کدام غذا را دوست دارید تا شخصیتتان را تحلیل کنیم!

کدام غذا را دوست دارید تا شخصیتتان را تحلیل کنیم!


به گزارش جام جم آنلاین، از این رو هر غذایی که مورد علاقه شما باشد، می‌تواند نمایانگر یک نوع شخصیت و اخلاق‌های فردی شما باشد؛ بنابراین با توجه به یافته‌های تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است که بر اساس تمایلات و ذائقه غذایی افراد، می‌توان شخصیت‌های برونگرا، درونگرا، احساساتی، منطقی، عصبی و… را مشخص کرد.

تحقیقات پزشکی صورت گرفته در مورد شخصیت شناسی افراد، با توجه به تمایلات و ذائقه غذایی به نتایج و کشفیات جالب توجهی دست پیدا کرده اند.

در واقع بر اساس ۵ تیپ شخصیتی، به بررسی این آزمایش‌های پزشکی پرداخته اند که در ادامه برای هر یک از شخصیت‌ها به صورت جداگانه توضیح می‌دهیم.

۱. تیپ شخصیتی برونگرا

افراد برونگرا، انرژی خود را از دنیای بیرون و تعامل با افراد دریافت می‌کنند. در واقع این تیپ شخصیتی شامل افرادی اجتماعی، سرخوش، ریسک پذیر، رقابت طلب، واقع گرا و… هستند.

از این رو ذائقه غذایی معمول این افراد بیشتر به سمت غذا‌های پرچرب و پرکالری و به خصوص تنقلات ترش و شور می‌باشد. انواع خوراکی‌های مورد علاقه این افراد پیتزا، انواع استیک ها، ساندویچ ها، چیپس سیب زمینی، بستنی، غذا‌های تند، آجیل‌ها و… می‌باشد.

۲. تیپ شخصیتی درونگرا

در مقابل تیپ شخصیتی برونگرا، افراد درونگرا ارتباط بسیار محدودی با اطرافیان خود دارند و ترجیح می‌دهند که در تنهایی و در زندگی شخصی خود تایم بگذرانند.

از این رو افرادی ساکت، خجالتی، محافظه کار می‌باشند که به سختی می‌توانند با افراد دیگر ارتباط برقرار نمایند.

غذا‌های مورد علاقه این تیپ شخصیتی بیشتر به سمت غذا‌های شیرین و گوشت می‌باشد البته ناگفته نماند که این دسته از افراد جزو گروه‌های بدغذا قرار گرفته و اشتهای زیادی به انواع غذا‌ها ندارند.

انواع خوراکی‌های مورد علاقه این افراد گوشت گریل شده و کبابی، سوسیس و کالباس، نوشیدنی‌های شیرین و… می‌باشد.

۳. تیپ شخصیتی وظیفه شناس

تیپ شخصیتی وظیفه شناس و مسئول همیشه با دقت در مورد هر امری فکر کرده و بهترین آن را عملی می‌سازد. از این رو در محیط کاری می‌توان این افراد را به راحتی و سریع شناسایی کرد. همچنین این افراد مسئله تناسب اندام را مورد توجه قرار داده و در میان آن‌ها کمتر افراد چاق و با اضافه وزن مشاهده خواهید کرد.

شخصیت شناسی این افراد بر اساس علایق غذایی آنان به گروه میوه و سبزیجات دسته بندی می‌شود. معمولاً این افراد تعداد وعده‌های غذایی بیشتری را، اما با حجم خوراکی و غذای کمتر سرو می‌نمایند. انواع میوه‌ها جزو اولویت‌های این افراد بوده و علاقه خاصی به میوه‌ها دارند.

در کنار آن به غذا‌های شیرین، سبزیجات، غذا‌های کم چرب، انواع سوشی ها، انواع سالاد‌ها و… نیز علاقه‌مند هستند.

