تشخیص آب سیاه چشم

تشخیص آب سیاه چشم


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از  سایت بینایی آب سیاه یا گلوکوم یک بیماری چشمی می باشد که در اثر تغذیه ی نادرست و بالا رفتن سن و نیز در اثر ارثی بودن اتفاق می افتد. برای جلوگیری از پیشرفت آب سیاه چشم بایستی به پزشک مربوطه مراجعه نمایید و توصیه های وی را برای درمان و بهبود بینایی خود انجام دهید.

آب سیاه چشم 

آب سیاه چشم یا همان گلوکوم باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم می شود و با مرور زمان نیز این بیماری بدتر شده و اغلب با افزایش فشار داخل چشم ارتباط دارد. با افزایش فشار داخل چشم به عصب بینایی آسیب جدی وارد می شود و اگر این آسیب ادامه پیدا کند، به نابینایی افراد نیز منجر می شود. آب سیاه چشم از بیماری های خطرناک چشم می باشد که افراد بایستی برای درمان آن به زودی اقدام کنند وگرنه با مرور زمان، احتمال درمان آن نیز کم می شود. برای پیشگیری از مبتلا شدن به این بیماری بایستی راه حل های مربوطه را انجام داد که در بخش های بعدی به این موارد تاکید شده است.
در برخی موارد مشاهده شده است که آب سیاه چشم هیچ گونه علائمی را از خود نشان نداده و به مرور شدت یافته است به همین دلیل به شما پیشنهاد می کنیم برای حصول اطمینان به طور منظم به چشم پزشک مراجعه کنید تا قبل از پیشرفت آب سیاه چشم در جهت درمان آن اقدام شود. هم چنین اگر این بیماری در خانواده ی شما سابقه دارد هر سال 1 یا 2 بار برای آزمایش چشم هایتان حتماً به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص آب سیاه چشم
آب سیاه چشم نتیجه ی یک وخامت ذاتی عصب بینایی می باشد که این امر باعث می شود به مایع بالایی در قسمت جلویی چشم فشار وارد شود. مایع چشمی به وسیله ی یک کانال شبکه مانند در چشم جریان می یابد که در صورت مسدود شدن این کانال، مایع چشم در یک جا جمع می شود. علت این انسداد هنوز شناخته نشده است اما پزشکان نظر بر این دارند که می تواند ارثی بوده و از پدر و مادر به فرزند منتقل شود. از راه های تشخیص آب سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
دید محدود، تهوع یا استفراغ، چشم درد، قرمزی چشم، سرگیجه و سوزش چشم و ریزش اشک از چشم، تمامی این ها از عوامل بیماری آب سیاه چشم می باشد. در صورت مواجه شدن با این موارد بهتر است به دکتر چشم پزشک مراجعه کنید و با کسب اطلاع در زمینه چگونگی جراحی و قیمت و هزینه عمل به درمان اقدام نمایید .پزشک شما قطره ای در چشم شما برای باز کردن قرنیه می ریزد سپس چشم شما را بررسی نموده و عصب بینایی تان را نیز بررسی می کند و اگر به این نتیجه برسد که شما گلوکوم دارید از عصب عکس گرفته و برای آزمایش فشار چشم تستی را انجام می دهد. تمامی این آزمایش ها و بررسی ها بدون درد و در کوتاه مدت انجام می گیرد. تا در جهت درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری اقدامات ضروری را انجام دهید.
راه های جلوگیری از ابتلا به آب سیاه چشم
برای جلوگیری از ابتلا به آب سیاه چشم بایستی تغذیه ی مقوی داشته باشید و غذاهای غنی از کاروتنوئید مصرف کنید. از این غذاهای غنی از کاروتنوئید می توان به هویچ، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، زرد آلو، کدو حلوایی، میوه و سبزیجات حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان ها می توان نام برد که برای حفاظت از سلامت چشم نقش به سزایی دارند. خوردن ماهی تازه، لبنیات و گوشت قرمز از دیگر مواردی می باشد که از ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. هم چنین افراد بایستی از مصرف برخی مواد غذایی دوری کنند و یا مصرف آن ها را بسیار کم کنند. برای مثال مصرف شکر اضافه و کافئین از این قبیل موارد می باشند.
درمان بیماری آب چشم سیاه
برای درمان بیماری آب سیاه چشم می توان مواردی همچون جراحی و قطره چشم  برای درمان گلوکوم را نام برد. قطره ی چشم باعث می شود که اشک چشم را کمتر کند و تخلیه ی چشمی را بهبود بخشد. این امر سبب می شود فشار چشم کاهش یابد. درمان آب چشم سیاه بعد از پیشروی بیماری به هیچ وجه امکان پذیر نیست اما اگر زودتر بیماری تشخیص آب سیاه چشم را توسط دکتر متخصص بدهید می توانید بیماری را کنترل کنید به طوری که کامل بینایی خود را از دست ندهید. استفاده از روغن نارگیل می تواند گردش خون را افزایش داده و در نتیجه فشار روی چشم را کمتر کند. برای احتیاط از عوارض آن پیشنهاد می شود این روغن را اطراف چشم خود بزنید و به طور مستقیم با چشم هایتان تماس ندهید. همچنین استفاده از روغن ماهی و منیزیم و استاتسانانت می تواند در کاهش فشار چشم تاثیرگذار باشد.
جراحی لیزری برای درمان آب سیاه چشم
جراحی لیزری از دیگر روش هایی می باشد که می توان بینایی چشم را بهبود بخشید؛ اما در ابتدا پزشکان روش های طبیعی را برای درمان و بهبود توصیه می کنند اما اگر این بیماری پیشروی کرده باشد در این صورت فقط با جراحی لیزر شبکیه می توان دوباره بینایی خود را به دست آورد. این روش باعث می شود جریان مایع از چشم فردی که گلوکوم زاویه باز دارند را افزایش داده و اگر به گلوکوم زاویه ی بسته مبتلا هستند می تواند از انسداد مایع جلوگیری کند.



