قطع خودسرانه «انسولین» باعث فوت بیمار دیابتی می‌شود

قطع خودسرانه «انسولین» باعث فوت بیمار دیابتی می‌شود


به گزارش جام جم آنلاین، فهیمه سهیلی پور، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با فارس در پاسخ به این پرسش که «دیابت نوع یک و دو در کودکان چه تفاوتی دارد و ابتلای به آن چه مخاطراتی برای کودکان به دنبال دارد؟»،‌اظهار داشت:‌ بیماری دیابت در روزگار ما تبدیل به یک بیماری شایع شده و همه ما، کم و بیش در اطراف خودمان یک بیمار دیابتی را می‌شناسیم البته نکته بسیار مهم در این خصوص آن است که دو نوع اصلی از بیماری دیابت داریم و نباید آنها را با یکدیگر اشتباه بگیریم.

فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان افزود: کودکان دیابتی، عموما مبتلا به دیابت نوع یک می‌شوند. در این شکل از بیماری دیابت، بدن انسان توان تولید انسولین را از دست می‌دهد؛ بنابراین دریافت انسولین برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 1 ضروری است و درمان آنها بر اساس تزریق مقدار مناسب از انسولین برنامه ریزی می‌شود.

سهیلی پور متذکر شد: برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 داستان به شکل دیگری است. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2، انسولین می‌سازد اما اولا مقدار آن کافی نیست و دوم اینکه سلول‌ها امکان استفاده از آن را ندارند.

وی بیان داشت: به همین دلیل، درمان‌های متنوعی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو درنظر گرفته می‌شود. اکثر مبتلایان به دیابت نوع 2، قرص مصرف می‌کنند تا بدن را به تولید انسولین و یا استفاده بهتر از انسولین موجود وادار سازند.

فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان تصریح کرد: در مرحله بعد در صورتی که این تلاش‌ها موثر نشود و بیماری پیشرفت کند، ممکن است چاره‌ای جز تزریق انسولین نباشد بنابراین باید مراقب باشیم و بدون نظر پزشک، درمان‌های هریک از انواع دیابت را برای دیگران توصیه نکنیم.

سهیلی پور یادآور شد: قطع انسولین در دیابت نوع یک یا دیابت کودکان که گاهی به توصیه افراد ناآگاه و به طمع کنترل قند با داروهای خوراکی ضد دیابت یا فراورده‌های گیاهی انجام می‌شود، می‌تواند به کمای دیابتی منجر شود که گاهی اوقات مرگبار بوده است.



Source link

آشنایی با نشانه‌های دیابت نوع یک و دو

آشنایی با نشانه‌های دیابت نوع یک و دو


به گزارش جام جم آنلاین، دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نتواند به درستی گلوکز را که برای انرژی ضروری است ذخیره و استفاده کند.

قند یا گلوکز به سلول‌هایی که به آنها نیاز دارد نمی‌رسد و در عوض، در خون جمع می‌شود که زمینه بروز عوارض جدی را فراهم می‌کند.

دیابت از هر نوعی که باشد، می‌تواند منجر به بروز عوارضی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های کلیوی، از دست دادن بینایی، شرایط عصبی و آسیب به عروق و اندام‌ها شود.

دیابتی که به سراغ کودکان می‌آید

دیابت نوع یک معمولاً ابتدا در کودکان و نوجوانان ظاهر می‌شود، اما ممکن است در افراد مسن نیز وجود داشته باشد. وقتی دیابت به سراغ ما می‌آید، سیستم ایمنی بدن به سلول‌های بتا لوزالمعده حمله می‌کند تا آنها دیگر نتوانند انسولین تولید کنند.

گفته می‌شود که دیابت نوع یک اغلب ارثی است و راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، حدود 5 درصد از افراد دیابتی نوع یک دارند.

