کشف راهکار موثر برای نابودی کرونا در بدن

کشف راهکار موثر برای نابودی کرونا در بدن


به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، ۹ ماه از همه گیری ویروس کرونا در جهان می‌گذرد. از آنجا که هنوز هیچ راهکار موثری برای مبارزه با این ویروس کشف نشده است، مقامات بهداشتی جهان از مردم خواسته اند بهداشت عمومی را رعایت کنند. حفظ فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک در اماکن عمومی و شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون از جمله راهکار‌های موثر برای قطع زنجیره شیوع در جامعه است. هم اینک غول‌های بزرگ داروسازی جهان در تلاش هستند به واکسنی موثر برای مقابله با کووید ۱۹ دست یابند. با این حال، محققان انگلیسی به یک راهکار جدید برای مقابله با این ویروس دست یافته اند.

بر این اساس، دانشمندان دانشگاه بریستول انگلیس در تحقیقات خود کشف کردند ویروس کرونا از شاخک‌های پروتئینی تشکیل شده است و یک اسید موجود در بدن می‌تواند با آن مقابله کند. همین کشف منجر به یافتن راهکاری برای مواجه با ویروس و نابودی آن می‌شود.

متخصصان می‌گویند اسید لینولئیک می‌تواند با چسبیدن به شاخک پروتئینی ویروس، آن را خنثی کند. اسید لینولئیک یکی از اسید‌های چرب ضروری برای بدن است. بدن انسان توانایی تولید این اسید را ندارد و باید آن را از طریق رژیم غذایی جذب کرد.

این اسید برای بدن بسیار ضروری است و تحقیقات آزمایشگاهی بر روی موش‌ها نشان داد کمبود این اسید می‌تواند منجر به ریزش مو، پوسته پوسته شدن پوست و تاخیر در بهبودی زخم‌های بدن شود.

حال محققان انگلیسی می‌گویند می‌توان از این اسید داروی موثری برای مقابله با کرونا ساخت. دست یافتن به یک داروی موثر برای مقابله با کووید ۱۹ به اندازه واکسن ضروری است، زیرا افرادی که از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردارند ممکن است نتوانند واکسن کرونا را دریافت کنند. در نتیجه ضروری است در کنار تحقیقات برای یافتن واکسن کرونا، داروی موثری نیز در این زمینه توسعه یابد.

تاکنون داروهای متعددی برای مقابله با کووید ۱۹ از سوی محققان پیشنهاد شده است. پیشتر محققان کانادایی اعلام کردند یک داروی ضدویروس که برای درمان بیماری کشنده ویروسی در گربه‌ها استفاده می‌شود می‌تواند در مبارزه با کرونا در انسان‌ها موثر باشد.

جون لمیکس، استاد دانشگاه آلبرتای کانادا اعلام کرد این دارو می‌تواند مانع از تکثیر ویروس کرونا در سلول‌های انسان شود. این دارو در درمان بیماری ویروسی مرگبار در گربه‌ها بسیار موثر عمل کرده است. ما در تحقیقات خود شاهد آن بودیم که این دارو به همان اندازه در انسان‌ها نیز موثر عمل می‌کند. امیدواریم بتوانیم از این دارو به عنوان یک درمان موثر بر ضد ویروس کرونا استفاده کنیم.

محققان می‌گویند این دارو با مداخله در روند تکثیر ویروس می‌تواند به بیماری در بدن انسان پایان دهد. دانشمندان تاکید دارند این دارو با ممانعت از عملکرد برخی مولکول‌های پروتئاز در بدن افراد احتمالاً می‌تواند باعث بهبود بسیاری از بیماری‌ها از فشار خون بالا تا سرطان شود.

همچنین تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد دارو‌های رقیق کننده خون می‌تواند خطر مرگ بیماران مبتلا به کرونا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. دانشمندان اعلام کردند مصرف دارو‌های رقیق کننده خون در افراد بستری در بیمارستان‌ها باعث کاهش ۵۰ درصدی خطر مرگ در بیماران کرونایی با علائم شدید می‌شود. همچنین بیمارانی که دارو‌های ضد انعقاد خون دریافت کرده اند ۳۰ درصد احتمال کمتری دارد که به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کنند.

محققان با بررسی ۴ هزار و ۳۰۰ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ پی بردند اغلب بیمارانی که جان خود را از دست داده اند در بدنشان لخته خون مشاهده شده است. برخی از این بیماران پیش از مرگ هیچ علامت و مشکلی نداشتند. این تحقیق نشان داد سیستم ایمنی بدن چگونه برای مقابله با ویروس کرونا اقدام به لخته کردن خون می‌کند. دانشمندان امیدوارند با کشف این واقعیت بتوانند راهی برای جلوگیری از مرگ و میر بیماران مبتلا به کرونا بیابند.

متخصصان می‌گویند استفاده از دارو‌های رقیق کننده خون می‌تواند راهکاری موثر برای جلوگیری از لخته شدن خون و مرگ بیماران باشد. تحقیقات نشان می‌دهد تنها ۶۰ درصد بیماران کرونایی که داروی ضد انعقاد خون دریافت نکرده اند از بیمارستان مرخص شده اند. ۲۶ درصد از این بیماران جان خود را از دست داده اند و ۱۳ درصد از آن‌ها هنوز در بیمارستان بستری هستند.

دانشمندان آمریکایی می‌گویند زمانی که پزشکان برای بیماران به صورت پیشگیرانه از دارو‌های ضد انعقاد خون استفاده کرده اند، ۷۵ درصد از بیماران از بیمارستان مرخص شده اند، ۲۲ درصد جان خود را از دست داده اند و تنها ۳ درصد هنوز در بیمارستان بستری هستند. متخصصان امیدوارند با تجویز دارو‌های ضد انعقاد شمار جان باختگان کرونا را کاهش دهند.