Source link

آشنایی با بهترین منابع تامین آنتی اکسیدان

آشنایی با بهترین منابع تامین آنتی اکسیدان


به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، آنتی اکسیدان ها، همان مواد طبیعی هستند که می توانند در بدن ما با انواع رادیکال های آزاد و آسیب پذیر مقابله کنند و مانع بروز بسیاری از بیماری ها از حمله انواع سرطان و البته کاهش سرعت روند پیری شوند.

در ادامه این مطلب با 5 ماده غذایی و منبع بسیار غنی از آنتی اکسیدان ها آشنا می شوید.

سبزیجات با برگ های سبز تیره: انواع کاهو، کلم و سبزیجات دیگری که دارای برگ های سبز رنگ هستند،‌مانند اسفناج، منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هستند. این نوع از سبزیجات به دلیل دارا بودن بتاکارون، گزانتین، لوتئین،‌ فولات و فیبر و همچنین ساپونین ها و فلاوونوئیدها در مقابله با سرطان ها بسیار موثر هستند. به علاوه، این سبزیجات چون سرشار از اسید فولیک، ویتامین C، پتاسیم و منیزیم هستند، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید واقع می شوند.

سیب زمینی شیرین: این نوع سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدان، بتاکارون، ویتامین A، ویتامین C، منگنز، پتاسیم و ویتامین B6 است. به دلیل دارا بودن این ترکیبات، سیب زمینی شیرین می تواند به عنوان یک ماده ضد سرطان قوی عمل کند، باعث تقویت بینایی شود، از پوست و مو مراقبت کند و همچنین به سیستم گردش خون و سلامت قلب کمک کند.

انواع توت:‌ توت ها را به عنوان آبنات های طبیعی می شناسیم. توت ها و به ویژه توت های آبی و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل داشتن آمینواسیدهای خاصی کبد را سم زدایی، سطح قند خون را متعادل ، قدرت بینایی را تقویت می کند و با سرطان مبارزه می کنند. از دیگر خواص توت ها به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان می توان به کاهش روند پیری، پیشگیری از ضعف حافظه و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کاهش وزن اشاره کرد.

انگور:‌ انگور و عصاره هسته آن منبعی سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان موجود در انگور به بهبود سیستم کوارش و قلب و عروق کمک می کند. این میوه در کنار آنتی اکسیدان، با دارا بودن ویتامین C و E برای سلامت چشم، پوست و مبارزه با التهابات و ویروس ها بسیار مفید است. انگورها همچنین سرشار از مواد مغذی مانند سلنیوم و ویتامین C هستند.

انار: یکی از منابع خوب آنتی اکسیدان در طبیعت، در دل دانه های قرمز انار یافت می شود. انار سرشار از آنتی اکسیدان، مواد مغذی،‌ ویتامین های C و B5 است. این میوه به عنوان یک جنگجوی واقعی در برابر سرطان شناخته می شود و خواص ضد التهابی زیادی دارد.