عوامل خطر:

– داشتن سابقه خانوادگی دیابت

– متولد شدن با ویژگی‌های ژنتیکی خاص که بر نحوه تولید یا استفاده از انسولین در بدن تأثیر می‌گذارد

– برخی از شرایط پزشکی، مانند فیبروز کیستیک یا هموکروماتوز

– احتمالاً قرار گرفتن در معرض برخی از عفونت‌ها یا ویروس‌ها مانند اوریون یا سرخچه

نشانه‌ها:

– احساس گرسنگی و تشنگی زیاد

– تکرر ادرار

– تاری دید یا مشکلات بینایی

– احساس خستگی

– کاهش وزن بدون علت

کهولت سن عامل اصلی این دیابت است

دیابت نوع دو به به طور معمول با افزایش سن ظاهر می‌شود، اما بسیاری از کودکان در حال حاضر به آن مبتلا می‌شوند.

در این نوع دیابت، پانکراس، انسولین تولید می‌کند اما بدن نمی‌تواند از آن به طور موثر استفاده کند. بر خلاف نوع یک، سبک زندگی در بروز این نوع دیابت نقش جدی ایفا می‌کند. دارند.

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، حدود 90 تا 95 درصد افراد دیابتی، درگیر این نوع دیابت هستند. بیماری که بروز علائم آن ممکن است سال‌ها طول بکشد.

عوامل خطر:

– داشتن یک عضو خانواده با دیابت نوع دو

– اضافه وزن

– سیگار کشیدن

– پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم

– کم تحرکی و ورزش نکردن

– استفاده از برخی از داروها، از جمله برخی داروهای ضد تشنج و اچ آی وی

نشانه‌ها:

– احساس گرسنگی و تشنگی زیاد

– تکرر ادرار

– تاری دید یا مشکلات بینایی

– احساس خستگی

– بهبودی آهسته زخم‌ها

– سوزن سوزن شدن، بی‌حسی یا درد در دست‌ها یا پاها

– لکه‌های پوستی روی گردن، زیر بغل یا کشاله ران

– خارش و عفونت‌های مخمری     

منبع: ایرنا



Source link

عواملی پنهان که مانع کاهش وزن می‌شوند

عواملی پنهان که مانع کاهش وزن می‌شوند


به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری افغانستان، دلایل پنهانی زیادی وجود دارند که بدن را وادار می‌کنند اضافه وزن خود را حفظ کند. این عوامل نتیجه رژیم و ورزش را بی فایده می‌کنند تا زمانی که برای حل آن‌ها اقدام کنید.

۱. به‌هم ریختگی قند خون

با مصرف کربوهیدرات، سطح گلوکز خون شروع به افزایش می‌کند. در پاسخ، پانکراس هورمونی به نام انسولین ترشح می‌کند که وظیفه آن انتقال این قند‌ها به سلول‌های محل تعلق آن‌هاست. انسولین برای زندگی انسان ضروری است، با این وجود مقدار بیش از حد آن، ذخیره چربی را ایجاد می‌کند.

در یک فرد سالم، این روند به نرمی پیش می‌رود و سطح قند خون تقریباً دو ساعت بعد از غذا به حالت طبیعی می‌رسد.

با این حال، گاهی سلول‌ها خسته می‌شوند و توانایی پذیرش موثر انسولین را از دست می‌دهند. این حالت با عنوان مقاومت به انسولین شناخته می‌شود، یک وضعیت خطرناک که در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به افزایش وزن و در نهایت دیابت نوع ۲ شود.

حفظ سطح متعادل قند خون برای جلوگیری از افزایش چربی ناخواسته بسیار مهم است. این امر می‌تواند با کاهش مصرف غذا‌های فرآوری‌شده و مصرف پروتئین، فیبر و چربی حاصل شود. این مواد مغذی جذب کربوهیدرات‌ ها را به جریان خون کاهش می‌دهند.

۲. التهاب

ممکن است پیوند بین کاهش وزن و التهاب را به طور قابل‌ ملاحظه‌ای نادیده بگیرید. در حالی که مقداری التهاب برای مقابله با عفونت‌ها ضروری است، اما وقتی مزمن و بی‌وقفه شود، مشکلاتی به وجود می‌آید و یکی از آن‌ها افزایش وزن است.