Source link

افرادی که ماسک نمی زنند بخوانند

افرادی که ماسک نمی زنند بخوانند


به گزارش جام جم آنلاین ، یکی از موثرترین و بهترین راهکارهای جلوگیری و کنترل این بیماری رعایت پروتکل های بهداشتی است. یکی از این موارد مربوط به ماسک می شود. زدن ماسک اهمیتی حیاتی و ویژه دارد اما شگفت آنکه هنوز افرادی را می بینیم که اعتقادی به زدن ماسک ندارند و به راحتی خود و دیگران را در معرض ابتلا به این ویروس خطرناک قرار می دهند. این افراد چرا اعتقادی به استفاده از ماسک ندارند؟

 

غلط: ماسک نمی زنم چون یک بار کرونا گرفتم

توجیه بسیاری از افرادی که ماسک نمی زنند این است که چون ما یک بار کرونا گرفته ایم و خوب شده ایم پس دیگر نیازی به ماسک نداریم. این افراد اعتقاد دارند کرونا مثل آبله مرغان است یعنی اگر فرد فقط یک بار مبتلا شود دیگر هرگز آن را نمی گیرد. اما این تصور در رابطه با کرونا صد در صد اشتباه است. اکنون حساب تعداد افرادی که مجددا به کرونا مبتلا شده اند از دست رفته.

اما نکته بسیار مهم تر این است که نزدن ماسک یک نوع خودخواهی است. افرادی که کرونا گرفته اند و خوب شده اند شاید دیگر مبتلا نشوند (این فرضیه ثابت نشده) اما قطعا می توانند ناقل باشند. ناقل بودن با مبتلا بودن بسیار تفاوت دارد. شاید یک فرد ناقل است و خودش خبر ندارد و این اصلا ارتباطی به این ندارد که قبلا آن را گرفته یا نه.

حالا فردی که به بهانه سابقه قبلی اش به ابتلا به کرونا ماسک نمی زند فکر می کند نه از کسی کرونا می گیرد و نه آن را انتقال می دهد. تفکری صد در صد غلط و غیرعلمی. هر فردی می تواند ناقل باشد، چه سابقه ابتلا داشته و چه نداشته باشد.

البته برخی از افراد هم فقط به این دلیل از ماسک استفاده نمی کنند چون حوصله و تحمل آن را ندارند. آنها به خوبی نسبت به این مسئله واقف هستند که ناقل بودن یک چیز عمومی است اما این نکته حیاتی یعنی ماسک زدن را رعایت نمی کنند.

 

غلط: ماسک نمی زنم چون فایده ای ندارد

این جمله که دیگر واقعا غیرقابل تحمل و پذیرش است. در شرایطی که میلیون ها نفر مبتلا به کرونا شده اند شنیدن چنین جمله ای واقعا نوبرانه است. چه بسا افراد زیادی اگر خودشان و یا اطرافیانشان ماسک می زدند هرگز به کرونا مبتلا نمی شدند و شاید هم به کام مرگ فرو نمی رفتند. این روزها محققان و دانشمندان زیادی از سراسر جهان مدام بر روی استفاده از ماسک تاکید می کنند. برخی از تحقیقات حاکی از این است که استفاده از ماسک خطر ابتلا به کرونا را تا 90 درصد کاهش می دهد و برخی دیگر درصد کمتری را قائل هستند اما محوریت همه آنها یکی است؛ حتما ماسک بزنید. به خصوص استفاده از ماسک در اماکن عمومی حیاتی است.

البته ماسک برای کودکان زیر دو سال، افرادی دارای بیماری تنفسی و بیهوشی و افرادی که قادر نیستند به دلیل معلولیت آن را استفاده کنند واجب نیست اما وقتی این افراد توانایی ماسک زدن ندارند پس تحت هیچ شرایطی هم از خانه خارج نشوند. این را هم نباید از قلم انداخت که ماسک های جراحی و سه لایه و یا پارچه ای مناسب هستند و ماسک هایی که سوپاپ دارند نباید مورد استفاده قرار بگیرند.

 

غلط: ماسک نمی زنم، چون دیگران ماسک زده اند

شاید اتفاق افتاده که در روزها و ماه های اخیر به فردی در یک مکان عمومی گفته اید که چرا ماسک نمی زند و او هم در پاسخ گفته من نزدم، تو که زدی! و یا جواب های دیگری مثل اینکه دیگران ماسک زده اند ، حالا من نزده ام اشکالی ندارد.

نه، این طرز تفکر هم بسیار غلط است. فرض می کنیم فردی که ماسک نمی زند ناقل باشد. در ادامه باز هم فرض می کنیم او مقابل فردی که ماسک دارد بایستد و صحبت کند. قطرات آلوده به ویروس او به راحتی در فضا پراکنده می شود و می تواند حتی از ماسک هم عبور کند. ماسک قرار نیست به طور کامل از فرد مراقبت کند. اگر فردی که ناقل باشد ماسک بزند انتشار ویروس خود را به حداقل می رساند. متاسفانه باید به این نکته اشاره کرد کسی که اعتقاد دارد اگر دیگران ماسک بزنند و اشکالی ندارد که او نزند از سطح آگاهی بسیار کمی برخوردار است.

 

غلط: ماسک نمی زنم چون دوست ندارم

تمایل ها و دوست داشتن و دوست نداشتن های هیچ فردی در شرایط کرونایی مهم نیست. مهم این است که همه باید ماسک بزنند. چه بسا بسیار افرادی که فکر می کنند «مرگ مال همسایه است» و خودشان هرگز مبتلا نمی شوند. آنها حوصله ماسک زدن ندارند و نمی توانند آن را تحمل کنند. یک نوع خودخواهی که رذیلتی اخلاقی به شمار می رود. چند وقت پیش یک روان شناس ماسک نزدن بسیاری از افراد جامعه را به «وقاحت اجتماعی» تعبیر کرد.

ماسک ها باعث کاهش اسپری قطرات هنگام از دهان و بینی فرد مبتلا می شود. در برخی از اماکن عمومی همانند متروها حفظ فاصله اجتماعی بسیار سخت است و برای جبران این سختی باید ماسک زد.

ماسک بزنید، چه دوست داشته باشید و چه نداشته باشید.

 

غلط: ماسک نمی زنم چون شیلد استفاده می کنم

شیلد هرگز جای ماسک را نمی گیرد. بسیاری از افراد که زدن ماسک برایشان ساخت است صرفا یک پوشش طلقی را روی صورت خود می زنند و گمان می کنند با آن کارشان راه می افتد. اما قبلا هم ذکر شد و باز هم تاکید می کنیم که شیلد هرگز جای ماسک را نمی گیرد چون بخش قابل توجهی از صورت باز است و در نهایت جریان هوای احتمالا آلوده به ویروس به بینی و دهان می رسد. تحقیقات مختلف نشان داده است که شیلد هر چند ابزار مفید مهمی در برابر کنترل و پیشگیری بیماری است اما به تنهایی فایده ای ندارد.