Source link

تاری دید شما به چه دلیل است؟

تاری دید شما به چه دلیل است؟

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، تاری دید می‌تواند تنها نشانه‌ای از نیاز به بروزرسانی نمره عینک یا لنز تماسی مورد استفاده شما باشد.

هر فردی هر از گاهی در طول زندگی خود تاری دید را تجربه می‌کند، اما گاهی اوقات این شرایط می‌تواند به مساله‌ای جدی‌تر اشاره داشته باشد.

همواره دلیل تاری را بررسی کنید. بینایی یکی از حواس ارزشمند انسان است و محافظت از سلامت چشم‌ها که اندام‌هایی ظریف و حساس محسوب می‌شوند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در ادامه با برخی از دلایل شایع تاری دید بیشتر آشنا می‌شویم.

به استفاده از عینک یا بروزرسانی نسخه عینک خود نیاز دارید

نزدیک بینی (میوپیا)، دوربینی (هایپروپیا) و آستیگماتیسم از عیوب انکساری و شایع‌ترین دلایل تاری دید محسوب می‌شوند. آن‌ها زمانی رخ می‌دهند که انحنای چشم بر چگونگی متمرکز شدن نور روی شبکیه تاثیر می‌گذارد. شبکیه پرتو‌های نور را به سیگنال‌هایی قابل خواندن برای مغز تبدیل می‌کند.

افزون بر گسترده بودن، عیوب انکساری ممکن است ساده‌ترین موارد برای درمان باشند و شاید همه آنچه نیاز دارید نسخه‌ای از یک اپتومتریست یا چشم پزشک برای دریافت عینک یا لنز تماسی است. عمل جراحی لیزیک نیز می‌تواند در برخی افراد به تغییر شکل قرنیه برای اصلاح مشکل کمک کند.

به عینک مطالعه نیاز دارید

پیرچشمی یا پرسبیوپیا نیز از عیوب انکساری محسوب می‌شود، اما بیشتر پس از ۴۰ سالگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

پیرچشمی می‌تواند موجب دشواری در تمرکز روی چیز‌هایی شود که در نزدیکی شما قرار دارند و به عنوان مثال مطالعه را دشوار سازد.

اگر برای مطالعه کتاب، روزنامه یا منو رستوران باید آن‌ها را دورتر از صورت خود نگه دارید، پیرچشمی می‌تواند دلیل تاری دید باشد.

همانند دیگر عیوب انکساری، استفاده از عینک، لنز تماسی، و عمل جراحی می‌تواند به دید بهتر فرد کمک کند.

اگر دور بین یا نزدیک بین نبوده و به آستیگماتیسم مبتلا نیستید، عینک‌های مطالعه که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند ممکن است برای رفع مشکل شما کافی باشند.

به ورم ملتحمه مبتلا شده اید

ورم ملتحمه که به نام چشم صورتی نیز شناخته می‌شود، معمولا به واسطه آدنوویروس ها، ویروس‌هایی که می‌توانند موجب سرماخوردگی، برونشیت، و گلو درد نیز شوند، رخ می‌دهد. اگرچه به طور معمول جدی نیست، ورم ملتحمه می‌تواند از فردی به فرد دیگر سرایت کند. ذرات ویروس می‌توانند روی سطوح برای حدود دو هفته نیز زنده باقی بمانند.

ورم ملتحمه به طور معمول طی یک تا دو هفته بی نیاز از درمانی خاص بهبود می‌یابد، اما اگر با علائم شدید مواجه هستید، برای مصرف آنتی بیوتیک یا دارو‌های ضد ویروس با پزشک خود مشورت کنید. در همین حال، شما می‌توانید کمپرس‌های سرد را برای تسکین خارش، کمپرس‌های گرم را برای تسکین تورم یا قطره‌های چشم بدون نسخه را برای کمک به کاهش تحریک و سوزش چشم استفاده کنید.

شستشوی منظم کالای خواب، به ویژه روبالشی ها، و دست‌ها اغلب به پیشگیری از گسترش میکروب‌ها کمک می‌کند.

بدون خارج کردن لنز‌های تماسی خود خوابیده اید

لنز‌های تماسی می‌توانند دید شما را اصلاح کنند، اما در صورت استفاده نادرست می‌توانند به بروز عفونت نیز منجر شوند.

لنز‌های تماسی با هر بار پلک زدن روی چشم حرکت کرده و می‌توانند موجب بروز خراش‌هایی ریز روی سطح چشم شما شوند. میکروارگانیزم‌های مسبب عفونت می‌توانند زیر لنز‌ها گرفتار شده و وارد این خراش‌های ریز شوند.