بررسی علت اصلی التهاب برای بازیابی سلامت داخلی مطلوب و شروع کاهش وزن بسیار مهم است.

۳. عدم تعادل هورمونی

یکی از دلایل اصلی عدم کاهش وزن، به هم ریختن تعادل هورمون‌هاست. هورمون‌ها تاثیری باورنکردنی بر وزن ما دارند، زیرا آنها BMR یا نرخ متابولیک پایه را تنظیم می‌کنند. BMR فرد تعداد کالری است که روزانه و بدون فعالیت بدنی در بدن می‌سوزاند. عدم تعادل برخی هورمون‌ها مانند کورتیزول، تستوسترون، استروژن و پروژسترون اغلب منجر به کاهش BMR می‌شود. در این شرایط با وجودکالری کمی که در طول یک روز صرف می‌کنید، کاهش وزن‌تان شبیه صعود به قله اورست است.

۴. کم‌کاری تیروئید

تیروئید یک غده فوق‌العاده مهم است و وظیفه تنظیم سوخت و ساز بدن، یا سرعت تجزیه غذا در بدن و تولید انرژی از آن را دارد.

T۳ و T۴ دو هورمون اصلی تولید شده توسط تیروئید هستند. کم‌کاری تیروئید زمانی است که بدن T۳ یا T۴ کافی تولید نمی‌کند.

این مسئله همچنین می‌تواند در صورت بروز مشکل در بدن در تبدیل T۴ به T۳ ایجاد شود. T۳ ماده فعالی است که مسئول متابولیسم بدن شماست. هنگامی که سطح آن پایین یا کمتر از حد مطلوب است، سوخت و ساز بدنتان کم می‏‌شود.

۵. مشکلات روده

پزشک یونان باستان بقراط می‌گفت: همه بیماری‌ها از روده شروع می‌شوند.

روده که به عنوان «مغز دوم» بدن شناخته می‌شود، تقریباً در هر سیستم داخلی و فرآیندی در بدن تأثیر دارد. وجود باکتری‌های مفید کافی در دستگاه گوارش برای مدیریت وزن و سلامت کلی بسیار مهم است.

عدم تعادل میکروب‌های «خوب» در مقابل «بد» می‌تواند روند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند.

۶. استرس

در دنیای پر سرعت که امروز در آن زندگی می‌کنیم، استرس اجتناب‌ناپذیر است. استرس به ندرت یک مسئله صرفا روانشناختی است و در واقع، استرس جسمی بسیار واقعی است که سبب ترشح کورتیزول، هورمون استروئیدی می‌شود و می‌تواند سطح قند خون را حتی در غیاب غذا‌های مضر افزایش دهد.

به این ترتیب تلاش شما در کاهش وزن مهار می‌شود. این روند می‌تواند بدن را مجبور به ذخیره چربی، به ویژه در ناحیه شکم کند، زیرا قند خون با انسولین (هورمون ذخیره‌کننده چربی) پیوند دارد.

۷. عدم تعادل مواد معدنی یا سمیت فلزات سنگین

مواد معدنی فاکتور‌های صد‌ها آنزیم درگیر در متابولیسم هستند. از آنجا که متابولیسم میزان کالری مصرف شده را کنترل می‌کند، کمبود مواد معدنی منجر به افزایش وزن می‌شود.

مسمومیت با فلزات سنگین به دلیل عواملی مانند منبع آب آلوده در دنیای مدرن بسیار رایج است. این ترکیبات محلول در چربی هستند، بنابراین بدن می‌تواند وزن اضافی را حفظ کند تا از ورود آن‌ها به جریان خون جلوگیری کند.



Source link

کاهش قند خون با خوردن یک میوه‌ خاص

کاهش قند خون با خوردن یک میوه‌ خاص


به گزارش جام جم آنلاین، سایت اکسپرس نوشت دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون مدام افزایش می‌یابد و مستلزم کشف راه‌های آسان برای حفظ ثبات آن است.