تنها نکته ای که باقی می ماند این است که ماسک بزنید تا نه خودتان مبتلا شوید و نه دیگران را مبتلا کنید.

هیلدا حسینی خواه / جام جم آنلاین 



Source link

چگونه واکسن آنفلوآنزای تقلبی را تشخیص دهیم؟

چگونه واکسن آنفلوآنزای تقلبی را تشخیص دهیم؟


به گزارش جام جم آنلاین از خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر محمدرضا شانه ساز درباره آخرین وضعیت واردات و توزیع واکسن آنفلوآنزا، گفت: امسال با توجه به شرایط خاص ناشی از شیوع ویروس کرونا ۲ میلیون دوز واکسن برای گروه‌هایی مانند افراد مسن و پرخطر مثل بیماران پیوندی، قلبی-تنفسی، مادران باردار و… که تزریق این واکسن برایشان ضروری است، تحویل معاونت بهداشتی شده است که در اختیار شبکه‌های بهداشت قرار خواهد گرفت.

وی افزود: در حوزه تامین واکسن برای سایر افراد هم نسبت به سال گذشته که یک میلیون و ۶۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوانزا مصرف شده بود، امسال حدود ۱۴ میلیون دوز واکسن را پیش‌بینی کرده‌ایم.

عرضه واکسن به افراد بالای ۶۵ سال با کارت ملی در داروخانه‌ها

رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه واکسن در داروخانه با اولویت افراد بالای ۶۵ سال، عرضه خواهد شد، گفت: از ابتدای مهر افراد سالمند بالای ۶۵ سال با ارائه کارت ملی و ثبت کد ملی خود در داروخانه‌ها می‌توانند واکسن را دریافت کنند و در فاز بعدی سایر افراد می‌توانند برای تهیه واکسن به داروخانه‌ها مراجعه و واکسن را با ارائه کارت و کد ملی تهیه کنند.

وی با تاکید بر تلاش‌های صورت گرفته به منظور تامین واکسن آنفلوآنزا برای افراد پر خطر به میزان نیاز کشور، تصریح کرد: همان‌طور که بارها اعلام‌شده، تصور می‌کنیم که امسال به دلیل رعایت پروتکل‌های بهداشتی نظیر فاصله‌گذاری اجتماعی، رعایت بهداشت فردی مثل ضدعفونی کردن مداوم دست‌ها، استفاده از ماسک و… احتمال آلودگی به ویروس آنفلوآنزا بسیار کمتر از سالهای قبل باشد؛ بنابراین تزریق واکسن برای سایر افراد ضروری نیست. کمااینکه در کشورهای نیمکره جنوبی که زمستان را پشت سر گذاشته‌اند شیوع آنفلوآنزا به همین دلایل کمتر از سالهای گذشته بوده است.

واکسن فاقد برچسب اصالت دارو، تقلبی است

دکتر شانه ساز با تاکید بر اینکه واکسن‌های مورد تائید سازمان غذا و دارو دارای برچسب اصالت است، عنوان کرد: واکسن‌های فاقد برچسب اصالت مورد تائید سازمان نبوده و تقلبی است؛ بنابراین توجه به وجود برچسب اصالت و استعلام آن از سامانه «ttac» برای اطمینان از اصالت و سلامت آن ضروری است



Source link

کرونا باعث تشنج می‌شود

کرونا باعث تشنج می‌شود


به گزارش جام جم آنلاین، مینو صادقی روز جمعه در گفتگو با ایرنا افزود: افرادی که دچار تب بالا می شوند باید سریع به مراکز درمانی انتقال یابند زیرا تب نشانه کرونا است و اگر درجه حرارت بدن بیشتر از ۳۷.۵ درجه سانتی‌گراد بود، حتما باید از داروی ضدتب استفاده و در صورت ادامه دمای بالای بدن، به پزشک مراجعه کنید.

وی تصریح کرد: تب به خودی خود باعث هیچ آسیبی نمی‌شود و حتی تشنج‌های ناشی از تب در پاسخ به افزایش ناگهانی دمای بدن تقریبا بی‌ضرر هستند. اما در موارد نادر نیز، این امکان وجود دارد که فرد در طول تشنج، بزاق یا استفراغ خود را استنشاق کند و دچار سینه ‌پهلوی استنشاقی شود یا با سقوط کردن یا برخورد به سطوح سخت به خود آسیب برساند.

صادقی ادامه داد: داروهای تب‌بر می‌تواند به کاهش تب کمک کند، اما از بروز تشنج ناشی از تب جلوگیری نمی‌کند، افراد این عارضه را جدی بگیرند و از تشدید آن با مراجعه به پزشک جلوگیری کنند.

این متخصص بیماریهای عفونی تاکید کرد: اگر فردی کرونا از نوع خفیف گرفت نیازی به درمان آن نیست، بسیاری از کسانی که به بیماری نوع خفیف این ویروس مبتلا می‌شوند، می‌توانند با خوردن مایعات، استراحت و خنک‌ نگه‌داشتن خود تب را پایین بیاورند، اگر دمای بدن افراد بیمار به بالاتر از ۴۰ درجه برسد و فرد احساس ناراحتی کند، بهتر است برای کاهش دمای بدن‌شان از مسکن‌ها استفاده شود و رد صورت تنگی نفس و درد در قفسه سینه باید به پزشک مراجعه شود.

صادقی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه به فصل سرما نزدیک می شویم و آنفلوآنزا نیز از بیماریهای شایع این فصل است و تب نیز از علایم آن بوده، افراد با وجود شرایط کرونایی باید اگر دچار تب شدند حتما آن را جدی بگیرند.

وی با اشاره به استمرار رعایت اصول بهداشتی گفت: مردم باید به زندگی با کرونا خود را عادت دهند و استفاده از ماسک، مواد ضدعفونی کننده و شست وشوی مداوم دستها باید نهادینه شود، همچنین همیاری و همکاری افراد جامعه با مسوولان بهداشتی کشور، کادر درمانی را نیز خرسند کرده و از بار سنگین بر دوش آنها می کاهد.



