شناسایی ۲۵۹۶ مورد جدید ابتلا به کرونا ؛ جانباختن ۸۷ بیمار دیگر

شناسایی ۲۵۹۶ مورد جدید ابتلا به کرونا ؛ جانباختن ۸۷ بیمار دیگر


به گزارش جام جم آنلاین، دکتر لاری سخنگوی وزارت بهداشت گفت :از دیروز تا امروز ۲۹ خرداد ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۵۹۶ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۹۳۰ مورد بستری شدند.مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۱۹۷ هزار و ۶۴۷ نفر رسید.متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۸۷ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۹ هزار و ۲۷۲ نفر رسید.خوشبختانه تا کنون ۱۵۶ هزار و ۹۹۱ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند.
وی تصریح کرد: ۲۷۹۵ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارندو تا کنون یک میلیون و ۳۴۴ هزار و ۵۹۹ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. همچنین استانهای بوشهر، خوزستان، آذربایجان شرقی، کرمانشاه و هرمزگان در وضعیت قرمز قرار دارند.



Source link

اعطای جوایز «اسپریت» ۲۰۲۱ به تعویق افتاد

اعطای جوایز «اسپریت» ۲۰۲۱ به تعویق افتاد


به گزارش جام حم آنلاین به نقل از ایسنا، جوایز «اسپریت» به طور معمول یک روز پیش از مراسم اسکار و در شهر «سانتا مونیکا» ‌واقع در «کالیفرنیا» برگزار می‌شود و با تعویق دو ماهه جوایز اسکار خبر تغییر زمان برگزاری مراسم جوایز «اسپریت» ۲۰۲۱ نیز اعلام شد.
«جاش ولش» رئیس جوایز «‌اسپریت» اعلام کرد: مراسم اعطای «جوایز فیلم مستقل «اسپریت» در روز شنبه بیست و چهارم آوریل سال ۲۰۲۱ برگزار خواهد شد.»
پس از تعویق دو ماهه جوایز سینمایی اسکار به دلیل بحران جهانی ویروس کرونا و اعلام ۲۵ آوریل ۲۰۲۱ (۵ اردیبهشت ۱۴۰۰) به عنوان تاریخ جدید این جوایز سینمایی، جوایز آکادمی فیلم بریتانیا که به صورت سنتی دو هفته قبل از اسکار برگزار می‌شود نیز اعلام کرد مراسم دوره آتی خود را روز ۱۱ آوریل ۲۰۲۱ (۲۲ فروردین ۱۴۰۰) برپا خواهد کرد.
فیلم «خداحافظی» ساخته «لولو وانگ» کارگردان چینی- آمریکایی جایزه بهترین فیلم سی و پنجمین دوره جوایز فیلم مستقل اسپریت را از آن خود کرد. «جواهرات تراش نخورده» به کارگردانی برادران «سفدی» و بازی «آدام سندلر» که در فصل جوایز سینمایی و اسکار به کلی نادیده گرفته شده بود سه جایزه بهترین کارگردانی، بازیگری مرد (آدام سندلر) و بهترین تدوین را از آن خود کرد.



Source link

کاربرد ماسک‌های پارچه‌ای و پزشکی در مقابله با ویروس کرونا

کاربرد ماسک‌های پارچه‌ای و پزشکی در مقابله با ویروس کرونا


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، ماسک‌های پزشکی که به ماسک‌های جراحی هم معروف هستند باید توسط پرسنل درمانی، افراد دارای علائم بیمای کووید۱۹ و مراقبان بیماران مبتلا به کووید۱۹ استفاده شوند. همچنین در مناطقی که کرونا در سطح جامعه منتشر شده است و رعایت فاصله فیزیکی یک متری ممکن نباشد، ماسک‌های پزشکی باید توسط افراد بالای ۶۰ سال و کسانی که بیماری زمینه‌ای دارند، مورد استفاده قرار گیرد.

بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، ماسک‌های پارچه‌ای نیز باید توسط افرادی که علائم بیماری کووید۱۹ را ندارند در شرایطی که بیماری در سطح جامعه پخش شده باشد و فاصله‌گذاری فیزیکی حداقل یک متری ممکن نباشد، استفاده شود. توصیه به استفاده از ماسک پارچه‌ای به کارکنانی که درتماس بیشتر با مردم هستند، افرادی که در مکان‌های عمومی شلوغ مانند ادارات،‌ فروشگاه‌ها و … تردد می‌کنند نیز برقرار است.