قند خون یا گلوکز به عنوان قند اصلی موجود در خون شناخته می‌شود. بدن از طریق غذا خوردن که برای انرژی و مواد مغذی لازم است قند خون دریافت می‌کند.

قند خون بالا می‌تواند به عروق خونی که اندام‌های حیاتی را تأمین می‌کنند، آسیب رساند. پانکراس، یکی از اعضای موجود در ناحیه شکم، معمولاً موظف به ترشح انسولین برای تنظیم سطح قند خون است. در صورت ابتلا به دیابت نوع ۲، پانکراس نمی‌تواند انسولین کافی را برای تنظیم قند خون تامین کند. افراد دیابتی هم به طور نامتناسب در معرض خطر افزایش سطح قند خون قرار دارند.

این سایت بر وجود روش‌هایی تاکید کرد که می‌توان از طریق آن‌ها با تصمیم گیری های غذایی سالم، سطح قند خون را کاهش داد.

شواهد نشان می‌دهد که برخی از مواد مغذی دارای خاصیت کاهش قند خون هستند که مهمترین آن‌ها میوه بلوبری است؛ تحقیقات نشان می‌دهد که بلوبری یک داروی گیاهی رایج است که برای کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی نوع ۲ استفاده می‌شود.

براساس یک مطالعه عصاره بلوبری (حاوی معادل ۵۰ گرم میوه تازه است) میزان قند خون را در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور موثرتری نسبت به دارو‌های مسکن کاهش می‌دهد.

مطالعه دیگری که طی مدت هشت هفته انجام شد، نشان داد که یک رژیم غذایی غنی از بلوبری تازه ترشح انسولین را در بزرگسالان مبتلا به سندرم متابولیک (گروهی از شرایط که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد) بالا می‌برد.

کارشناسان معتقد هستند که بلوبری مشابه برخی از دارو‌های کاهش دهنده قند خون از اختلال و جذب کربوهیدرات در روده جلوگیری می‌کند و می‌تواند باعث افزایش قند خون شود، زیرا نسبتا سریع به گلوکز تجزیه می‌شوند.

مطالعات انجام شده روی حیوانات نشان می‌دهد که آنتوسیانین موجود در بلوبری نیز می‌تواند ترشح انسولین را تحریک کند.

علاوه بر کاهش مصرف کربوهیدرات و افزودن بلوبری به رژیم غذایی، باید دستکم ۲ ساعت و نیم در هفته فعالیت داشته باشید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان



Source link

دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم

دلایل ناتوانی در آب کردن چربی شکم


به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، اگرچه بهره‌مندی از شکمی صاف می‌تواند به افزایش حس اعتماد به نفس در شما، به‌ویژه هنگام حضور در مکان‌هایی مانند استخر یا کنار دریا کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام‌های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید، زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد.

چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام‌ها و بخش میانی بدن جمع می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد و همچنین یک پیش‌بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است.

در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می‌شویم.

به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی‌کنید

زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می‌شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می‌کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است. اگرچه هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول برای سلامت انسان اهمیت دارند، اما فیبر محلول برای کاهش چربی شکم از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.

فیبر محلول طی روند گوارش با جذب آب به ماده‌ای ژل مانند تبدیل می‌شود که به احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر کمک می‌کند. مطالعه‌ای که در مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست انجام شد، نشان داد که افزایش میزان فیبر محلول مصرفی روزانه فقط به میزان ۱۰ گرم می‌تواند به کاهش ۳.۷ درصد چربی احشایی منجر شود.

میوه‌هایی مانند سیب و حبوبات مانند لوبیا از منابع خوب برای فیبر هستند. در شرایطی که سیب می‌تواند یک میان وعده راحت برای مصرف باشد، لوبیا‌ها را نیز می‌توانید در سالادها، غذا‌های سرخ کردنی یا پاستا اضافه کنید. برای کسب بهترین نتایج در زمینه کاهش چربی شکم می‌توانید انجام ۳۰ دقیقه ورزش طی دو تا چهار روز در هفته را مد نظر قرار دهید.