Source link

درمان جوش سرسیاه

درمان جوش سرسیاه


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آخرین خبر و نماک،

ماسک های مناسب، برای از بین بردن جوش های سر سیاه

در حالی که پاکسازی روزانه، برای جلوگیری از ظاهر شدن آنها حائز اهمیت است، برای از بین بردن جوش سر سیاه، می توانیم از برخی ماسک هایی که از مواد طبیعی ساخته شده اند، کمک بگیریم این جوش های وحشتناک سیاه که در بینی، پیشانی و چانه ما ظاهر می شوند، چهره ما را از داشتن یک ظاهر سالم و زیبا محروم می کند. در این بخش از سلامت جام جم آنلاین، ما به شما می گوییم که کدام ماسک ها بهترین هستند،برای از بین بردن جوش های سر سیاه حتی پس از یک بار استفاده کردن.

علت جوش های سرسیاه چیست؟

جوشهای سر سیاه کوچک و تیره هستند، که در پوست ما ظاهر می شوند ، اساسا آن دسته از جوشهایی هستند، که لایه ای از پوست روی خود ندارند و بعبارتی فقط بر روی سطح هستند به علاوه، از آنجا که آنها در معرض هوا هستند، خاک و گرد و غبار به آنها ؟رنگ سیاه می دهد. افرادی که پوست را عمیق تر چرب می کنند، با منافذ بزرگتر بیشتر احتمال دارد که سر سیاه ها سراغ آنها را بگیرند. دلیل اصلی این مشکل، عدم مراقبت درست از پوست است همچنین، می تواند بخاطر مسائلی مانند:

 

   * بی نظمی هورمونی

   * استفاده از آرایش بیش از حد (وماندن آن تمام شب روی پوست)

   * قرار گرفتن در معرض سموم و آلاینده ها (مانند دود، به عنوان مثال).ایجاد شوند؛

 

درمان های خانگی و ماسک های طبیعی برای درمان جوش های سرسیاه

بهترین راه برای از بین بردن جوشهای سر سیاه و پاک کردن حفره های آن ،استفاده از ماسک پاکسازی هفتگی پوست است ، شما می توانید، یک بار در یک سال به سالن زیبایی بروید، اما در عین حال ،می توانید از بعضی از داروهای ارزان و آسان خانگی به صورت روتین و منظم بهره مند شوید توجه به این ماسک ها، که به شما کمک می کند با جوشهای سر سیاه خداحافظی کنید:

 

  1. ماسک لیمو و شکر برای درمان جوش سرسیاه

اول از همه این مواد دارای توانایی حذف سموم و پاک کردن پوست شما هستند ؛ عملکرد دوم ،به عنوان یک پاک کننده طبیعی است. به یاد داشته باشید ،از این ماسک در شب استفاده کنید ،زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از استفاده از لیمو، می تواند روی صورت شما لک تولید کند.

مواد تشکیل دهنده:

– آب یک نصفه لیمو

– 1 قاشق غذاخوری شکر (15 گرم)

آماده سازی:

ابتدا، لیمو را فشار دهید و آب آن را در یک کاسه با شکر مخلوط کنید.

این ترکیب، باید شبه خمیری باشد.

سپس، صورت خود را به خوبی بشویید و ماسک را روی صورت پخش کنید، تاکید بیشتری روی مناطق با سرهای سیاه داشته باشید.

با استفاده از حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید، 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد شستشو دهید.

درمان جوش سرسیاه

  1. ماسک ژلاتین و شیر برای درمان جوش

هنگامی که این ماسک خشک شود، مانند یک لایه محافظ برای پوست شما خواهد بود بعد، هنگامی که آن را برمیدارید، بعضی از جوش ها را نیز از بین می برد.

مواد تشکیل دهنده:

– 1 قاشق غذاخوری شیر (15 میلی لیتر)

– 1 قاشق غذاخوری از ژلاتین بدون چربی (10 گرم)

آماده سازی :

ابتدا پودر ژلاتین را در یک کاسه ریخته، سپس شیر را اضافه کنید و هر دو مواد را خوب مخلوط کنید.در مایکروویو، به مدت 10 ثانیه حرارت دهی کنید، صورت خود را بشویید و ماسک (مراقب باشید که خیلی زیاد نیست)، را با استفاده از یک قلم مو یا پنبه، بر صورت خود بپوشانید.

بیشتر، در ناحیه هایی با جوش های سرسیاه قرار دهید، 15 دقیقه صبر کنید و با دقت آن را با دست خود بردارید.

با آب سرد، به طوری که منافذ منقبض و بسته شوند،شستشو دهید.

  1. ماسک خاک رس برای زیبایی پوست

شما می توانید این محصول را در فروشگاه های طبیعی پیدا کنید و برای درمان های زیبایی نیز بسیار موثر است.

عناصر:

– 1 قاشق غذاخوری از خاک رس (20 گرم)

– 1 قاشق غذا خوری آب یا سرکه سیب (15 میلی لیتر)

آماده سازی؛

خاک رس بنتونیت را با مایع مخلوط کنید.

با استفاده از حرکات دایره ای آن را بر روی چهره که از قبل شستشو دادید، پخش کنید.

15 دقیقه (یا تا زمانی که خشک شود)، منتظر بمانید.

سپس با آب گرم و یک پارچه شستشو دهید.

 

  1. ماسک آناناس و عسل برای درمان جوش ها

آناناس نه تنها یک میوه خوشمزه است بلکه، همچنین دارای عناصر و خواص لازم برای کرم های خانگی و ماسک های ما است ؛ این میوه، پوست شما را آبرسانی و چربی زدایی می کند در عین حال، عسل به عنوان یک عصاره پاکسازی کننده و همچنین عامل ضد التهابی و ضد باکتری کار می کند.

مواد لازم :

– 1 پیمانه آب آناناس طبیعی (250 میلی لیتر)

– 2 قاشق غذاخوری عسل (50 گرم)

آماده سازی:

اگر آب آناناس نداشته باشید، می توانید چند تکه ی آناناس را ریز ریز کنید.

با عسل مخلوط کنید، تا یک خمیر شفاف با بافت تا حدودی همگن ایجاد کنید.

آن را در مناطقی که در آن جوش سرسیاه دارید، (و قبلا شسته شده) پخش کنید.

20 دقیقه منتظر مانده و سپس با یک پارچه گرم و مرطوب بشوید.

 

  1. ماسک سفیده ی تخم مرغ برای رفع جوش سر سیاه

تخم مرغ ها ،دارای مقدار زیادی مواد مغذی هستند و به همین دلیل آنها در بسیاری از درمان های زیبایی استفاده می شود.در این مورد، سفید تخم مرغ، می تواند به جوش های سرسیاه کمک کند.