خوابیدن بدون خارج کردن لنز‌های تماسی از چشم شرایط مناسبی را برای رشد این ارگانیزم‌ها و بروز زخم‌های قرنیه که می‌توانند موجب تاری دید شوند، ایجاد می‌کند. همواره پیش از خواب لنز‌های تماسی را از چشم‌های خود خارج کنید یا از لنز‌های یک بار مصرف استفاده کرده و در پایان روز آن‌ها را دور بیندازید.

به یک عفونت چشم مبتلا شده اید

ابتلا به عفونت‌های چشم تنها به واسطه استفاده از لنز‌های تماسی و آسیب دیدن قرنیه رخ نمی‌دهد.

هرپس کراتیت یک عفونت چشمی است که به واسطه ویروس هرپس یا تبخال ایجاد می‌شود. شما می‌توانید به واسطه لمس یک تبخال روی لب‌ها و سپس لمس چشم‌ها با دست آلوده موجب عفونت چشم خود شوید.

باکتری‌ها و قارچ‌هایی که پس از یک آسیب دیدگی چشم وارد این اندام می‌شوند نیز می‌توانند موجب عفونت شوند.

روش‌های درمان مانند قطره‌های چشم و دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک‌ها به طور معمول برای عفونت‌های باکتریایی مفید هستند، اما پیشگیری بهترین گزینه محافظت در برابر عفونت‌های چشم است.

به آب مروارید مبتلا شده اید

آب مروارید یکی از بیماری‌های چشم است که به واسطه افزایش سن رخ می‌دهد. این شرایط در افراد مسن شایع است. در این بیماری عدسی چشم کدر شده و ورود نور به چشم و رسیدن آن به شبکیه را دچار مشکل می‌کند.

آب مروارید به مرور زمان شکل می‌گیرد و موجب درد یا علائم دیگر نمی‌شود. برخی موارد آب مروارید کوچک باقی مانده و موجب مشکلات چندانی نمی‌شود. مواردی که رشد می‌کنند و در دید فرد اختلال ایجاد می‌کنند، اغلب از طریق عمل جراحی و تعویض عدسی آسیب دیده با یک عدسی جدید درمان می‌شوند.

به آب سیاه مبتلا شده اید

آب سیاه یکی دیگر از بیماری‌های چشم مرتبط با افزایش سن است که به واسطه فشار اضافه در چشم که به عصب بینایی آسیب وارد می‌کند، رخ می‌دهد. همانند آب مروراید، آب سیاه به طور معمول با گذشت زمان توسعه می‌یابد.

بیماران مبتلا به آب سیاه حتی ممکن است از ابتلا به این شرایط آگاه نباشند، زیرا از دست دادن می‌تواند طی گذشت چند دهه رخ دهد. معاینه منظم چشم‌ها می‌تواند به تشخیص این بیماری کمک کند.

پس از تشخیص آب سیاه، دارو‌های تجویزی، لیزر درمانی، و عمل جراحی می‌توانند به بهبود آن کمک کنند.

به انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن مبتلا شده اید

با افزایش سن، به ویژه پس از ۶۰ سالگی، خطر آسیب دیدگی ماکولا، بخشی در نزدیکی مرکز شبکیه که به مشاهده جزئیات و اشیایی که مستقیم روبروی فرد قرار دارند، کمک می‌کند، افزایش می‌یابد. انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن به از دست دادن دید مرکزی منجر می‌شود که می‌تواند فعالیت‌های روزانه مانند رانندگی و مطالعه را چالش برانگیز کند.

درمانی برای انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن وجود ندارد، اگرچه دوز‌های بالای ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص می‌تواند سرعت آسیب را کاهش دهد.

شما می‌توانید با انجام ورزش، حفظ سطوح سالم فشار خون و کلسترول، پرهیز از سیگار و مصرف سبزیجات برگدار سبز و ماهی خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهید.

به دیابت مبتلا شده اید

اگر به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ تشخیص داده نشده مبتلا باشید یا وضعیت بیماری خود را کنترل نکنید، خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی افزایش می‌یابد. این شرایط زمانی که رگ‌های خونی آسیب دیده نشت می‌کنند یا رگ‌های خونی اضافه در پشت چشم رشد کرده و دچار خونریزی می‌شوند، رخ می‌دهد.