به نوشیدنی‌های شیرین و رژیمی اعتیاد دارید

نوشیدن نوشابه‌های گازداری چه از نوع عادی و چه رژیمی شاید یکی از عاداتی باشد که کنار گذاشتن آن برای شما دشوار باشد.

بنابر مطالعه‌ای که در نشریه Obesity منتشر شد، نوشابه‌های گازدار عادی و آبمیوه‌های صنعتی از جمله مواردی هستند که با افزایش اندازه دور کمر و چربی شکم پیوند خورده اند، در شرایطی که نوشابه‌های رژیمی ارتباط با افزایش اندازه دور کمر، شاخص توده بدنی و درصد کلی چربی بدن را نشان داده اند.

اگر آب ساده جذابیتی برای شما ندارد می‌توانید مصرف چای سفید را به جای نوشیدنی‌های شیرین یا نوشابه‌های رژیمی مد نظر قرار دهید.

بنابر مطالعه‌ای که در نشریه Nutrition and Metabolism منتشر شد، این چای می‌تواند از تشکیل سلول‌های چربی جدید پیشگیری کرده و به تجزیه چربی ذخیره شده در بدن نیز کمک کند.

تمرینات ورزشی نامناسب انجام می‌دهید

تمرینات کاردیو اگرچه برای تقویت سلامت قلب مفید هستند، اما شاید به تنهایی برای سوزاندن چربی ذخیره شده در قسمت میانی بدن شما کافی نباشند.

برای کاهش چربی شکم می‌توانید انجام تمرینات اینتروال با شدت زیاد و دو‌های سرعتی را مد نظر قرار دهید.

بنابر مطالعه‌ای که در نشریه Medicine and Science in Sports and Exercise منتشر شد، تمرینات دو سرعتی به کاهش اندازه دور کمر کمک می‌کنند، در شرایطی که تمرینات اینتروال با شدت زیاد در مقایسه با تمرینات ورزشی با شدت کم نشان داده اند به سوزاندن چربی شکم بیشتر کمک می‌کنند.

با افزایش سن، حتی اگر ورزش کنید و هوشمندانه غذا بخورید ممکن است برای کاهش چربی‌های اضافه و وزن خود به تلاش بیشتری نیاز داشته باشید. با توجه به تحلیل رفتن استخوان‌ها و عضلات که با افزایش سن رخ می‌دهد، آهنگ سوخت و ساز بدن کندتر می‌شود و صاف نگه داشتن شکم چالش برانگیزتر می‌شود.

از مصرف غذا‌های فرآوری شده پرهیز کنید. با افزایش سن، تولید انسولین نسبت به مصرف غذا‌های فرآوری شده سرشار از قند و نمک حساس‌تر می‌شود، از این رو، احتمال این که بدن این کالری‌های را به شکل چربی ذخیره کند، افزایش می‌یابد. افزون بر این، غذا‌های فرآوری شده می‌توانند موجب التهاب در بدن شوند که کاهش چربی مزاحم شکم را دشوارتر می‌کند. یک برنامه غذایی سالم و متعادل را برای حفظ آهنگ مطلوب سوخت و ساز بدن خود دنبال کنید.

استرس دارید

در دنیای خارج ممکن است این گونه به نظر برسد که هر چیزی را زیر کنترل دارید، اما بدن خود را نمی‌توانید فریب دهید حتی اگر زیر فشار عملکرد خوبی داشته باشید، بدن شما همچنان کورتیزول ترشح می‌کند که این هورمون استرس می‌تواند موجب بزرگ شدن سلول‌های چربی و افزایش اشتها و ذخیره چربی، به ویژه در قسمت میانی بدن شود.

همچنین، غذا‌هایی که هنگام استرس هوس می‌کنید به طور معمول گزینه‌هایی سرشار از چربی و شکر هستند که می‌تواند به افزایش هرچه بیشتر چربی شکم منجر شود.