مواد تشکیل دهنده:

– 2 عدد سفیده تخم مرغ

آماده سازی:

سفیدی تخم مرغ را به آرامی (با دست یا با همزن برقی)هم بزنید.

حوله کاغذی آشپزخانه را برش داده و آن برش ها را در سطح منطقه ای که می خواهید برای درمان (به عنوان مثال، بینی خود) قرار دهید.

با استفاده از یک قلم مو، کمی از سفیدی تخم مرغ را بردارید و آن را روی نوار برش خورده، قرار دهید.

ایده، این است که برش به عنوان یک باند کار کند.

اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ خشک شده و سپس آن را پاک کنید.

کاغذ را به آرامی بردارید ،هر چند بار که لازم باشد این عمل را تکرار کنید.

درمان جوش سرسیاه

  1. نمک دانه درشت و گوجه فرنگی برای درمان جوش

گوجه فرنگی، برای پوست شما بسیار مفید است، زیرا آنها دارای عناصر ضد التهابی هستند، آنها خاصیت پاکسازی و آبرسانی دارند ، در مورد نمک درشت، شایان ذکر است که آن به عنوان یک عنصر قدرتمند کار می کند.

مواد تشکیل دهنده:

– 2 قاشق غذا خوری پوره گوجه فرنگی خام و طبیعی

– 1 قاشق غذا خوری نمک درشت (12 گرم)

آماده سازی:

اگر پوره گوجه فرنگی نداشته باشید، می توانید یک گوجه فرنگی کوچک رنده کنید.

سپس با نمک مخلوط کنید.

با استفاده از حرکات دایره ای روی منطقه مورد نظر استعمال کنید.

اجازه دهید 5 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید.

درمان جوش سرسیاه

  1. ماسک دارچین و عسل موثر در پاکسازی پوست

هر دو مواد تشکیل دهنده، می توانند به عنوان پاکسازی کننده بسیار موثر، کار کنند ما توصیه می کنیم که این ماسک را در شب استفاده کنید.

مواد لازم:

– 2 قاشق غذاخوری عسل (50 گرم)

– 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین (10 گرم)

آماده سازی:

عسل را ،در یک کاسه قرار دهید و دارچین را اضافه نمایید و خوب مخلوط کنید و هنگامی که یک خمیر همگن به دست آوردید، آن را بر روی پوست بینی و هر جای دیگر که دارای جوش سرسیاه است، استعمال کنید.

بگذارید،تا این محلول 2 ساعت بماند و سپس با آب سرد شستشو دهید.

 


توت فرنگی سرشار از ویتامین C است. ویتامین C کمک می‌کند تا پوست هیدراته و مرطوب بماند. در نتیجه از تکرار جوش‌های سرسیاه کاسته خواهد شد، زیرا خشکی پوست و سلول‌های مرده‌ی پوست رفع می‌شوند. شما به دو تا سه عدد توت فرنگی، یک دوم قاشق مرباخوری عسل و یک دوم قاشق مرباخوری آبلیمو نیاز دارید.

توت فرنگی‌ها را له کنید، آبلیمو و عسل را به آن اضافه کرده و خمیر درست کنید. خمیر حاصل را روی نواحی جوش سرسیاه بگذارید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

درمان جوش سرسیاه


سینامالدهید موجود در دارچین می‌تواند به افزایش سنتز کلاژن کمک کند، در نتیجه منافذ پوست تنگ می‌شوند و از تعداد جوش‌های سرسیاه کم خواهد شد. شما به یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین نیاز دارید.

 

با ترکیب پودر دارچین و آبلیمو، خمیر درست کنید و آن را روی جوش‌های سرسیاه بگذارید. بعد از ۲۰ دقیقه با آب بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

 


روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی دارد و می‌تواند خشکی پوست را کاهش داده و از انسداد منافد پوست توسط سلول‌های مرده‌ی پوست جلوگیری کند. اسید لاریک موجود در روغن نارگیل می‌تواند از بروز آکنه نیز پیشگیری کند.

 

شما فقط به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر نیاز دارید. روغن نارگیل را به جوش‌های سرسیاه‌تان بزنید و بگذارید کاملا جذب شود. دو بار در روز این کار را انجام دهید.

درمان جوش سرسیاه


آلوئه ورا بابت خاصیت مرطوب کنندگی شهرت دارد. آلوئه ورا حاوی زینک نیز هست که به تنگ شدن منافذ پوست کمک می‌کند. همه‌ی این ویژگی‌ها سبب کاهش جوش‌های سرسیاه می‌شوند. شما به یک دوم قاشق مرباخوری ژل آلوئه ورا نیاز دارید.

 

ژل آلوئه ورا را به نواحی جوش سرسیاه‌تان بزنید و بگذارید طی شب بماند و صبح با آب بشویید. این کار را هر روز انجام دهید تا جوش‌های سرسیاه ناپدید شوند.

درمان جوش سرسیاه



Source link

امسال ۱۴.۵ میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا در کشور توزیع می‌شود / نحوه تهیه واکسن در داروخانه‌ها

امسال ۱۴.۵ میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا در کشور توزیع می‌شود / نحوه تهیه واکسن در داروخانه‌ها


به گزارش جام جم آنلاین از فارس، سیما سادات لاری امروز در گفتگو با خبرنگاران با بیان اینکه، متأسفانه روند نزولی ابتلا به کرونا، از نیمه شهریور متوقف شده و با شیب ملایمی در حال افزایش است، اظهار کرد: امیدواریم امسال با کمترین آمار ابتلا به آنفلوآنزا مواجه باشیم.

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، با اشاره به استفاده از ماسک و رعایت بهداشت بیشتر از سال‌های گذشته، تصریح کرد: امسال دو و نیم میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا در بخش بهداشت و ۱۰ تا ۱۲ میلیون دوز در داروخانه‌ها توزیع خواهیم کرد.

وی، با اشاره به جمعیت ۵۰ هزار نفری سالمندان و ۳۰۰ هزارنفری خانم‌های باردار در کشور یادآور شد: خانم‌های باردار، افراد مستقر در خانه سالمندان، بهزیستی و مشاغل پرخطر واکسن رایگان دریافت خواهند کرد.

