانی بسیار زیاد است و برای همین به تیم اسکی انگلستان می پیوندد ولی رییس فدراسیون ورزش های زمستانی او را فاقد شرایط لازم برای عضویت در تیم می بیند و او را از لیست ورزشکاران المپیک خارج می کند. ادی که بسیار ناراحت شده تسلیم نمی شود و رشته پرش با اسکی را بر می گزیند و برای تمرین به آلمان می رود و …
**************************************************
**** شبکه افق
فیلم سینمایی «صد متر» به کارگردانی «مارسل بارنا»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۰ از شبکه افق پخش خواهد شد.
در خلاصه داستان فیلم با بازی دنی روویرا، کارا الیالده و الکساندرا جیمنز آمده است: پدر خانواده بعد از یک حمله عصبی و بعد از معاینات پزشکی معلوم می شود به نوعی از بیماری ام.اس مبتلا شده است. بیماری باعث می شود او تصمیم بگیرد تا کاری قهرمانانه برای فرزندش بکند و در مسابقات ماراتن سالانه کشور شرکت کند. از طرفی پدر زن او که قبلا مربی ورزش بوده شروع به تمرین دادن دامادش می کند. در نهایت او در مسابقه شرکت می کند و موفق به تمام کردن طول مسابقه می شود، به علاوه ورزش اثرات بیماری را کاهش داده و به او در مبارزه با بیماری کمک کرد و او را به الگویی برای سایر بیماران مرکز مداوایش تبدیل کرد. او تا اخر عمر موفق شد …
**************************************************
فیلم سینمایی «هی جو» به کارگردانی «منوچهر عسگری نسب»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق پخش خواهد شد.
در این فیلم خواهید دید: شخصی به نام جعفر پناهی که کارمند اداره نقشه برداری است، از طریق کتاب دایرکت متد با شخصیتی به نام جو، آشنا می شود. جو در زندگی پناهی تحولی اساسی به وجود می آورد. نزدیکی جعفر به جو موجب دوری او از خانواده و نامزدش می شود. جعفر در سفری دریایی به غرب دوشادوش جو رستوران و پمپ بنزینی را احداث و اداره می کند. او سرانجام با دخترعموی جو به نام بتی ازدواج می کند. در آنجا پناهی با حوادثی دور از انتظار برخورد می کند، امّا …
سعید پورصمیمی، فتحعلی اویسی، فرهنگ مهرپرور، عزت الله مقبلی، رضا عبدی، حسین پناهی و جلال مقدم در فیلم سینمایی «هی جو» ایفای نقش کرده‌اند.
**************************************************
**** شبکه شما
فیلم تلویزیونی «اشک انار» به کارگردانی «فیاض موسوی»، پنج‌شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۴ از شبکه شما پخش خواهد شد.
این فیلم درباره جوانی به نام عابد دانشجوی هنر است که تمامی خانواده خود را از دست داده است. او تنها در خانه ای قدیمی زندگی می کند که صاحبخانه و همسایه او زن پیری به نام بی بی است. بی بی همسر سیدرضا از هنرمندان چیره دست قلم زنی است و فرزند او در زمان جنگ شهید شده است. در همسایگی بی بی و عابد چند خانواده دیگر زندگی می کنند. عابد از دختر همسایه خود که خواستگارهای زیادی دارد نیز خوشش می آید اما با توجه به تنهایی و مشکل مالی اقدامی برای خواستگاری نکرده است. عابد بعد از دانشگاه در مغازه قلم زنی و صنایع دستی شخصی به نام فتاح کار و تجربه می کند. فتاح از شاگردان سیدرضا است. عابد قلم زنی های تکمیل شده خود را به فردی در بازار می فروشد و سفارش کار می گیرد اما …
علی دهکردی، کتایون امیرابراهیمی، پاشا رستمی، سیاوش مفیدی، حسن تسعیری و مه‌لقا باقری در فیلم تلویزیونی «اشک انار» بازی کرده اند.
**************************************************
فیلم تلویزیونی «پرواز» به کارگردانی «محمد حمزه ای»، جمعه ۳۰ آبان ماه ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه شما پخش خواهد شد.
تله فیلم «پرواز» داستان پسری به نام پرهام را نشان می دهد که از بچگی و همان کلاس دوم دبستان هنگامی که معلم از او شغل دلخواهش را می پرسد سودای خلبانی و بلند پروازی دارد. پرهام حالا به همراه همسرش پریا در آژانس هواپیمایی مشغول کار است. به پیشنهاد رییس خود جنس های بنجل و غیر اصل از چین وارد می کنند و جای اصل با قیمت بالا به مشتری می فروشند. پرهام در نزدیک نوروز قصد سفر به چین و خرید جنس جدید دارد اما مادرش و همسرش راضی به این کار نیستند. پرهام تصمیم خود را گرفته و قصد سفر دارد. روز پروازش همسایه خود را می‌بیند که تاکسی دارد. به همراه آقا پرویز همسایه خود به سمت فرودگاه می روند. در مسیر ماشین آقا پرویز خراب می شود و پرهام مجبور می شود ادامه راه را خودش برود. هنگامی که قصد پرداخت کرایه آقا پرویز را داشته کیف پولش داخل ماشین می افتد …
سیاوش خیرابی، خاطره حاتمی، اسماعیل سلطانیان و زهره حمیدی در این فیلم بازی کرده اند. 



Source link