Source link

هشدار غریب‌آبادی به اعضای شورای حکام

هشدار غریب‌آبادی به اعضای شورای حکام


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، کاظم غریب‌آبادی، سفیر و نماینده دائم کشورمان خطاب به اعضای شورای حکام آژانس در توییتی گفت: وین، تقریبا آخرین سنگر چندجانبه گرایی است که توانسته است روح واقعی خود را در چند سال اخیر حفظ کند، اما چنانچه شورای حکام در این هفته دوراندیشی لازم را نشان ندهد، متاسفانه این نیز به قصه‌ای فراموش شده تبدیل خواهد شد.



Source link

تغذیه برای روزهای گرم اینگونه باید باشد / مراقب کاهش آب بدن باشید

تغذیه برای روزهای گرم اینگونه باید باشد / مراقب کاهش آب بدن باشید


به گزارش جام جم آنلاین ، روزهای گرم کم کم از راه رسیده است و بسیاری از مردم بابت این گرما کلافه شده اند. با این گرما چه می توان کرد؟ آن هم گرمایی که گفته می شود نسبت به سال های گذشته بیشتر است و حتی بی سابقه خواهد بود.

یکی از راه های کاهش دمای بدن نوع تغذیه است. با تغذیه درست می توان تا حد زیادی دمای بدن را پایین آورد.

در اینباره لیلا خسروی متخصص تغذیه و رژیم درمانی به جام جم آنلاین گفت: نوع تغذیه نقش زیادی در تنظیم دمای بدن دارد. یکی از دلایل گرمازدگی در روزهای داغ سال این است که فرد غذاهای سنگین، حجیم، پرچرب و پرادویه ای مصرف می کند که سوخت و ساز بدن او را بالا می برد و در نتیجه دمای بدن نیز افزایش می یابد که این خود می تواند برای افراد حساس تر گرمازدگی را نیز به دنبال داشته باشد.

خسروی عنوان کرد: تعریق بدن نیز در روزهای گرم افزایش می یابد. سدیم بیشتری از بدن دفع می شود و فعالیت جسمانی هم با بالا رفتن دمای هوا کمتر می شود. به هر حال از دست رفتن آب بدن در روزهای گرم مشکل مهمی است که باید توجه ویژه ای به آن داشت.

کارشناس تغذیه اذعان داشت: برای جبران کم آبی در روزهای گرم افرادی که مرتب از خانه بیرون هستند باید همیشه شیشه آب و مایعات را با خود داشته باشند. استفاده از شربت آب لیمو و شربت خاک شیر نیز بسیار مناسب است. آب سبزی های دیگر مانند آب هویج، گوجه فرنگی و هندوانه بسیار مفید است. این آب میوه ها و مایعات تازه باعث می شوند تا خطر یبوست در گرما هم رفع شود.

این متخصص رژیم درمانی تاکید کرد: استفاده از مایعات به این معنا نیست که یک فرد انواع نوشیدنی های گاز دار به خصوص پودرهای آماده را برای تهیه شربت استفاده کند. این نوشیدنی ها به دلیل داشتن قند بالا باعث می شوند قند خون افزایش پیدا کند که این اصلا خوب نیست.

خسروی بیان داشت: استفاده از سبزیجات تازه در وعده های غذایی و میل کردن روزانه سه واحد میوه به رفع کم آبی بدن کمک شایانی می کند. از غذاهای پرچرب، شور، پرادویه و سنگین هم باید دوری کرد، این نوع غذاها با توجه به اینکه سوخت و ساز زیادی در بدن به وجود می آورند موجب تشنگی شدید در گرما می شوند. بسیاری از غذاهایی که یک فرد مصرف می کنند ممکن است پرکالری و فاقد ارزش تغذیه ای باشد.

وی با اشاره به تعریق زیاد در روزهای گرم گفت: باید تعریق بدن را جدی گرفت و اگر بیش از اندازه بود به پزشک مراجعه کرد. تعریق آب بدن را کم می کند و فرد باید برای جبران این اتفاق مرتب مایعات را مصرف کند.

این متخصص تغذیه یادآور شد: در روزهای گرم مصرف بستنی نیز بسیار بالا می رود. افراد باید در خوردن بستنی نیز دقت کنند. بستنی نیز موجب قند خون را بالا می برد و به خصوص افرادی که قند دارند برای رهایی موقتی از گرما نباید بستنی بخورند.