تزریقات و لیزر درمانی می‌توانند به نجات بینایی فرد کمک کنند، اما متاسفانه رتینوپاتی دیابتی دزد پنهانکار بینایی محسوب می‌شود و امکان از دست دادن بینایی به واسطه دیابت بدون اطلاع از ابتلا به این بیماری نیز وجود دارد.

کنترل سطوح قند خون می‌تواند به پیشگیری از رتینوپاتی دیابتی کمک کند. اگر به دیابت مبتلا هستید، معاینات منظم چشم توسط چشم پزشک را در دستور کار خود قرار دهید.

قند خون شما بالا است

حتی پیش از این که عوارض بلند مدت دیابت شکل بگیرند، قند خون بالا می‌تواند موجب بروز تاری دید شود. سطوح بالای قند خون می‌تواند به تورم عدسی چشم منجر شود. تورم موجب تغییر شکل چشم و چگونگی تمرکز آن می‌شود، اما این مشکل به طور معمول برای چند ساعت یا چند روز باقی می‌ماند.

اگر به بالا بودن قند خون مشکوک هستید، بلافاصله آن را کنترل کنید. چاقی یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت شما را در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می‌دهد. از دیگر علائم این شرایط می‌توان به تکرر ادرار و تشنگی زیاد اشاره کرد.

فشار خون شما بالا است

احتمالا می‌دانید که فشار خون بالا می‌تواند به سکته مغزی و بیماری قلبی منجر شود. آنچه شاید ندانید این است که فشار خون بالا می‌تواند موجب یک مینی سکته مغزی در چشم شود که به نام انسداد سیاهرگی شناخته می‌شود. این بیماران دردی را احساس نمی‌کنند و ممکن است از خواب بیدار شده و با تاری دید مواجه شوند. تاری دید به واسطه انسداد سیاهرگی به طور معمول یک چشم را درگیر می‌کند.

گزینه‌های درمان برای انسداد سیاهرگی شامل دارو‌هایی برای کاهش تورم ماکولا می‌شوند که باید بلافاصله مصرف شوند تا کارایی لازم را داشته باشند. اما حتی در صورت مصرف به موقع دارو نیز ممکن است مقداری از بینایی خود را از دست بدهید. برای محافظت در برابر انسداد سیاهرگی، اگر بیش از ۵۰ سال سن دارید و فشار خون شما بالا است، معاینه منظم چشم‌ها توصیه می‌شود.

با میگرن‌های چشمی مواجه هستید

یک میگرن چشمی معمولا به واسطه اسپاسم رگ‌های خونی تامین کننده خون بخشی از مغز که مسئول پردازش بینایی است، رخ می‌دهد.

علائم شامل نور‌های چشم زن، نقاط کور، و مشاهده الگو‌هایی اغلب با زوایا و لیه‌های ناهموار می‌شود.

یک مگیرن چشمی می‌تواند همراه با سردرد یا بدون آن رخ دهد و به طور معمول کمتر از یک ساعت ادامه می‌یابد، اما در ۲۰ درصد موارد مدت زمان آن بیشتر است.

میگرن چشمی می‌تواند به یک میگرن شبکیه نیز ارجاع شود که شرایطی نادر است و موجب از دست دادن بینایی در یک چشم می‌شود و می‌تواند به بروز مشکلاتی در جریان خون شبکیه اشاره داشته باشد.

یک ضربه مغزی را تجربه کرده اید

اگر پس از ضربه خوردن سر با مشکلات بینایی مواجه شده اید، ممکن است از یک آسیب دیدگی سر رنج می‌برید.

یک ضربه مغزی می‌تواند به تاری دید همراه با بسیاری تغییرات دیگر در بینایی مانند دوبینی، دشواری در تغییر نگاه از نقطه‌ای به نقطه دیگر، مشکلات تمرکز، و از دست دادن دید دو چشمی منجر شود. اگر فکر می‌کنید از یک ضربه مغزی رنج می‌برید، باید بلافاصله برای ارزیابی شرایط به پزشک مراجعه کنید.

استرس دارید

استرس و اضطراب می‌توانند به روش‌های مختلف بر سلامت شما، از جمله بینایی، تاثیرگذار باشند. استرس می‌تواند موجب گشاد شدن غیرضروری مردمک‌های چشم شده و آدرنالین می‌تواند فشار چشم‌ها را افزایش دهد.