لاری با تأکید بر استفاده از این واکسن برای افراد پرخطر هر خانواده مانند افراد زیر شش و بالای ۶۰ سال، خانم‌های باردار، افراد با بیماری زمینه‌ای، سرطان و شیمی‌درمانی، گفت: افراد می‌توانند با در دست داشتن کارت ملی، واکسن آنفلوآنزا را با قیمت کمتر از ۵۰ هزار تومان از داروخانه خریداری کنند.

سخنگوی وزارت بهداشت افزود: تهیه واکسن برای همه امکان‌پذیر نیست اما در صورت بالا بودن تعداد متقاضیان، با ارز غیردولتی هم واکسن وارد خواهد شد.

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، در پایان با اشاره به ۴۱ پروژه نیمه‌تمام خوابگاه دانشجویی تصریح کرد: قصد داریم تا ۱۷ پروژه خوابگاهی را با رایزنی‌های صورت گرفته به پایان برسانیم که با این کار اسکان ۱۰ هزار دانشجو فراهم خواهد شد.

اهدای زمین جهت احداث کلینیک بیماری‌های خاص

در نشست دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با خیرین سلامت منطقه کاشان به‌ویژه خیرین فعال در زمینهٔ مقابله با ویروس کووید ۱۹، خیر سلامت حاج سیف‌الله قربانی فینی زمینی با متراژ ۵۰۰ مترمربع واقع در خیابان امیرکبیر باارزش تقریبی ۳۰ میلیارد ریال اهداء شد.

این خیر مبلغ پنج میلیارد ریال نیز تقبل کردند که در طول اجرای پروژه پرداخت کنند؛ متراژ زیربنای ساختمان حدود ۶۰۰ مترمربع است و هزینه کل آن ۳۵ میلیارد ریال برآورد شده است.



Source link

پیش بینی چگونگی بروز آنفلوآنزا در سال جاری

پیش بینی چگونگی بروز آنفلوآنزا در سال جاری


به گزارش جام جم آنلاین، دکتر مسعود مردانی در گفتگو با ایسنا با اشاره به اینکه رعایت نکات بهداشتی با شروع فصل سرد سال اهمیت بیشتری دارد، گفت: دقیقا همان مسائل بهداشتی که برای عدم ابتلا به کرونا رعایت می‌شود برای عدم ابتلا به آنفلوآنزا نیز باید جدی گرفته شود. شست‌وشوی دست‌ها، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه، حفظ فاصله فیزیکی، زدن ماسک و… همگی از نکات حائز اهمیت برای عدم انتقال آنفلوآنزا هم است‌.

مردانی ضمن بیان اینکه ممکن است به دلیل رعایت‌ نکات بهداشتی که مردم برای عدم ابتلا به کرونا انجام می‌دهند، امسال میزان ابتلا به آنفلوآنزا کاهش یابد، تصریح کرد: یکی از توصیه‌های مهم ما تزریق واکسن انفلوآنزا برای افراد پرخطر است که بهترین زمان برای تزریق واکسن نیز مهرماه و آبان ماه است.

وی همچنین ضمن هشدار نسبت به مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، تاکید کرد: آنتی‌بیوتیک بر ویروس‌ها اثری نخواهد داشت و مصرف خودسرانه آنها با گمان اینکه می‌تواند در بهبودی موثر باشد باوری غلط است که تنها منجر به ایجاد مقاومت میکروبی در بدن افراد خواهد شد.

این متخصص بیماری‌های عفونی، ادامه داد: یکی از محل‌هایی که احتمال انتقال ویروس آنفلوآنزا را افزایش می‌دادند، مدارس بودند؛ با توجه به اینکه امسال مدارس به شکل سال‌های قبل فعال نیست و همه دانش‌آموزان به مدرسه نمی‌روند، بنده چندان نسبت به این موضوع بدبین نیستم.



Source link

خلاقانه‌ترین اختراع برای جلوگیری از شیوع کرونا

خلاقانه‌ترین اختراع برای جلوگیری از شیوع کرونا

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، با گذشت بیش از ۸ ماه از شیوع جهانی ویروس کرونا، هنوز کشور‌ها موفق به پیدا کردن راهکاری برای مقابله موثر با آن نشده اند. همچنین بارقه‌های امید برای یافتن واکسن کرونا در آینده بسیار نزدیک وجود ندارد و براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت نباید تا اواسط سال ۲۰۲۱ انتظار ورود واکسن کووید ۱۹ را به بازار داشته باشیم. در کنار تلاش‌های غول‌های داروسازی جهان برای یافتن واکسن کرونا، دانشمندان به دنبال راهکاری برای جلوگیری از شیوع بیماری در جامعه هستند و به تازگی دانشمندان آمریکایی به راهکاری در این زمینه دست یافته اند.

بر این اساس، دانشمندان دانشگاه واشنگتن به تازگی یک پروتئین مصنوعی را اختراع کرده اند که می‌تواند با اتصال به ویروس کرونا مانع از شیوع آن در محیط و بیمار شدن افراد شود. دانشمندان امیدوارند با استفاده از این پروتئین مصنوعی بتوانند زنجیره شیوع را در جامعه قطع کنند.

محققان می‌گویند می‌توان از این پروتئین مصنوعی برای تولید اسپری‌های مخصوص استفاده کرد که افشانه کردن این اسپری در بینی افراد، باعث می‌شود ویروس کرونا در محیط پس از عبور از مجاری بینی خنثی شود و نتواند فرد را به کووید ۱۹ مبتلا کند.

دانشمندان تاکید دارند هنوز مراحل انجام این طرح در محیط آزمایشگاهی باید ادامه یابد، اما ما همچنان امیدواریم روش موثری برای کنترل شیوع ویروس را بیابیم. ما برای تولید این پروتئین برخلاف آزمایشاتی که در گذشته انجام شده است از موجودات زنده و حیوانات استفاده نکرده و از مهندسی ژنتیک برای تولید آن بهره گرفتیم.

در این روش، مولکول‌های ریز پروتئین تولید شده با اتصال به شاخک‌های ویروس کرونا، منجر به خنثی شدن آن می‌شوند. زمانی که شاخک‌های ویروس درگیر پروتئین شوند دیگر نمی‌توانند به سلول‌های زنده بدن انسان متصل شده و باعث بیماری فرد شوند.