۴. تیپ شخصیتی مهربان

تیپ شخصیتی مهربان و خوش اخلاق جزو افراد خوش خوراک بوده که همیشه از غذا خوردن نهایت لذت را می‌برند. این افراد معمولاً اکثر غذا‌ها را دوست دارند، اما می‌توان غذا‌های پرچرب و تنقلات را جزو اولویت‌های آنان دانست.

از این رو خوراکی‌های مورد علاقه این افراد گوشت، انواع ساندویچ‌ها و برگر، آجیل، شکلات، بستنی و… می‌باشد.

۵. تیپ شخصیتی عصبی

تیپ شخصیتی عصبی و پرخاشگر، طرفدار غذا‌های تند و پرادویه می‌باشند. خوراکی‌های مورد علاقه این افراد غذا‌های تند فست فودی با سس‌های پر از فلفل می‌باشد.

از این رو غذا‌های پرکالری و ادویه دار، سمبوسه گوشت، فلافل، غذا‌های دریایی و… مورد علاقه این تیپ شخصیتی می‌باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان



Source link

چگونه در طبیعت حشرات را از خود دور نگه داریم؟

چگونه در طبیعت حشرات را از خود دور نگه داریم؟

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، فضای باز به ویژه طبیعت قلمرو حشرات است. انواع مختلفی از آنها در طبیعت وجود دارند، اما مدنظر ما انواع پشه‌ها، زنبورها، کنه‌ها و تمام حشراتی هستند که نیش می‌زنند و می‌توانند تبدیل به یک مزاحمت واقعی شوند.

روش‌های زیادی برای دور نگه داشتن آنها وجود دارد، از مواد طبیعی دافع حشرات گرفته تا لباس‌های مقاوم در برابر حمله حشرات و نیش آنها.

چرا پشه‌ها نیش می‌زنند؟

سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که تقریباً ۲۰ هزار نفر در سال به علت مار گزیدگی می‌میرند، اما مالاریا سالانه پنجاه برابر بیش از این تعداد از افراد را می کشد. با وجود اندازه آنها، پشه‌‎ها در واقع کشنده‌ترین موجودات روی زمین هستند. مطالعات زیادی برای مشخص کردن راه‌های جلوگیری از گزش پشه صورت گرفته است.

در مورد چرایی نیش زدن حشرات باید بدانید، پشه‌های نر و ماده هر دو ترجیح می‌دهند از شهد گل تغذیه کنند. با این حال، پشه‌های ماده وقتی آماده تولید مثل می شوند، تغذیه خود را به یک رژیم پروتئین خونی تغییر می‌دهند.

موضوع عجیب اینکه مطالعات نشان می‌دهد که پشه‌ها ترجیح می‌دهند مردان را بیش از زنان گاز بگیرند. عجیب‌تر اینکه افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

پشه‌ها می‌توانند از دی اکسید کربن ساطع شده از نفس و پوست شما، متوجه حضورتان شوند. پنهان کردن خود یا نگه داشتن نفس شما عملی نیست، پس با انجام اقدامات مناسب خطر گزش را کاهش دهید.

حشرات جذب بو می‌شوند، آن را حذف کنید

چند نکته که باید هنگام پیک نیک به خاطر بسپارید این است که حشرات به چیزهای دارای بو مانند لوسیون‌های معطر و مواد غذایی جذب می‌شوند.

عدم استفاده از هرگونه محصولات بهداشتی که دارای عطر هستند به شما کمک می‌کند تا حشرات را از خود دور کنید. میز یا سفره مواد غذایی خود را تمیز نگه دارید.

بعد از هر وعده غذایی، بلافاصله پس از پخت و پز ظرف‌های خود را بشویید. زباله‌ها را دفع کنید و مواد غذایی را در جایی دور از دسترس حشرات نگهداری کنید.

از محیط‌های مرطوب دور بمانید

حشرات علاوه بر اینکه جذب بو و مواد ساطع‌کننده بو می‌شوند، به حضور در محیط‌ها و مناطق مرطوب نیز علاقه دارند.