در شرایطی که اثر بلند مدت استرس روی چشم‌ها می‌تواند متفاوت باشد، بیشتر موارد خفیف ناراحتی با کاهش سطوح استرس برطرف می‌شوند. با این وجود، تداوم سطوح بالای استرس می‌تواند حتی موجب از دست دادن دائمی بینایی شود. برای پیشگیری از مشکلات بینایی مرتبط با استرس حفظ یک سبک زندگی سالم، اختصاص زمان‌های استراحت در زمان کار با نمایشگر‌ها و انجام فعالیت‌های کاهنده استرس مانند مدیتیشن و ورزش توصیه شده است.

به یووئیت مبتلا شده اید

اگر تاری دید و خشکی چشم با التهاب در اطراف چشم همراهی می‌شود، ممکن است به یووئیت، گروهی از بیماری‌ها که می‌توانند با بیماری خودایمنی یا عفونی مرتبط باشند، مبتلا شده باشید.

یووئیت شرایطی شایع نیست، اما آسیب ناشی از آن می‌تواند بسیار شدید باشد. علائم با توجه به این که کدام قسمت چشم تحت تاثیر قرار گرفته می‌توانند متفاوت باشند.

به عنوان مثال، التهاب در قسمت جلوی چشم می‌تواند با قرمزی، حساسیت به نور و درد همراه باشد، در شرایطی که التهاب در پشت چشم می‌تواند به مشاهده اشیا شناور، دید تیره و نور‌های چشمک زن منجر شود.

درمان می‌تواند از آنتی بیوتیک‌ها و دارو‌های ضد ویروس برای عفونت‌ها تا کروتیکواستروئید‌ها و تعدیل کننده‌های سیستم ایمنی در موارد خودایمنی متغیر باشند.

به سندرم خشکی چشم مبتلا شده اید

تولید ناکافی اشک یا تبخیر بسیار سریع اشک شایع‌ترین نوع سندرم خشکی چشم است.

فیلم اشک برای راحتی و سلامت چشم ضروری است. نور ورودی به چشم ابتدا با فیلم اشک و سپس با قرنیه برخورد می‌کند. اگر فیلم اشک ناسالم بوده یا وجود نداشته باشد، قرنیه تحریک شده و نور به جای این که با ورود به چشم متمرکز شود، پراکنده خواهد شد که تاری دید را در پی دارد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

خوشبختانه بیشتر دلایل تاری دید، بینایی فرد را تهدید نمی‌کنند. اما گاهی اوقات باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کرد یا حداقل با وی تماس گرفته شود که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– اگر بینایی شما به طور ناگهانی دچار تغییر شده است و پس از پلک زدن بهبود می‌یابد.

– اگر با احساس درد در چشم‌های خود مواجه هستید.

اگر در نقاطی خاص فاقد دید هستید.



Source link

عفونت‌های ویروسی، شایع‌ترین بیماری چشم در فصل گرما

عفونت‌های ویروسی، شایع‌ترین بیماری چشم در فصل گرما

به گزارش جام جم آنلاین، صادق والایی متخصص چشم در گفتگو با ایرنا افزود: عفونت های چشمی از طریق ترشحات چشم باعث سوزش و ورم پلک ها، قرمزی چشم و پوست پلک شده و به شدت متورم می شود و خارج شدن ترشحات از چشم را به دنبال دارد.

وی اظهار داشت: در بسیاری از بیماران ترشحات خونی در قسمت سفیدی چشم اتفاق می افتد که رعایت بهداشت فردی برای جلوگیری از شیوع عفونت های چشمی در افراد الزامی است زیرا این این عفوت ها به شدت واگیردار بوده و از فردی به فرد دیگر قابل انتقال و درمان با توجه به نوع ترشحات از سه هفته تا ۹ ماه نیز در صورت وخامت طول می کشد.

والایی ادامه داد: با توجه به خطرناک بودن عفونت های ویروسی چشم و احتمال از بین رفتن بینایی و بروز لکه های مدور بر روی سطح قرنیه در انواع شدید بهتر است به پزشک مراجعه شود و در درمان اولیه پزشک مصرف قطره های ضد ویروس و ضد التهاب، قرص های درمان کننده این عفونت ها و پماد های موضعی چشمی را تجویز و در بسیاری از موارد برای درمان مصرف قطره های اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده را نیز توصیه می کند.

این متخصص چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از انواع بیماری های ویروسی، رعایت کردن اصول بهداشتی، استفاده از پارچه سفید بر روی بالش، ضد عفونی کردن و قرار دادن بالش در معرض نور خورشید، شست و شوی مداوم دست ها با مواد شوینده و پرهیز از تماس دست با چشم را ضروری دانست.