هنگامی که استرس دارید می‌توانید به جای خوراکی‌هایی مانند بستنی، نوشیدن یک فنجان چای سیاه را مد نظر قرار دهید.

مطالعات نشان داده اند که این نوشیدنی می‌تواند نرخ ترشح کورتیزول را به حالت عادی باز گرداند که می‌تواند به شما در مبارزه با چربی شکم کمک کند.

هنگامی که منتظر هستید تا آب به جوش آید می‌توانید چند ویدئو خنده‌دار تماشا کنید. مطالعات نشان داده اند که خندیدن به کاهش استرس کمک می‌کند.

گوشت قرمز نامناسب را مصرف می‌کنید

در شرایطی که گوشت بدون چربی تهیه شده از دام‌هایی که با علف تغذیه شده اند می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما برش‌های پر از چربی گوشت قرمز اثری معکوس دارند. یک رژیم غذایی سرشار از گوشت‌های چرب با چاقی شکم و افزایش اندازه دور کمر پیوند خورده است.

برش‌های کم چرب گوشت از دام‌های تغذیه شده با علف می‌تواند حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ دوستدار قلب باشد که این مواد مغذی توانایی خود در کاهش التهاب در قسمت میانی بدن را نشان داده اند.



Source link

باباآدم، گیاهی موثر در درمان دیابت

باباآدم، گیاهی موثر در درمان دیابت


به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، در مطالعات آزمایشگاهی انجام شده در پژوهشکده گیاهان دارویی، اثرات ضد دیابتی عصاره ریشه گیاه دارویی باباآدم در موش‌های آزمایشگاهی نشان داد در ریشه گیاه ترکیبات متعددی از جمله تری ترپن‌ها، اسیدهای چرب، پلی ساکاریدها، پلی فنول‌ها و لیگنان‌ها وجود دارد.

دکتر حسن فلاح حسینی مدیر گروه فارماکولوژی و طب کاربردی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با اشاره به نتایج این تحقیق بیان کرد: تجویز عصاره ریشه گیاه دارویی باباآدم به موش‌های آزمایشگاهی به طور قابل توجهی موجب کاهش قند خون و افزایش سطح انسولین در موش‌های دیابتی شده است.

وی تصریح کرد: مصرف خوراکی عصاره ریشه این گیاه باعث کاهش معنی دار اوره و کراتینین سرم و محتوای گلیکوژن در بافت کبد می شود، که این نشان دهنده بهبود وضعیت دیابت است.

مدیر گروه فارماکولوژی پژوهشکده گیاهان دارویی در خصوص تداخلات این گیاه با دارو و عوارض جانبی آن گفت: دم کرده ریشه گیاه باباآدم به مقدار شش گرم و یا میوه آن به مقدار 12 گرم در روز به مدت 28 روز روی انسان بدون عوارض جانبی آزمایش شده است و مصرف باباآدم همراه با داروهای ضد انعقاد مانند آسپیرین، پلویکس، ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک و … ممکن است موجب کبودی و خونریزی شود.

وی درخصوص مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی تاکید کرد که باباآدم در مدل حیوانی موجب تحریک رحم می‌شود، بنابراین با توجه به این اثر و عدم وجود داده‌های ایمنی، استفاده از باباآدم در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.



Source link

آنچه باید درباره دیابت بارداری بدانید

آنچه باید درباره دیابت بارداری بدانید

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، آسا یوسفی متخصص بیماری‌های زنان افزود: از بین زنان مبتلا به دیابت بارداری حدود ۱۰ درصد از قبل به دیابت مبتلا بوده و حدود ۹۰ درصد حین بارداری به این مشکل دچار می شوند که این گروه دچار دیابت بارداری هستند. قند خون بالا در بارداری می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.