خسروی تاکید کرد: یکی دیگر از مشکلات رایج در فصل گرما این است که افراد بنا به دلایلی اشتهای خود را از دست می دهند که این موضوع خود می تواند باعث کاهش وزن افراد شود. به نوع تغذیه در هر شرایطی باید اهمیت داد تا  عوارضی مثل یبوست، کاهش وزن و یا اضافه وزن به وجود نیاید.

وی در پایان گفت: هر کسی نسبت به شرایط بدنی خود بهتر از دیگران آگاهی دارد. بهتر است افرادی که به گرما حساسیت بیشتری نشان می دهند حساسیت بیشتری هم روی نوع تغذیه خود داشته باشند و مصرف انواع مایعات را در دستور کار خود قرار بدهند. بهتر است که کمتر در معرض نور تند آفتاب قرار بگیرند و کمتر به کارهایی که افراد را وادار به فعالیت های سخت فیزیکی می کند مشغول شوند. با رعایت یک تغذیه مناسب می توان  با فصل گرما بهتر و بیشتر کنار آمد.

هیلدا حسینی خواه / جام جم آنلاین



Source link

تولیدکنندگان لوازم خانگی برای تعزیراتی نشدن تا اول تیر فرصت دارند

تولیدکنندگان لوازم خانگی برای تعزیراتی نشدن تا اول تیر فرصت دارند


به گزارش جام جم آنلاین، مرتضی میری در گفتگو با ایسنا با اشاره به ثبت‌نام ۲۶ واحد و ۷۰۰ قلم کالا و لوازم خانگی تاکنون در سامانه ۱۲۴، از برگزاری جلسه‌ای با حضور سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و توزیع کنندگان و تولید کنندگان لوازم خانگی خبر داد.

به گفته وی، در این جلسه مقرر شده طرح نظارت بر بازار لوازم خانگی از روز شنبه ۳۱ خرداد اجرا شود، اما کسانی که تا آن روز قیمت‌های خود را در سامانه درج نکرده باشند پرونده آنها به تعزیرات ارجاع داده نمی‌شود و تا اول تیر برای این کار فرصت دارند.

رییس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی با بیان اینکه در حال حاضر قیمت ۳۴ یا ۳۵ واحد دیگر در دست بررسی برای درج در سامانه است، تصریح کرد: بعد از این، تعداد محدودی از واحدها باقی می‌ماند که به احتمال زیاد تا روز یکشنبه قیمت آنها نیز درج خواهد شد.

میری همچنین از تشکیل یک کارگروه متشکل از سازمان حمایت، اتاق اصناف و دفتر لوازم خانگی وزارت صمت برای نظارت بر بازار لوازم خانگی خبر داد و گفت که فعالیت این گروه از امروز آغاز شده است.

وی در پایان با اشاره به مطرح شدن پیشنهادات مختلف در جلسه امروز سازمان حمایت و تولیدکنندگان و توزیع‌کنندگان لوازم خانگی گفت: پیشنهاد من این است که فروشندگان گارانتی محصول فروخته شده را پر کنند تا خریدار نتواند آن را به فرد دیگری بفروشد. به عبارت دیگر فقط مصرف کننده بتواند کالا و لوازم خانگی را بخرد و دست دلالان از بازار کوتاه شود.

به گزارش ایسنا، در هفته‌های گذشته افزایش قیمت لوازم خانگی خبرساز شده و مشاهدات میدانی از بازار نشان می‌دهد که در سال جاری لوازم خانگی ایرانی ۲۵ تا ۳۰ درصد و کالاهای خارجی که عمدتا به صورت قاچاق وارد کشور می‌شود تا ۱۰۰ درصد افزایش قیمت داشته است.

در نهایت روز گذشته سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان اعلام کرد که در قیمت‌های لوازم خانگی بازنگری شده است؛ به طوری‌که تلویزیون حداکثر ۲۰ درصد و سایر لوازم خانگی حداکثر ۲۵ درصد مجاز به افزایش قیمت نسبت به بهمن سال گذشته هستند و تولیدکنندگان تا پایان امروز فرصت دارند قیمت‌های خود را در سامانه ۱۲۴ درج کنند که ملاک بازرسی از واحدهای صنفی قرار گیرد.