دانشمندان دانشگاه واشنگتن با بررسی بیش از ۲ میلیون مولکول مختلف پروتئین، در نهایت ۱۱۸ هزار مولکول پروتئین را در این زمینه در محیط آزمایشگاهی ترکیب، تولید و آزمایش کردند. آن‌ها موفق شدند یک مولکول پروتئین را که به صورت موثر باعث خنثی شدن ویروس کرونا می‌شد را شناسایی و تکثیر کنند. از این مولکول می‌توان به عنوان پودر و اسپری در بینی و مجاری تنفسی افراد استفاده کرد.

این تحقیقات یکی از ده‌ها پژوهشی است که در حال حاضر در ایالت‌های مختلف آمریکا برای مقابله با ویروس کرونا در حال انجام است. دولت آمریکا نتوانسته است تاکنون شیوع کووید ۱۹ را در کشور کنترل و مدیریت کند. از زمان شیوع ویروس کرونا در ایالات متحده، بیش از ۶ میلیون و ۴۰۰ هزار تن به آن آلوده و از این میان، ۱۹۱ هزار تن جان خود را از دست داده اند.

پیش‌تر نیز دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا یک اسپری حاوی آنتی بادی (پادتن) برای مقابله با شیوع ویروس کرونا اختراع کرده بودند. دانشمندان می‌گویند این اسپری حتی بهتر از استفاده از ماسک و دستکش، می‌تواند مانع انتقال ویروس از راه تنفس به افراد سالم و آلوده شدن آن‌ها شود. این اسپری مخصوص استفاده در بینی است و در صورتی که فرد آن را استنشاق کند عوارض جانبی ندارد.

یکی از دانشمندان در این رابطه گفت: ما امیدواریم با استفاده از این روش در کوتاه مدت مانع از انتقال ویروس کرونا در میان هزاران نفر شویم. در صورت کنترل شیوع ویروس در کوتاه مدت، می‌توانیم امیدوار باشیم واکسن کرونا بزودی کشف شود و ایمنی بلند مدت در مقابل کووید ۱۹ در جامعه حاصل شود. این اسپری بینی حاوی آنتی بادی‌هایی (پادتن) است که شبیه سیستم ایمنی بدن انسان کار می‌کنند. جنس این آنتی بادی‌ها از پروتئین است و در خون پستاندارانی همانند لاما (شتر بدون کوهان) و شتر یافت می‌شوند. با این حال، این آنتی بادی‌ها از خون این جانوران استخراج نشده است بلکه در محیط آزمایشگاهی و با مهندسی ژنتیک با هدف مقابله با ویروس کرونا تولید شده است.

مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است این آنتی بادی‌ها با گیر انداختن ویروس کرونا در بینی، آن‌ها را غیرفعال می‌کنند و ویروس دیگر نمی‌تواند به سلول‌های بدن انسان حمله کند.

محققان می‌گویند در صورت تایید نهایی این اسپری، می‌توان در زمانی کوتاه به تولید انبوه آن رسید. پیتر والتر، استاد دانشگاه کالیفرنیا در این رابطه گفت: این اسپری بسیار کارآمدتر از وسائل حفاظتی مانند ماسک و دستکش می‌تواند در مقابل ویروس کرونا عمل کند. این اسپری می‌تواند نقش بسیار مهمی در غیرفعال کردن ویروس کرونا در بینی و توقف آن برای ورود به سیستم تنفسی داشته باشد. برای آن‌هایی که به واکسن کرونا دسترسی ندارند، استفاده از این اسپری می‌تواند بهترین راهکار باشد.

دولت فدرال امیدوار است با راهکار‌های علمی در زمینه مبارزه با ویروس توفیقی کسب کند. هم اینک دو واکسن کرونا از سوی دو غول داروسازی این کشور با همکاری دولت در مرحله پایانی آزمایشات قرار دارد. دولت آمریکا به مقامات ایالتی وعده داده است خود را برای توزیع واکسن کرونا در اول ماه نوامبر (۱۱ آبان ماه) آماده کنند.



Source link

آیا ماسک، می‌تواند نوعی واکسن برای مقابله با کروناویروس باشد؟

آیا ماسک، می‌تواند نوعی واکسن برای مقابله با کروناویروس باشد؟


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، فرضیه اینکه فیلتر کردن قطرات ویروس کرونا در هوا موجب کاهش دوز استنشاقی عامل بیماری سارس- کووید- دو، می‌شود و احتمال ایجاد علائم عفونت را بسیار کمتر خواهد کرد، همچنان به‌صورت تئوری باقی مانده‌است. شاید در این روش، در هنگام تماس با مقدار اندکی از ویروس، پاسخ ایمنی ایجاد ‌شود، اما در بیماری شدید چنین واکنشی ایجاد نخواهد شد.

 

دکتر مونیکا گاندی و دکتر جورج از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو اظهار کردند: اگر این نظریه اثبات شود، استفاده از هر نوع پوشش برای ماسک ممکن است بتواند نسبت عفونت‌های سارس- کووید-دو در افراد بدون علامت را افزایش دهد.

 

بررسی‌های اخیر بر روی همسترها با شبیه‌سازی نشان داد که استفاده از پوشش ماسک توانست احتمال آلودگی آن‌ها به بیماری کووید- ۱۹ را کاهش دهد و اگر آلوده شدند، بدون علامت یا علائم خفیف‌تری نسبت به همسترهای بدون پوشش ماسک داشتند.

 

البته این آزمایش بر روی انسان، انجام‌نشده است، اما به نظر می‌رسد موضوع “ماسک به عنوان واکسن”  موردحمایت واقع شود.

 

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده گزارش کردند: تا اواسط ماه جولای حدود ۴۰ درصد از عفونت‌های ویروس کرونا بدون علامت بود و در مناطقی که افراد بیشتر از ماسک استفاده کردند، این آمار به ۸۰ درصد رسیده است.

 

گاندی و رادرفورد اظهار کردند: شیوع این عفونت به‌صورت بی‌علامت، در کشتی‌های تفریحی، قبل از استفاده گسترده از ماسک صورت برای افراد حدود ۲۰ درصد بود، اما بعد از استفاده گسترده از ماسک و اجباری شدن، این موارد بدون علامت به ۸۱ درصد افزایش یافت.