وی درباره دیابت بارداری همچنین اظهارداشت: برای تعریف دیابت بارداری، ابتدا لازم است محدوده قند خون نرمال در بارداری را بدانیم. در بارداری قند خون نرمال ناشتا، بین ۶۰ تا ۹۵ و قند خون نرمال ۲ ساعت بعد از غذا، بین ۸۰ تا ۱۲۰ است. اگر سطح قند خون از این محدوده فراتر رود، تشخیص دیابت بارداری مطرح می‌شود.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درمورد علت بروز دیابت بارداری توضیح داد: مهم‌ترین دلیل بروز دیابت بارداری ترشح هورمون‌های جفت است که با اثرات انسولین مادر مقابله می‌کند و در نتیجه، به افزایش گلوگز خون در مادر منجر می‌شود. این قند از طریق جفت به جنین می‌رسد و باعث بالا رفتن قند خون جنین و به دنبال آن افزایش انسولین در جنین می‌شود که عوارض متعددی را به دنبال دارد.

این متخصص بیماری‌های داخلی درباره ماندگاری دیابت بارداری در مادران افزود: دیابت بارداری معمولاً بعد از بارداری از بین می‌رود، ولی در بعضی موارد می‌تواند به شکل دیابت نوع ۲ باقی بماند. در بعضی مادران ممکن است اختلالات متابولیک تا سه سال پس از زایمان ادامه داشته باشد. در چنین شرایطی داشتن سبک زندگی سالم، یعنی تغذیه مناسب و ورزش منظم به کاهش عوارض متابولیک کمک می‌کند.

به گزارش روز شنبه مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، یوسفی علایم دیابت بارداری را غیراختصاصی دانست و گفت: در بارداری‌های نرمال نیز علایمی همچون تکرر ادرار، گرسنگی زیاد، تشنگی زیاد و خستگی زیاد دیده می‌شود و چنین علائمی لزوماً به معنی دیابت بارداری نیست. تشخیص دیابت بارداری با انجام آزمایش تست تحمل گلوکز که در هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام می‌شود، مشخص می شود البته در مواردی که زن باردار در گروه پرخطر باشد، ممکن است پزشک این تست را زودتر درخواست کند

وی سن بالای ۲۵ سال، سابقه دیابت بارداری، وزن بالاتر از حد نرمال در شروع بارداری، سابقه دیابت در خانواده، سابقه به دنیا آوردن نوزاد با وزن بیش از ۴ کیلوگرم، سابقه تولد نوزاد مرده و نژاد آفریقایی یا آسیایی عوامل خطری عنوان کرد که خانم باردار را در گروه پرخطر قرار می‌دهند.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا عوارض دیابت بارداری را به دو گروه مادری و جنینی تقسیم‌بندی کرد و افزود: دیابت بارداری می‌تواند برای مادر عوارضی همچون فشار خون بالا در بارداری و پره اکلامپسی، زایمان زودرس و عفونت‌های ادراری در نیمه دوم بارداری را به دنبال داشته باشد و برای جنین نیز وزن بالا حین تولد (وزن بیش از ۴ کیلوگرم)، افت قند خون نوزادی، افت کلسیم، زردی، تولد نوزاد نارس، کاهش رشد داخل رحمی و تولد با وزن کم را به همراه داشته باشد.

یوسفی درمان دیابت بارداری را نیازمند همکاری متخصصان رشته‌های مختلف، به‌ویژه زنان، داخلی، غدد و تغذیه دانست و یادآور شد: حیاتی‌ترین دوره در بارداری زمان لقاح و هفته‌های اولیه پس از لقاح است و در این زمان قند خون مادر باید به‌طور دقیق کنترل شود. زیرادر صورتی که در این زمان قند خون بالاتر از حد نرمال باشد، خطر بروز ناهنجاری‌های جنین تا ۱۰ برابر افزایش می‌یابد.

وی تاکید کرد: به طور کلی، افرادی که قبل از بارداری مبتلا به دیابت هستند، لازم است قبل از شروع بارداری به پزشک مراجعه کنند تا قند خونشان کنترل شود و پزشک بر اساس شرایط، داروها را تعدیل و یا جایگزین کند. افرادی که سابقه دیابت ندارند نیز پیش از اقدام به بارداری باید برای کنترل سطح قند خون غربالگری شوند.