Source link

پرسپولیس همچنان بهترین تیم ایران / سقوط یک پله‌ای سرخپوشان در رده بندی جهانی

پرسپولیس همچنان بهترین تیم ایران / سقوط یک پله‌ای سرخپوشان در رده بندی جهانی


به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، بر اساس تازه‌ترین رده‌بندی تیم‌های باشگاهی فوتبال جهان که امروز (سه شنبه) از سوی سایت «فوتبال دیتابیس» اعلام شد تیم فوتبال پرسپولیس تهران همچنان در رتبه نخست ایران و پنجم آسیا قرار دارد.

اما صدرنشین فعلی لیگ برتر فوتبال کشورمان، با ۱۵۷۳ امتیاز در مقایسه با رده بندی پیشین در سطح جهانی یک پله سقوط کرده و در جایگاه ۱۴۳ جهان ایستاده است.

استقلال تهران با ۱۵۳۵ امتیاز بدون تغییر نسبت به رده بندی قبلی همچنان در رتبه دوم ایران، سیزدهم آسیا و جایگاه ۲۲۰ جهان قرار گرفته است.

سپاهان اصفهان با ۱۴۹۴ امتیاز بدون تغییر نسبت به رده بندی پیشین همچنان سومین تیم برتر ایران و تیم بیستم آسیا است، اما با سقوط ۳ پله‌ای در رده بندی جهانی به جایگاه ۳۰۸ جهان تنزل پیدا کرده است.

تراکتور، ذوب‌آهن و شهرخودروی مشهد در رتبه‌های چهارم تا ششم فوتبال کشورمان جای گرفته‌اند.

بر اساس این رده‌بندی در قاره آسیا، تیم الهلال عربستان با ۱۶۷۰ صدرنشین است و تیم‌های جئونبوک موتورز کره جنوبی و الدحیل قطر به ترتیب با ۱۶۴۱ و۱۶۱۴ امتیاز در رتبه‌های دوم و سوم قاره کهن قرار دارند.

در رده‌بندی جهانی بایرن مونیخ به لطف از سرگیری بوندس لیگا و با توجه به تعطیلی دیگر لیگ‌های معتبر گوی سبقت را از دیگر تیم‌های مدعی جهان ربوده و با ۲۰۴۷ امتیاز مانند هفته گذشته در صدر جدول ایستاده است.

پس از سرخپوشان آلمانی، لیورپول با ۲۰۲۳ امتیاز و منچسترسیتی با ۱۹۵۱ امتیاز در رتبه‌های دوم و سوم قرار دارند.

۱۰ تیم برتر فوتبال باشگاهی جهان
بایرن مونیخ
لیورپول
منچسترسیتی
بارسلونا
پاری سن ژرمن
یوونتوس
بورسیادورتموند
لایپزیک
رئال مادرید
آتالانتا



Source link

آنچه درباره مالاریا باید بدانیم

آنچه درباره مالاریا باید بدانیم

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، بر اساس برآورد سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیون مورد مالاریا در جهان وجود دارد که بیش از یک میلیون نفر در اثر ابتلا به آن جان خود را از دست می دهند. از مهمترین قربانیان مالاریا کودکان زیر پنج سال هستند به طوریکه هر دو دقیقه یک کودک جان خود را از دست می دهد.

برخی کارشناسان بهداشت بر این باورند که از نظر تعداد مرگ و میر ناشی از بیماری مالاریای شدید به طور عمده از نوع فالسیپارم بوده و بیشترین موارد بیماری مالاریا در ایران مربوط به استانهای سیستان و بلوچستان، هرمزگان و قسمت گرمسیری کرمان است.

به گفته آنان، در ایران ۱۹ گونه پشه آنوفل شناخته شده که هفت گونه آن ناقل بیماری بوده و رایج ترین روش انتقال بیماری از طریق گزش پشه آنوفل ماده آلوده به انگل است.

روزبه نعمتی کارشناس بهداشت در این زمینه می گوید: افرادی که به بیماری مالاریا مبتلا می شوند ابتدا احساس سرما کرده و و سپس لرز می کنند و بعد دچار تب می شوند و تعریق را تجربه می کنند که به این مراحل حمله مالاریا گفته می شود.