 

همچنین در دو شیوع اخیر بیماری در کارخانه‌های فرآوری مواد غذایی در ایالات‌متحده که کارگران از ماسک استفاده کردند، ۹۵ درصد موارد عفونت کروناویروس، بدون علامت بود و ۵درصد نیز علائم خفیف تا متوسط را گزارش کردند.

 

محققان گفتند: اگر پوشش صورت، عاملی برای کاهش میزان آلودگی فرد به ویروس باشد، می‌تواند این مسیر را به سمت عفونت‌هایی سوق دهد که علائم بسیار کم یا بدون علامت باشند و درعین‌حال، باعث ایجاد درجه‌ای مصونیت شود، اما متخصصان هشدار می‌دهند، به‌هیچ‌وجه نباید از ماسک، به عنوان جایگزینی برای یک واکسن موثر و بی‌خطر استفاده کرد.

 

جیوتی رنگراجان، متخصص واکسن دانشگاه اموری ایالات‌متحده در گفت وگو با نیویورک‌تایمز، اظهار کرد: قرار گرفتن در معرض استنشاق مقادیر اندک از ویروس زنده، پیشنهادی بسیار خطرناک‌تر از اثرات کنترل‌شده یک واکسن است و علت آن هم تفاوت در  پاسخ ایمنی، ژنتیک و حتی ساختار مجاری بینی است، بنابراین، حتی هنگام استفاده از ماسک، ممکن است استنشاق ویروس، برخی از افراد را مبتلابه بیماری شدید کند.

 

بااین‌حال، پوشیدن ماسک به عنوان کاهش خطر محسوب می‌شود. درحالی‌که دنیا در انتظار واکسن است، هر اقدامی که بتواند در کاهش علائم بیماری کووید- ۱۹، کاهش مرگ‌ومیر و افزایش ایمنی در تمام جمعیت بدون عفونت‌های شدید و کاهش مرگ‌ومیر موثر باشد، مفید خواهد بود.
نتایج این تحقیق در مجله Medicine منتشرشده است.



Source link

والدین چگونه می‌توانند خطر کرونا را برای دانش‌آموزان کاهش دهند؟

والدین چگونه می‌توانند خطر کرونا را برای دانش‌آموزان کاهش دهند؟


به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، در حالی که به نظر می‌رسد برخی دانش‌آموزان، سال تحصیلی را از خانه آغاز کرده‌اند، بسیاری از دانش‌ آموزان به کلاس‌ های درس بازگشته‌اند و حالا والدین و معلمان نگران دور نگه داشتن بچه‌ها از ابتلا به ویروس کرونا هستند.

کودکان تحت فشارند، آنها را مقصر ندانید

واقعیت این است که کودکان نمی‌توانند همانند بزرگ‌ترها تمام نکات بهداشتی را به دقت و با حوصله رعایت کنند. آنها شاید فراموش کنند که باید بعد از افتادن وسیله‌ای به زمین، آن را تمیز کنند یا شاید ندانند که شیرهای آب می‌توانند آلوده باشد یا حتی نتوانند آنها را تمیز کنند.

اگر چندین و چند بار هم این موضوع را به آنها یادآور شوید، ممکن است اشتباهی رخ دهد یا خیلی بدتر: بسیاری از کودکان توان درک این رخداد را ندارند و ممکن است دچار اختلالات فکری شوند. بنابراین آنها را به خاطر اشتباهات و سهل‌انگاری‌ها، مقصر ندانید و همیشه نکات بهداشتی را با رویی گشاده و آرامش یادآور شوید.

اما در شرایط فعلا، بهتر است چند نکته کلیدی رعایت شود تا خطر به حداقل برسد. نخستین نکته این که بچه‌ها باید همیشه از ماسک استفاده کنند. همچنین بهتر است مواد ضدعفونی‌کننده بی‌خطر مانند ژل ضدعفونی‌کننده در اختیار آنها قرار داده شود تا بتوانند در صورت نیاز از آن استفاده کنند. یک ماده ضد عفونی کننده برای تمیز کردن سطح میز یا مدادی که به زمین می‌افتد ضروری به نظر می‌رسد.

سه عادت جدید را به کودکان یاد دهید

لازم است سه عادت جدید را با بچه‌های خود تمرین کنید و به آنها آموزش دهید که باعث افزایش بهداشت جسمی آنها می‌شود:

ابتدا دو وسیله از لوازم خانه را در فاصله دو متری از هم قرار داده و به کودک خود توضیح دهید که این فاصله استاندارد اجتماعی است و به آنها بخواهید که همیشه حداقل دو متر از دیگران فاصله داشته باشند که شامل معلمان و دوستان آنها می‌شود.

دوم، یک کرونومتر را کنار سینک روشویی روشن کنید و از کودک خود بخواهید تا ۲۰ ثانیه دست‌های خود را بشوید. این کار را چندبار تکرار کنید تا متوجه مدت زمان نسبی شود. یک راه آسان برای اطمینان از طی شدن درست زمان این است که از او بخواهید دو مرتبه آهنگ «تولد مبارک» را بخواند و بعد دست‌های خود را آبکشی کند.

سوم، استفاده مناسب از ماسک را آموزش دهید. همیشه باید دهان و بینی را بپوشاند و از ماسک آلوده شده دیگر استفاده نکند. بهتر است یک ماسک اضافه در کوله پشتی کودکان خود قرار دهید و به آنها یادآوری کنند که در صورت آلودگی از ماسک جدید استفاده کند.

بعد از مدرسه چه باید کرد؟

وقتی آخرین زنگ به صدا در می‌آید و بچه‌ها بعد از یک روز تحصیلی به خانه می‌روند، والدین با خود فکر می‌کنند که آیا باید اقدامات احتیاطی خاصی انجام دهند؟ آیا باید بلافاصله لباس‌های آنها را بشویید، یا آنها را حمام کنند؟ متخصصان معتقدند که نیاز چندانی به این کار نیست. مسئله وجود ویروس کرونا در لباس‌ها احتمالاً یک تهدید بسیار بسیار ضعیف است بنابراین نخستین کاری که بچه‌ها هنگام بازگشت به خانه باید انجام دهند این است که دستان خود را بشویند و ماسک خود را با خیال راحت بردارند. اگر پیش از این توضیحات کامل در مورد نحوه شست‌وشوی دست‌ها به بچه‌ها گفته‌اید، بهتر است روند انجام این کار توسط بچه‌ها را چند بار تحت نظر داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که آنها توضیحات شما را به درستی درک کرده‌اند.



Source link