این متخصص بیماری‌های زنان خاطرنشان کرد: مهم‌ترین گام در کنترل قند خون اصلاح سبک زندگی است بنابراین مشاوره تغذیه و دریافت یک رژیم غذایی متعادل و متناسب می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد و حتماً باید به این نکته توجه کرد که ممکن است رژیم غذایی فرد در طول بارداری با توجه به نیاز مادر و جنین تغییر کند.



Source link

تاثیر چای سفید بر دیابت

تاثیر چای سفید بر دیابت


به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، دیابت یک اختلال متابولیکی است که با افزایش قند خون و سپس نقص در ترشح انسولین، مقاومت به انسولین و یا هر دو ایجاد می‌شود.

این بیماری در ایران در راس بیماری‌های غیرواگیر قرار دارد و سازمان جهانی بهداشت از آن به عنوان اپیدمی خاموش یاد می‌کند. دیابت ششمین عامل مرگ‌ومیر در دنیا به حساب می‌آید و سالانه چهار میلیون نفر در دنیا به خاطر این بیماری از دنیا می‌روند.

پژوهشگران موسسه ربع رشیدی تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند و مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی ارومیه، در مطالعه‌ای تاثیر چای سفید را بر میزان قند و چربی موش‌های صحرایی دیابتی‌ شده، بررسی کردند. زینب امان‌زاده، فلور زرگری و علیرضا خلیل‌آریا پژوهشگرانی بودندکه این مطالعه را انجام دادند.

در این مطالعه تجربی ۳۲ سر موش صحرایی نر نژاد ویستار به چهار گروه هشت‌تایی به طور تصادفی تقسیم شدند.

گروه اول گروه کنترل؛ از رژیم غذایی استاندارد استفاده کردند و روزانه یک سی‌سی آب مقطر دریافت کردند.

گروه دوم؛ رت‌های دیابتی‌شده با استرپتوزوتوسین بودند. استرپتوزوتوسین دارویی است که با تخریب سلول‌های پانکراس باعث ایجاد دیابت در حیوانات آزمایشگاهی می‌شود.

گروه سوم؛ رت‌های سالمی با عصاره آبی چای سفید (۵/۱درصد) را مصرف کردند.

گروه چهارم؛ رت‌های دیابتی‌ شده با عصاره چای سفید (۵/۱درصد) را مصرف کردند. پس از دوره تیمار ۳۰روزه، خون‌گیری جهت تعیین میزان گلوکز و پروفایل چربی انجام شد و اطلاعات به دست‌آمده با روش‌های آماری تجزیه و تحلیل شد.

نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف عصاره آبی ۵/۱ درصد چای سفید باعث کاهش معنی‌دار در قند خون، تری‌گلیسیرید، کلسترول، LDL و افزایش معنی‌دار در میزان HDL و وزن موش‌های صحرایی دیابتی‌شده در مقایسه با رت‌های دیابتی گروه کنترل شد بنابراین عصاره آبی چای سفید می‌تواند بر هیپرگلیسمی (بالا بودن قند خون) و هیپرلیپیدمی (بالا بودن چربی خون) ناشی از دیابت موثر باشد.

پژوهشگران این مطالعه می‌گویند: «چای سفید به دلیل داشتن «کاتچین» در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون و افزایش کلسترول خوب (HDL-C) موثر است بنابراین می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مفید باشد».

کاتچین چای سفید ترکیبی فلاونوئیدی است که مطالعات زیادی روی آن انجام گرفته است و اثرات مفید آنتی‌اکسیدانی، حفاظت از تخریب توسط رادیکال‌های آزاد شامل سوپراکسید، پراکسیل و اکسیژن منفرد را بر عهده دارد. کاتچین موجود در چای سفید، فعالیت لیپاز پانکراسی (آنزیم مسئول هضم چربی‌ها) را مهار می‌کند. در نتیجه شکستن چربی و تبدیل آن به اجزای قابل جذب با سرعت بسیار کم‌تری انجام می‌شود.



Source link