وی، سردرد، استفراغ، بزرگی طحال، کم خونی و دردهای عضلانی را از علایم مالاریا می داند و ادامه می دهد: برای جلوگیری از گزش توسط پشه آنوفل خوابیدن در زیر پشه بند در مناطقی که بیماری رایج بوده، استفاده از توری مناسب برای پنجره ها و دربهای خانه یا حداقل اتاقهای که افراد در شب در آنجا می خوابند، استفاده از مواد دور کننده حشرات بر روی پوست بدن و حشره کشهای خانگی بصورت اسپری یا تدخینی در محلهای استراحت قبل از خواب ضروری است.

این کارشناس تصریح می کند: مالاریا به دنبال نیش زدن افراد بوسیله پشه آلوده به انگل منتقل می شود. انگل پس از ورود به جریان خون به کبد نفوذ کرده و با آلوده کردن سلول های کبدی، باعث پاره شدن آنها شده و مجدداً به جریان خون وارد می شود که در این مرحله به تکثیر در سلولهای خونی می پردازد. بالاخره پشه دیگر فرد را نیش می زند، که بدنبال آن سلولهای آلوده شده به انگل را وارد دستگاه گوارش خود می کند. که این پشه باعث انتقال بیماری به اشخاص دیگر می شود.

وی می افزاید: در کشور به دلیل تنوع آب و هوایی، وسعت زیاد و برخی مشکلات فنی مبارزه با مالاریا سخت‌تر می‌شود. همچنین به دلیل همسایگی با افغانستان و پاکستان و تبادل جمعیتی با سایر کشورهای مالاریاخیز مانند هند، بنگلادش و برخی کشورهای آفریقایی، کنترل بیماری اندکی سخت‌تر از سایر نقاط جهان است.

نعمتی خاطرنشان می کند: سمپاشی، لارو کشی، بیماری یابی اکتیو، مه پاشی، استفاده پشه بند آغشته به حشره کش برای مقابله با مالاریا ضروری است.

احمد رئیسی اداره کنترل و مبارزه با مالاریا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این زمینه می گوید: در سالیان گذشته وقتی در مورد مالاریا صحبت می‌کردیم علائمی مثل تب نوبه یا تب و لرز به خاطر می‌آمد، اما آنقدر داروهای ضد تب و مسکن به وسعت در دنیا استفاده می‌شود که انگل مالاریا هم روش عمومی بیماری‌زایی خود را نشان نمی‌دهد.

وی می افزاید: به عنوان مثال ممکن است بیمار مبتلا به مالاریا داشته باشیم که نه تنها تب نوبه نداشته باشد، بلکه حتی هیچ علامتی از مالاریا هم نداشته باشد و تنها در نمونه‌های آزمایشگاهی ابتلای او به مالاریا مشخص شود. علت اصلی این موضوع آن است که علائم تیپیک بیماری مانند گذشته در کشورهایی مثل ایران دیده نمی‌شود زیرا فرد به محض احساس تب یا سر درد با مصرف مسکن خود درمانی را آغاز می‌کند و همه این داروها سبب می‌شوند علایم استاندارد مالاریا بروز پیدا نکند.

رئیسی با تاکید بر اینکه دو سال است که هیچ مورد بومی مبتلا به مالاریا که در خاک کشورمان به بیماری مبتلا شده باشد، نداریم، می گوید: اما همچنان رفت وآمدهای مرزی سبب شده موارد غیربومی به خصوص در استان‌های سیستان بلوچستان، هرمزگان و بخش جنوبی استان کرمان مشاهده شود.

وی اظهار می دارد: متاسفانه موارد وارده مبتلا به مالاریا که منجر به مرگ شده را در دو سال اخیر داشتیم اما موارد بسیار نادر و تک گیر است. بیماران در ایران مبتلا نشدند و بیماری را از خارج از مرزها با خود آوردند. بیش از ۹۵ درصد موارد ابتلا به مالاریا جزو موارد وارد شده به کشور از پاکستان و افغانستان هستند، آن پنج درصد دیگر هم ایرانیانی هستند که در سفر به این کشورها به بیماری مبتلا شده‌اند.

رئیسی تصریح می کند: هنوز هم عمده‌ترین راه انتقال بیماری از طریق نیش پشه آنوفل ماده است. حدود ۶ گونه از پشه آنوفل در ایران وجود دارد که خوشبخانه دو یا سه نوع بیشتر نیستند که به شکل فعال عامل انتقال بیماری در جنوب و حنوب شرقی هستند و بقیه مخصوص شمال زاگرس هستند که انتقال مالاریا از آنها نداریم. این پشه‌ها از غروب آفتاب تا هنگام طلوع خونخواری می‌کنند. همچنین اگرچه شایع‌ترین راه انتقال مالاریا گزش پشه آلوده است، اما در موارد نادر احتمال انتقال از راه استفاده از سرنگ مشترک در میان معتادان تزریقی نیز وجود دارد.