در صورتی که می‌خواهید از حمله حشات دور بمانید، تا حد ممکن از اردو زدن و پیک نیک کردن در نزدیکی چمنزارهای مرطوب، مزارع، دریاچه‌ها، مرداب و هر منطقه‌ای که آب در آن راکد است، خودداری کنید.

پوست خود را بپوشانید

اگر قصد ماندن و گشت و گذار در طبیعت را دارید، تا حد امکان پوست خود را بپوشانید. از آنجا که حشرات در فصول گرم و مناطق گرمسیری بیشتر دیده می‌شوند، پوشیدن چند لایه لباس ممکن نخواهید بود، هر لباس آستین بلند و سبکی به شما کمک می‌کند تا از حمله شدید حشرات دور بمانید.

می‌توانید در کنار آن از کلاه‌های دارای توری استفاده کنید یا کلاه لبه‌دار خود را با وصل کردن توری به لبه آن، شبیه کلاه زنبورداران، در برابر حشرات مجهز کنید.

فانوس دافع پشه نصب کنید

فانوس یا همان چراغ‌های دافع حشرات وسیله دیگری برای دور کردن آنها در پیک نیک هستند. این فانوس‌ها بو و عطر خاصی منتشر می‌کنند که حشرات از آن فراری هستند.

همچنین، دستگاه‌های تولیدکننده صدا نیز مبارزهای خوبی در برابر حشرات هستند. این دستگاه با تولید صدایی با فرکانس قابل تشخیص از سوی حشرات و آزاردهنده برای آنها، محیط را برای شما امن می‌کند.

از محصولات دارویی استفاده کنید

اگر فکر می‌کنید تمام این راه‌ها نمی‌تواند حشرات را از شما دور کند یا به دلیل وجود حساسیت به نیش حشرات، امکان ریسک ندارید، از محصولاتی که در داروخانه‌ها یا عطاری‌ها برای مقابله و دفع حشرات وجود دارد تهیه کنید.



Source link

چاقی، مغز بزرگسالان را ۱۰ سال پیر می‌کند

چاقی، مغز بزرگسالان را ۱۰ سال پیر می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه میامی که نتایج مطالعه خود را در مجله «Neurology» منتشر کرده‌اند، دریافته‌اند که بین شاخص توده بدنی (BMI) و سرعت پیری مغز ارتباط وجود دارد. شاخص توده بدنی، به نسبت وزن به قد فرد اطلاق می‌شود و روشی برای محاسبه میزان چربی‌های بدن است.

متخصصان طی یک مطالعه شش ساله روی شاخص توده بدنی ۱۲۰۰ نفر اعلام کردند که داشتن شاخص بالاتر از ۳۰ و سایز کمر بالاتر از ۱۰۴ سانتی‌متر، خطر نازک‌شدن قشر مغز و کاهش ماده سفید مغز را افزایش می‌دهد.

حجم ماده سفید مغز به طور طبیعی بر اثر افزایش سن کاهش می‌یابد؛ ولی چاقی این روند را تسریع می‌کند. به گفته محققان، چاقی و اضافه وزن می‌تواند مغز بزرگسالان را ۱۰ سال پیرتر کند و خطر ابتلا به مشکلات شناختی و بیماری‌هایی مانند دمانس را در آنها افزایش دهد.

بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، تقریبا ۷۲ درصد از بزرگسالان آمریکایی در سنین ۲۰ سال و بالاتر دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. این آمار هشداردهنده است، به خصوص که اضافه وزن افراد را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، آرتروز، سرطان‌های کبد، کلیه، لوزالمعده، کیسه صفرا و همچنین اضطراب و افسردگی قرار می‌دهد.

شاخص توده بدنی زیر ۲۵ نشان‌دهنده وزن سالم، شاخص توده بدنی ۲۵ تا ۳۰ نشان‌دهنده اضافه وزن و شاخص توده بدنی بالای ۳۰ نشان‌دهنده چاقی است.



Source link