به گفته والایی، عفونت های ویروسی از شایع ترین علت های بیماری چشم هستند که به عنوان خطر جدی برای سلامتی چشم ها محسوب می شوند، این ویروس ها که موجودی بسیار ریزی هستند در صورت آلوده کردن چشم باعث بروز مشکلاتی برای چشم خواهند شد و به جنسیت و سن و سال ربطی ندارد.

وی افزود: عفونت می‌تواند به بخش‌های داخلی پلک‌های بالا و پایین اثر بگذارد و باعث گل مژه یا برآمدگی پلک شود، هنگامی که عفونت به غده‌های اشکی چشم حمله می‌کند، بیماری‌های التهابی ایجاد می شود که زمینه‌ای برای زخم قرنیه است.

والایی تصریح کرد: زخم قرنیه در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به کاهش شدید بینایی شود و در عین حال بسیاری از عفونت‌های ویروسی شایع چشم خود به خود برطرف می‌شوند، برای اطمینان از درمان سریع عفونت استفاده از کمپرس‌های سرد یا گرم، قطره چشم، کرم یا آنتی بیوتیک لازم است.

وی خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از عفونت چشم، از شستن دست‌ها پیش از لمس کردن چشم‌ها یا پلک‌های خود از عفونت‌های چشمی جلوگیری و اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، باید نکات ایمنی را برای بهداشت مناسب رعایت کرده و اگر یکی از اعضای خانواده دچار قرمزی چشم یا عفونت چشمی باشد، رختخواب و حوله‌های وی را تمیز نگه دارید و از استفاده مشترک از وسایل وی خودداری کنید.



Source link

تولید قرصی با ماده موثره زغفران برای درمان اضطراب

تولید قرصی با ماده موثره زغفران برای درمان اضطراب

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای این دارو به اثبات رساند و بر اساس یافته‌های به دست آمده قرص کروسینا را در کشور تولید کرد.

«کروسین» یک مکمل دارویی دارای خاصیت ضد افسردگی و شادی آوری است و در مطالعات بالینی اثرات بارز درمانی کروسین بر افسردگی، اضطراب و سلامت روانی بیمار در مقایسه با دارونما به اثبات رسیده است.

احمد مهاجری، مدیر عامل این شرکت دانش‌بنیان با بیان اینکه کروسین از زعفران به دست می‌آید، اظهار کرد: این ماده اصلی‌ترین آنتی اکسیدانت زعفران به شمار می‌رود و بسیاری از خواص درمانی زعفران به این ماده نسبت داده می‌شود. از جمله این خواص می‌توان به اثر درمانی آن در آلزایمر و بهبود حافظه، افزایش قوای بینایی در سالمندان، پیشگیری و درمان اختلالات شبکیه چشم در بیماران دیابتی، پیشگیری و کنترل سرطان، درمان اختلالات جنسی، کنترل و تنظیم قند خون اشاره کرد.

مهاجری با تاکید بر اینکه مطالعات ما نشان می‌دهد که زعفران در درمان افسردگی و کنترل آلزایمر و اختلالات روانی به اندازه داروهای رایج شیمیایی موثر است، خاطر نشان کرد: به دلیل خواص آنتی اکسیدانتی قوی، قرص کروسینا می‌تواند در اختلالات و عوارض قلبی- عروقی و مغزی اثرات پیشگیرانه و درمانی داشته باشد. مطالعات اولیه نشان دهنده اثربخشی کروسین در درمان بیماری‌های التهابی نظیر استئوآرتریت است. همچنین زعفران می‌تواند در درمان چاقی و در رژیم‌های کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.

وی ادامه داد: مراحل کار به این شکل است که ماده اولیه دارو (کروسین) با خلوص بیشتر از ۹۰ درصد در شرکت تولید می‌شود و برای تهیه قرص در اختیار یکی از شرکت‌های داروساز قرار گرفت.این محصول نمونه خارجی ندارد و برای نخستین بار است که قرص کروسینا تولید می‌شود.



Source link

۳ توصیه ساده برای مراقبت از چشم‌ها

۳ توصیه ساده برای مراقبت از چشم‌ها

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، روش‌های طبیعی زیادی برای مراقبت از چشم‌ها وجود دارد که وضعیت سلامت چشم‌ها را در شرایط مطلوبی نگه داشته و از ناراحتی چشم‌ها جلوگیری می‌کند.