Source link

خرید PBN

خرید PBN

خرید PBN یکی از مباحث داغ این روزها…

اگر میخواهید PBN بخرید در این پست بهترین PBN ها را برای خرید به شما معرفی خواهیم کرد ، پس با ما همراه باشید…

قبل از هر چیزی پیشنهاد میکنم در ابتدا بدانید PBN چیست که برای دانستن این موضوع باید مطلب بک لینک pbn را مطالعه کنید.

خالا که متوجه شدید pbn چی هست مینونیم منابع معتبر برای خرید PBN رو به شما معرفی کنیم و اینکه در هنگام خرید به چه چیزهایی باید دقت کنید.

بهترین منبع برای خرید  PBN کجاست؟

برای اولین پکیج آموزشی ساخت PBN توسط ناصر رسولی در ایران منتشر شد

او توانسته تا به امروز بیش از 40 نوع PBN کاملاً اختصاصی را طراحی نماید که در نهایت هر سال بهترین PBN های ایران را ارائه میکند.

پس با این توصیفات بهترین PBN ها در ایران متعلق به ناصر رسولی میباشد.

برای خرید PBN های ناصر رسولی میتوانید با شماره تماس 09145622900 در ارتباط باشید.

 

یک PBN مناسب برای خرید چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟

مواردی که در زیر درج کرده ایم چک لیستی است که برای خرید PBN باید آنها را رعایت کتید تا بتوانید بهترین  PBN را تهیه کنید.

  1. وب سایت PBN حداقل روزانه 30 مطلب یونیک و غیر کپی منتشر نماید.
  2. وب سایت PBN باید از سایت هایی با اتوریتی حداقل 70 باید لینک های بسیاری داشته باشد
  3. ایندکس مطالب در گوگل نهایتاً تا 30 دقیقه بعد از انتشار مطلب صورت بگیرد.
  4. از دامنه های دانشگاهی رپورتاژ داشته باشد.
  5. وب سایت PBN بایستی دارای IP اختصاصی باشد
  6. وب سایت PBN بایستی دارای CDN باشد
  7. وب سایت PBN دارای نرخ لینک خروجی کمتر از 1% باشد یعنی به ازای 100 مطلب 1 لینک خروجی
  8. وب سایت PBN بایستی از ساید باز لینک خروجی نداشته باشد
  9. وب سایت PBN بایستی جزو دامنه های سطح بالای کشوری باشد
  10. وب سایت PBN بایستی دارای DA حداقل 25 باشد
  11. وب سایت PBN بایستی دارای DR حداقل 20 باشد

ده ها مورد دیگر وجود دارد که در یک PBN نقش بسزایی دارد اما موارد بالا جزو مهمترین موارد بودند.

در صورتی که میخواهید PBN با مشخصات بالا را هریداری نمایید میتوانید با شماره تماس 09145622900 در ارتباط باشید.

https://bit.ly/2UTsChT

https://tinyurl.com/ybfqh9hy

https://rebrand.ly/m9fzz8d

https://is.gd/uvoVv0

https://u.nu/x7o6l

https://plink.ir/k6Z5j

http://ulvis.net/upc

https://cutt.ly/KuQXFwK

https://shrtco.de/KvVnm

http://gg.gg/jp32e

https://b2n.ir/645263

https://1da.ir/pLeI1

https://cutit.org/WLxPg

http://rlu.ru/2G9hD

http://bitly.ws/8MSj

http://slnk.info/3xrx9

https://rb.gy/fvz75o

http://smo.do/2B7lYd

https://shorturl.gg/Vgv8R5r

https://mtnl.eu/UJj4v

https://onon.in/zBhPf

https://bitn.ir/RpDal

http://9fa.ir/nz

https://rizy.ir/c6jTE

https://sololink.ir/GOQHX

snha.ir/FLmjMw

https://pxo.me/twyEO

http://ctnt.ir/5wTgvHB

https://www.shrunken.com/a75bD

https://shortener.nu/rLzXm

http://s.ecmaps.de/Dk0tc

https://skip.gg/ibRW0

http://kaas.gg/eoj42

https://bch.gg/2jo

http://sl2.ru/b0cJwE