استفاده از روش‌های طبیعی مراقبت از چشم انتخابی سالم و غیر تهاجمی برای حمایت از این عضو حیاتی و سلامت بینایی است. در ادامه چند روش طبیعی مراقبت از چشم‌ها به نقل از «فورآیز» آورده شده است:

مصرف بیشتر خوراکی‌های دوستدار چشم:

ویتامین‌های مفید برای چشم‌ها از جمله آنتی اکسیدان‌ها در خوراکی‌های بسیاری موجود است. برخی تحقیقات حتی نشان داده‌اند که آنتی اکسیدان‌ها با کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های خاص چشم مانند تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا) وابسته به سن (AMD) می‌توانند از چشم‌ها و بینایی شما محافظت کنند.

خوارکی‌هایی مانند انواع بادام، انواع لوبیا، تخم مرغ، ماهی، کلم پیچ، پرتقال، اسفناج، توت فرنگی، سیب زمینی شیرین و غلات غنی از ویتامین برای محافظت از چشم‌ها بسیاری مفیدند. این خوراکی‌ها سرشار از آنتی اکسیدان‌های مختلف از جمله لوتئین و زآگزانتین، انواع امگا ۳، ویتامین‌های C و E و روی هستند. همه این آنتی اکسیدان‌ها در محافظت از چشم‌ها نقش به سزایی دارند.

پیاده‌روی:

برخی از ورزش‌ها علاوه بر فایده کلی که برای سلامت بدن شما دارند، فوایدی برای چشم‌ها و بینایی شما نیز به همراه دارند. پیاده‌روی از جمله ورزش‌هایی است که فواید زیادی برای سلامت چشم‌ها دارد.

در حین پیاده‌روی می‌توانید از فواید نور خورشید برای سلامتی نیز بهره‌مند شوید اما فراموش نکنید که حتماً عینک آفتابی محافظ UV داشته باشید تا میزان قرار گرفتن در معرض نور UV کاهش یابد. هم‌چنین بهتر است از ساعت ۸ تا ۱۰ صبح و ۲ تا ۴ بعدازظهر از بیرون رفتن خودداری کنید.

طبق اعلام انجمن اپتومتریک آمریکا (AOA)، انجام میزان مناسبی از ورزش می‌تواند احتمال ابتلا به آب‌سیاه (گلوکوم) را بیش از ۴۰ درصد کاهش دهد. با توجه به اینکه آب‌سیاه یکی از بیماری‌های چشم متداول است که می‌تواند باعث کوری شود، رعایت این نکته ساده و طبیعی برای مراقبت از چشم ممکن است برای بینایی شما حیاتی باشد.

کاهش مدت زمان استفاده از صفحات نمایش:

هنوز هیچ مدرک مشخصی وجود ندارد که ثابت کند استفاده مداوم از صفحات نمایش به چشم‌های شما آسیب می‌رساند اما استفاده زیاد از این صفحات می‌تواند احتمال ابتلا به سندرم بینایی رایانه (فشار چشم دیجیتال) را افزایش دهد.

در زمان استفاده از صفحات نمایش هر ۲۰ دقیقه استراحت ۲۰ ثانیه‌ای به چشم‌های خود دهید و با نگاه کردن به فاصله‌ای دور به چشمان خود استراحت داده و از علائم ناراحت کننده‌ای مانند تاری دید، خشکی چشم‌ها و خستگی چشم‌ها جلوگیری کنید.

هم‌چنین در نظر داشته باشید که در صورت داشتن عیوب انکساری چشم‌ها مانند آستیگماتیسم، دوربینی، نزدیک بینی یا پیرچشمی احتمال بروز این علائم در شما بیشتر است.

در صورتی که هر گونه نشانه‌ای از نیاز به استفاده از عینک داشتید حتما با پزشک متخصص چشم مشورت کنید، چرا که استفاده از عینک‌های طبی بهترین راه حل برای جبران عیوب انکساری چشم‌هاست.

در ادامه نکات فوق به طور خلاصه برای حفظ سلامت چشم‌ها ذکر شده است:

– برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های چشمی از جمله دژنراسیون ماکولا غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مصرف کنید.

– ورزش کردن را برنامه‌های خود اضافه کنید اما اگر قرار است بیرون از سالن‌های ورزشی ورزش کنید، حتماََ از عینک‌های جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید.

– در هنگام استفاده از رایانه و سایر دستگاه‌هایی با صفحات نمایشی هر ۲۰ دقیقه حداقل به مدت ۲۰ ثانیه به چشم‌های خود استراحت داده و به فاصله‌ای دور نگاه کنید تا چشم‌هایتان کمی آرام شود.

– هر سال معاینه کلی چشم‌های خود را نزد پزشک متخصص انجام دهید.



Source link